Calcaneus: በሽታ እና ህክምና

መራመድ እና ሌላ ማንኛውም እንቅስቃሴ ተረከዝ ህመም ሊያስከትሉ ከሆነ ወደ ሐኪም መሄድ ማሰብ ይኖርባቸዋል. ሁሉም በኋላ ላይ አሉታዊ ሕይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ ብዙ በሽታዎች አሉ. ይህ ለምን የጉሮሮ ተረከዝ አጥንት እና እንዴት ለመዋጋት መጠየቅህ ተገቢ ነው.

ተረከዝ በሽታዎች ዋና ዋና ምልክቶች

ተረከዝ ህመም እና ምቾት ረጅም በሚከሰቱ በኋላ, በተቃራኒው, ልምምድ በኋላ ሊከሰት ወይም ይችላሉ. ተረከዝ የአጥንት ውስጥ ህመም በከፍተኛ የእግር ወይም በእግር ላይ እንኳ ብቻ ጥቃት ወቅት ብርታት ይችላሉ.

ተረከዝ አካባቢ ካበጠ እና መጠን ይጨምራል. ድግሳቸውን ሊታይ ይችላል. ብግነት ሂደቶች - በመሆኑም መንስኤ የሆነውን እና ሙቀት, በዚያ መቅላት.

እንደ የመደንዘዝ መንዘር, ወይም የመቃጠልዋን እንደ ደስ የማይል ስሜት ሊያጋጥማቸው ይችላል.

ስፔሻሊስት እርዳታ ለማግኘት, ከእሱ አንድ ግልጽ ምልክቶች ይደውሉ. ይህም ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ለመወሰን ይረዳናል.

ምክንያቶች

ተረከዝ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ እንደ እግር ያለውን እንቅስቃሴ ሀላፊነት, ደጋፊ የሆነ ተግባር ለመፈጸም አይደለም አስፈላጊ ክፍሎች ከፍተኛ ቁጥር ማግኘት ይችላሉ. በዚህ ቦታ ውስጥ ያለ ተረከዝ አጥንት ነው; ጅማቶች, በጅማትና ጅማቶች. ህመሙ ማንኛውም አባል ህመም ጠቋሚ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

ተረከዝ አጥንት Bursitis

Calcaneus የጋራ ፊቱ ጣዳፊ ብግነት ምክንያት ሊጎዳ ይችላል. ይህ በሽታ "የ calcaneus bursitis." ተብሎ ቆይቷል ፔይን በተጨማሪም ምክንያት ከአካባቢው አካባቢዎች ለማዳረስ ይህም መቆጣት, ወደ ሊከሰት ይችላል.

በሽታው ያሉ ምልክቶች ባህሪው ነው: ተረከዝ የአቺለስ, ከባድ ህመም ውስጥ እብጠት. የኋላ ኋላ reddens ትላወሳለች ዘንድ አንድ ክልል. አደጋው በደረሰበት አካባቢ ብግነት ሂደቶች ምክንያት ከፍተኛ ሙቀት አለው.

እርስዎ "bursitis» ጋር በምርመራ ናቸው ሆስፒታል ከሆነ, የበሽታው መንስኤ ለማወቅ እርግጠኛ መሆን. ይህም አገርሽቶብኝ ሊፈጠር አይደለም ለማረጋገጥ ነው. በጣም ብዙ ጊዜ, አደጋ ቡድን ተረከዝ የአጥንት ላይ ትልቅ ሸክም የሚቀበሉ አትሌቶች ያካትታል.

እንዴት ማከም

ምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ራስን medicate አታድርጉ. ባለሙያ በኋላ መለያ ወደ በሽታ ሁሉ መንስኤ ይወስዳል. bursitis መግል ያለውን ክምችት ማስያዝ ይችላሉ እንደ ባሕላዊ ዘዴዎች መፈጸም አስፈላጊ አይደለም. ሕክምና ወቅት, ባርነት ወይም በፋሻ በማድረግ የተወሰነ ነው የደረሰበትን በእግር ላይ መመካት አይችልም.

በሽታው አጣዳፊ ቅጽ መሆን አይደለም ከሆነ, በቤት መታከም ይችላሉ. ብግነት ሂደቶችን ለማስወገድ ይረዳናል ይህም መደበኛ ሞቅ መታጠቢያዎች እና compresses, አድርግ. ህመም orthotics, "Dimexidum" እና analgesics መካከል ፋሻ ቀንስ. በ አጣዳፊ ቅጽ ውስጥ ታካሚ ሕክምና ያስፈልጋል. አንዳንድ ጊዜ ማፍረጥ ጥርቅሞች ማስወገድ ወደ ድግሳቸውን አካባቢ የሚወጋኝ አስፈላጊ ነው.

