መቁረጥና: ምን እና እንዴት መቋቋም

ይህ የማይቻል አይደለም, እና የዓለም ኀዘን ውስጥ ቀለማት ያሸበረቁ ነው ... ሰዎች መረዳት አይደለም, ጓደኞቼ አሰልቺ ቤተሰብ አቤቱታዎች, ዘወር? እና ከሁሉም - ከዚህ ሁኔታ ውጭ ምንም መንገድ የለም. የሰው መቁረጥ አድርጎ ሁኔታ ያመለክታል. አሰቃቂ ቃል መሆኑን ይጠራ ጊዜ ትርጉም ምንድን ነው?

አንድ የቁርጥ ውሳኔ - የለም

ክላሲካል ክርስቲያናዊ ባህል ውስጥ ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዞ ነው ሟች ኃጢአት የትካዜ. ይህ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ሰው ስለ ፈጣሪ ተስፋ ይጥላል, እና በጸጥታ አብዛኛውን ጊዜ ምግብ አሻፈረኝ, የማያልፈውን ትመርጣለች ነው. እሱም, መተኛት አልቻለም ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ማድረግ አልቻለም. እሱ, እንደ ከአሁን በኋላ ደስተኛ ለማድረግ ጥቅም ምንድን ነው. ሐኪሞች እንዲህ ያለ ሁኔታ የ "ጭንቀት" ተብሎ ነው ይላሉ. ተስፋ ቢስ? እናንተ መከራን ለማቆም ማድረግ ትችላለህ ምንድን ነው? ራስን ማጥፋት ማቅረብ አይደለም! እሱም ችግሩን ለመፍታት, እና ብቻ ለዘላለም ህመም ሁኔታ ይቀርጻል አይደለም. አንድ አሳዛኝና ጥላ እና ብርሃን ሐዘን - የመግደል ሙከራ በኋላ አውቄ ቆይተዋል ሰዎች, እነሱ ይህም ከምድር ጋር ሲነጻጸር, ሰቆቃ አይተው ነበር መሆኑን ነገረን. እነዚህ አልፎ አልፎ ህሊና አመኔታ ጊዜ ራስህን ለማዳን ከፍተኛ እንክብካቤ ውስጥ ዶክተሮች ለመነው.

ወደ ክስተት መንስኤዎች

እንኳን ቢጎዳ ቢሆን እንጂ የራሱን ሕይወት ለማቆም ምክንያት, መቁረጥ - እንኳ የሚወዷቸውን ሰዎች ማጣት. እንኳን በውስጡ ድምፅ አዛብተውት ይፈጥርባቸዋል ለምን, ይህ ቃል ማለት ምንድን ነው? ሌላ ግራጫ በር ከአንድ ተቀደደ ነው አንድ ሰው ስሜት ትቶ, ነገር ግን እነርሱ ሁሉ ዝግ ናቸው. ይህም ብቻ ዘይቤ ነው, ነገር ግን እንኳ ጀምሮ ከእሷ ብዙ ፍርሃት ያድርባቸዋል. ተስፋ ቢስ ... ጭንቀት ምንድን ነው, የሰው ጥንካሬ ለእርጕዞችና? ይህ የውስጥ መንስኤዎች ተጽዕኖ ሥር ወይም ምክንያት ያልተፈቀደ ውጫዊ ችግሮች ወይ የሚከሰተው መሆኑን አንጎል ተግባር ባዮኬሚካላዊ ደረጃ ላይ ጥሰት ነው. ካንሰር አንዳንድ ጊዜ ቋሚ ጉዳት ቦታ ላይ ይታያል. አንድ ሰው ሁልጊዜ ምንም መንገድ ወደ ውጭ ያያል ከሆነ እና የመንፈስ ጭንቀት, ይጀምራል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሆና ስትነሳ አንድ ትንሽ ፍላጎት, ሌሎች አይደሉም ሳሉ እንዲህ በፍጥነት ወደ ይወድቃሉ.

እንዴት መቋቋም?

ወደ ብስጭት ለመውጣት የሚፈልጉ አይደለም ከሆነ ምን ማድረግ ይቻላል? በመጀመሪያ ሁሉ, physiologically ራሳቸውን ድጋፍ - ቀን መረቅ Hypericum ምሽት ሁለት servings - ለማስታገስ ወደ ፔፔርሚንት አንድ የዕጣ ክፍል ይሆናል. ፕላስ ቢያንስ ብርሃን አካላዊ እንቅስቃሴ አንድ ሰዓት - የእግር ጥሩ ነው. ከ1-2 ሳምንታት በኋላ የተሻለ ስሜት, ነገር ግን ውጤት እንኳ ምንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳት ያለ በተመሳሳይ ጊዜ ማሟያነት በኋላ ይልቅ የከፋ አይሆንም. የተሻለ physiologically በሚሆንበት ጊዜ, እንቅስቃሴ ደረጃ ለማሳደግ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም በማንኛውም ሁኔታ መጥፎ ነገር ውስጥ አለን? ስለዚህ ቢያንስ እያለፈ ቀናት ፈቃድ አንዳንድ ዓይነት መጠቀም እንመልከት. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ, ወደ ውጭ ለመሄድ ራስህን ማስገደድ. የተስፋ መቁረጥ ሁኔታ ቀስ በቀስ, እኛ እሱን ራሱን ትጠቢያለሽ ይሁን አይችልም. ወደ አእምሮህ የሚመጣው መሆኑን sabotaging ሐሳቦች, ብዙውን ጊዜ ሊዋሽ ይገነዘባሉ. ክርስትና ውስጥ, በእነዚህ ውጫዊ ተፅዕኖ የሚመስሉ ዶክትሪን እንኳ የለም ጨለማ ኃይሎች ጎን. ስለዚህ, እያንዳንዱ መጥፎ ሐሳብ ስህተት ማመን.

ለመናዘዝ ወደ ቤተ ክርስቲያን ለመሄድ ይሞክሩ. በጣም ብዙ ካህኑ ኅብረት አይፈቅድም በተለይ ከሆነ ይረዳል. ሕሊናው እና ከእግዚአብሔር ጋር እርቅ አሉታዊ ነገሮች ተጽዕኖ የውስጥ ጥበቃ እነበረበት መመለስ ይችላሉ, እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ ብርሃን እና ሁኔታ ውስጥ የተሻለው መፍትሄ እንዲያገኙ ለመርዳት ከፍተኛ ኃይል ያያሉ.