ሕፃናት ለ Fitball - አንድ ጠቃሚ ትምህርት ነው!

ሕፃናት ለ Fitball - ይህ ነገር የሚያበርድ, ብቻ ጠቃሚ ሳይሆን አዝናኝ አይደለም. ምክንያት ኳስ ሕፃን ላይ ያለውን አካባቢ ሁሉ ጡንቻዎች መሥራት, ነገር ግን ሕፃን ውጥረት ስሜት አይደለም, ነገር ግን በተቃራኒው, እሱ ዘና ነው. እንዲያውም አንዳንዶች ክፍል ወቅት እንቅልፍ ይወድቃሉ.

ሕፃናት በጣም ጠቃሚ fitball ምንድን ነው

ልጅዎ ጤናማ ነው እንኳ ቢሆን, ከዚያም ክፍል አሁንም የሚጎዳ አይደለም.

አንድ ሕፃን በአንድ hyper- ወይም hypotonia ያለው ጊዜ ግን, ከዚያ ላይ በተግባር በስፖርት ኳስ እሱ ብቻ ያስፈልጋል! በዚህም ምክንያት, አንድ ልጅ ያለው ውጥረት ይወገዳል መደበኛ ልምምድ, ይህም በፍጥነት እና በቀላሉ compress እና እጅና እግር decompress ይችላል.

እኔ fitball ለ ኳስ መጠቀም የምንችለው መቼ ነው

ለመነሻ ያህል, አንድ የሕፃናት ሐኪም ያማክሩ. ክፍሎች እገዳ ጊዜ ጊዜያት አሉ. ሐኪሙ ወደ እንቅስቃሴዎች ማድረግ ይፈቀዳል ከሆነ ከሆነ መጀመር ይችላሉ:

- አዲስ የተወለዱ እምብርት ተፈወሱ;

- ልጁ ቤት ሰረፀ አድርጓል;

- የለም contraindications ናቸው (ስለ እነርሱ እና ሐኪም መናገር).

ጠዋት እና መታጠብ በፊት ምሽት 5-15 ላይ 5-10 ደቂቃዎች የሚሆን የተሻለ ቅናሽ. የቅጥር ቆይታ ጊዜ, አንድ የሕፃናት ሐኪም ጋር ያረጋግጡ. rebonochka ለሰውዬው በሽታ ወይም ለተሳናቸው ካለዎት የጡንቻ ቃና, በተግባር ወደ ጊዜ ጨምሯል ወይም ቀንሷል ይቻላል.

feetball ለ እንቅስቃሴዎች ምንድን ናቸው

ሕፃን ኳስ ላይ የሚደግፍ በርካታ ዓይነቶች አሉ. በጣም ቀላል:

- ሕፃኑ የእርሱ tummy ላይ ተኝቶ ጋር አንድ fitball ጀርባ ወደ ይህን ይጫኑ, የእርስዎ የአሪፍ ጋር armpits በታች ሕፃን ጠብቅ. ሕፃኑ በሚገባ ጭንቅላቱን መያዝ የሚችል ከሆነ ይህ መልመጃ ተስማሚ ነው.

- ሕፃኑ ሆዱ ላይ ቢተኛ: እንዲሁም በአንድ በኩል በጀርባው እና ይንበረከኩ ጀርባ ከሌሎች ይዞ ጋር እናቴ. ማድረግህ መልመጃ 5 ወራት ጀምሮ ሊሆን ይችላል.

ሕፃናት ለ ክፍሎችን

እየተንቀጠቀጡ

ይህ hyper ከ ሕፃን ለማቃለል እገዛ ያደርጋል. Rebonochka በቀስታ, armpits ወስደህ በጥንቃቄ ወዲያና አንድ ኳስ ላይ አራግፉ.

ክብ

በእያንዳንዱ ጎን ላይ 10 ጊዜ መሠረት ብቻ ግራ እና ማድረግ መብት ስዊንግ ወደ ቀዳሚው ልምምድ ውስጥ እንደ በተመሳሳይ መንገድ ሕፃን ያዝ. ከዚያም, አንድ ክበብ ውስጥ - 3 አቅጣጫ በአንድ በሌላ ውስጥ 3. ይህ ልምምድ እንዲሁም እንደ ሕፃን ያህል ረባሽ ከሆነ, አብዛኛውን ጊዜ ልጆች ወደ ኳስ ላይ ተቀምጦ እንደ colic ጋር ይረዳናል.

6 ወራት ሕፃናት ለ Fitball

ጉልበቶች ለ rebonochka ውሰድ; ነገር ግን ጠቋሚ ጣቶች ወዲያና ሊሆንባችው ወደ ወገባቸው ዘለበት. የዚህ ልምምድ መካከል ያለው ልዩነት ሕፃኑ "ወደፊት" ያለውን ቦታ ላይ ማለት ይቻላል ተገልብጦ እየዋለ መሆኑን ነው. ይህም በሆነ መንገድ የሚጎዳ መሆኑን አይጨነቁ - ይሆናል መጥፎ ነገር, ሕፃኑ የተሻለ የበለጸጉ vestibular ዕቃ ይጠቀማሉ ይሆናል.

መጫወቻዎች ጋር ኳስ ላይ ትምህርት

አንድ ተወዳጅ መጫወቻ ሕፃን fitball ፊት ለፊት ልበሱ. ወዲያና, የእርሱ kolenochki ስዊንግ ይጽና. ይህም ልጁ አሻንጉሊት ተደርሷል, ወይም የአካል ትርጉም አይሰጥም በጣም አስፈላጊ ነው. በሁለቱም ጎኖች ላይ ተዘርግተው በኋላ መጫወቻዎች ሕፃናት obliques ውስጥ ለማዳበር.

የአካል ብቃት 8 ወር

Rebonochka ወደ tummy ላይ አኖረው እና እግራቸው ያንሱት. በዚህ ልምምድ በኩል ሕፃን ጀርባ ጡንቻዎች ያጠናክራል. ወደ ወገባቸው kolenochki አይደለም በጠባብ ጭመቅ በኋላ.

መወገድ hypertonus ለ

እግሮቼ (እግር) ኳስ ላይ በቀላሉ መታ. ተመሳሳይ ማድረግ እና መያዝ.

ጠቃሚ ነጥቦች

ሕፃናት Fitball ሳቢ እና ጠቃሚ ነው, ነገር ግን የሥራ ሁኔታ, የዕድሜ ገደብ ማክበር አስፈላጊ ነው. እጅ እና እግር የሚሆን ልጅ ይያዙት ፈጽሞ - ትከሻዎቼ. አመስግኑት እና በክፍል ወደ ህጻኑ ማበረታታት. እና እኛ ክፍሎች በፊት ከሐኪምዎ ጋር ማማከር እንዳለበት አስታውስ.