ምክንያቱም የትኛው ሌሊት ማላብ 'አማካኝነት መላቀቅ "?

አንድ ቀዝቃዛ ላብ እና ለረጅም ጊዜ ውስጥ የሚነቁት ወደፊት አንድ ቀን ምክንያት የሚያስጠሉ ስሜት እርጥብ ወረቀቶች መካከል እንደገና እንቅልፍ አይችሉም. ከዚያም እንደገና - ምናልባት በሚቀጥለው ሌሊት, ምናልባት ሁለት ... እናም አንተ በትክክል መገኘት አለብን ጊዜ ከዚያም ሌላ ሌላ, እና ይህ ነው; ስለ ምን እኔ ሌሊት ማላብ በኩል ለመላቀቅ እና ማስወገድ አለን?

የ ምክንያቶች ብዙ ሊሆን ይችላል. ከእነርሱም አንዳንዶቹ እንደገመቱት የላቸውም እንደ, እንግዳ ሊመስል ይችላል በጣም ግልጽ ናቸው. ምናልባት እርስዎ ሙቀት ውስጥ መተኛት ምቾት ናቸው, ነገር ግን አካል ክፍል ውስጥ ለእሱ ይህ በጣም የአፍንጫ ከግምት ይችላል. በፊት ያለውን ክፍል አናፈሰ ያለብን ነገር ብቻ ምልክት - በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ላብ ጨምሯል አልጋ በመሄድ. ልማድ ደግሞ ማላብ ሊያስከትል ይችላል ሌሊት ላይ ትኩስ ገላውን ውስጥ መዋሸት - አካል ውስጥ "የአየር ንብረት መቆጣጠሪያ" አለ ምክንያቱም ይህ የሙቀት ይቆጣጠራል እንዲሁም የራሱ ያሳንሳል. በአጠቃላይ, በጣም ብዙ ጊዜ እናንተ ሁሉ አስቀድሞ ሌሊት ማላብ, ማግኘት ግልጽ ምክንያቶች መመልከት ያስፈልጋል. ምሽት መልመጃ ውስጥ በተግባር አይደለም, ይልቁንስ ቀዝቃዛ መታጠቢያ የሆነ ትኩስ መታጠቢያ መውሰድ, አንድ በጣም የሞቀ ብርድ ልብስ ውስጥ ተጠቅልሎ እንጂ አልጋ, በመሄድ በፊት መስኮት ክፈት. ታየለህ - እና ጤናማ 'ደረቅ' እንቅልፍ ወደነበረበት.

በዚያ ቀላል ከሆነ ግን, እኛ ይህን ርዕስ ትኩረት መስጠት አልቻለም. ይሁን እንጂ ሌሊት ማላብ የበሽታው ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ሙቀት እየጨመረ ጋር አካል ጠብ (በአጋጣሚ, እና, antipyretics አንድ ምላሽ ይሁን) ውስጥ ከመደበኛው ሁኔታ አብሮ ይሆናል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ቀዝቃዛ ማላብ ሄፓታይተስ, በሽታ "የታይሮይድ" ሉኪሚያ የሆርሞን ውድቀት (ሴቶች, ይህን ምልክት ብዙውን ጊዜ ማረጥ ወይም climacteric ለውጥ ጋር ተያይዞ) ስለ አንጀት ውስጥ መታወክ, - ሌሊት ላይ በጣም የከፋ ችግር የሚያበስር ነው predinsultnogo ሁኔታ. በተጨማሪም, hyperhidrosis (ከመጠን ያለፈ ላብ) - «የሚታወቀው" የሳተላይት ወባ እና የሳንባ ነቀርሳ. ይህ የሚቻል በሽታዎችን ሙሉ ዝርዝር አይደለም - በ ያላቸውን አስቸጋሪ እንዲያውም አደገኛ ውስጥ ራስን ለመመርመር ምክንያት, ትርጉም አይሰጥም ሁሉንም መዘርዘር. ስለዚህ አንድ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው - በማንም መደበኛ ሌሊት ማላብ ያለውን ልጥፍ ወደ እርሱ ከባድነት ሊያዝ ይገባል.

እናት ምን ዓይነት ለማባረር አይደለም ልጅ ላይ ቀዝቃዛ ላብ?! ይሁን እንጂ ሁልጊዜ አሳሳቢ ሁኔታ ተደቅኗል አይደለም. እርስዎ መርሳት ማሰብ አለብን ጊዜ ልጆች ሕመም በኋላ ለረጅም ጊዜ ይቀጥላሉ ይችላሉ ላብ. ለምሳሌ ያህል, አንድ የልጅነት ኢንፌክሽን በኋላ ሌሊት ማላብ በጥቂት ወራት ውስጥ ሊከሰት ይችላል. አንድ ልጅ አይደለም የታመመ ማስታወሻ የሚያደርግ ከሆነ - ይህ ሙቀት እንደማይፈጠር አይደለም ይሁን. ሁሉም በኋላ ልጆች የማያቋርጥ እንቅስቃሴ ውስጥ አሉ, ነገር ግን አዋቂ ይልቅ አካል ሁልጊዜ ስለሆነ የሞቀው. ቲቪ ላይ ማንኛውም "ፍርሃት" ማየት አይችልም ነበር; እሱ overexcited አልነበረም በመሆኑም በዚያ ምሽት ላይ ያህል መመልከት, የአየር የሚሆን ሕፃን ይልበሱ. ላብ ይሄዳል አይደለም ከሆነ ግን እርግጥ ነው, የሕፃናት መንገር አስፈላጊ ነው.

አረ, ከላይ እኛ ብቻ በአጭሩ ስለ አደንዛዥ የተጠቀሰው, ነገር ግን እንደ አስፕሪን, አይቢዩፕሮፌን, ንደ Acetaminophen, እና ሌሎች ቀዝቃዛ ላብ ውጤት መስጠት የሚችለው እንደ ብቻ antipyretic መድሃኒቶች,. ላብ - አደንዛዥ የሆነ ሰፊ ቡድን አንድ በጣም የተለመደ ምላሽ. ይህ የሚያስታግሱ እና ግፊት ወኪሎች እና ኢንሱሊን, እና ኮርቲዞንና, እና የብልት መቆም ለማከም መድኃኒቶች, እና ሌሎች ሊሆን ይችላል. አላስፈላጊ መጨነቅ ሳይሆን, በጥንቃቄ ዕፅ መውሰድ የጥቅል አስገባ ማንበብ - ደንብ ሆኖ, እንዲህ ያለ ምላሽ የለም አመልክተዋል ነው.

ሆኖም ይህ ብቻ ግን እንዲሁ ትኩረት መስጠት አይደለም በቀን, ከመጠን በላይ ላብ ሌሊትና ቀን እንደ ሰው ክስ መመስረት ይችላሉ ያስፈልጋል, ነገር ግን ሰው ራሱን: እና የእርሱ አጋር, ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ ስጋት እንደ ሌሊት ማላብ መጉላላት.