ሊያፋጥንልህ calcaneus

Plantar fasciitis ምክንያት ተረከዝ አካባቢ ለስላሳ ሕብረ መቆጣት ወደ የሚከሰተው. ይህ ጉዳት plantar fascia ወይም ጫና ስትዘረጋ በኋላ የሚከሰተው. ጊዜ በተጎዳው አካባቢ ቀስ በቀስ ከዚያም ሕክምና, ይጀምራል አይደለም ከሆነ አዘገያቸው የጨው የመውለድ ተቋቋመ ነው.

በሽታው እድገት ሲጀምር, ተረከዙ በተለይ እንቅልፍ ወይም ልምምድ በኋላ ተገለጠ ከባድ ኃይለኛ ህመም, ተሰማኝ. ሥቃይ ይበልጥ ያባብሰዋል ጊዜ ከልክ ያለፈ ኃይል ወደ ተረከዝ. ምርመራ ያህል በግልጽ የሚታዩ የበዛበት እንዲያድጉ ይሆናል ይህም አንድ ኤክስ-ሬይ ነው.

እንዴት ማከም

በመጀመሪያ እኛ ተረከዝ አጥንት ያለውን ብግነት ማስወገድ ይኖርብናል. ከዚያም እብጠት እና ሥቃይ ማስወገድ. ወደ calcaneal ስሬ ወደ ቲሹ ለመመለስ እርግጠኛ ይሁኑ. ይህ ልዩ ጥቅሎች የተመሠረተ ቅባት እና መድሃኒት መሆኑን ዶክተሩ መድኃኒት ማድረግ በቂ ነው.

ይበልጥ የተራቀቀ ፀረ-መርፌ ደረጃ ላይ አንድ ሆስፒታል ቅንብር ውስጥ አስተዋውቀናል ናቸው. በተጨማሪም ልዩ ማሳጅ የሚተዳደር ነው. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በቤት ውስጥ ያሉ manipulations ለመፈጸም የማይቻል ነው.

የአቺለስ ውስጥ እብጠት

የ ጅማት ጅማቶች ሚና - በማገናኘት ጥጃ ጡንቻዎች ተረከዝ የአጥንት ነው. በታችኛው እጅና እግር በጣም ብዙ ጭነት ይወድቃሉ ከሆነ, የ ተረከዜ እብጠት ይታያል. ተረከዝ አካባቢ በጣም ጠንካራ ህመም የለም. Thickens እና ጉዳት ጅማት reddens. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ የተነካ ሰው ችለው መንቀሳቀስ አይችሉም. በተጨማሪም ድግሳቸውን ተረከዝ ህመም ከመጠን ያለፈ ልምምድ በኋላ ሊከሰት ይችላል. በጣም ብዙ ጊዜ የበሽታው መንስኤ የጨው ስለተፈጸመው የሚያስተዋውቅ ይህም ትክክል ተፈጭቶ, ይሆናል.

እንዴት ማከም

በታችኛው ዳርቻ አንድ የፍል ሂደቶች እና እረፍት - የ ህክምና በጣም አስፈላጊ ክፍል. ፈውስ ሂደት ለማፋጠን, ይህም ጥጃ ጡንቻዎች መዘርጋት አስፈላጊ ነው. ይህ ጅማቶች እንደ ውጥረት ዘና ይረዳናል. አንድ ማሳጅ እና አልትራሳውንድ ቴራፒ መጎብኘት አለባቸው. መቆጣት ያለውን አጣዳፊ መልክ ውስጥ ያለ አንቲባዮቲክስ በመጠቀም.

ወደ ህክምና ሂደት በፍጥነት እና በተሳካ ሁኔታ ነበር ድረስ, ሙሉ ለሙሉ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመገደብ ያስፈልገናል. ቤቶች ሽቱ የቀነሰው ተግባራዊ እና ሞቅ compresses ማድረግ ይቻላል.

ስብራት

ጉዳቶች ተረከዝ አጥንት - ይህ ለማከም ትልቅ ኃላፊነት ጋር መምጣት ይፈልጋሉ ለዚህም በጣም ከባድ በሽታ ነው. በእያንዳንዱ ቀን, ተረከዙ በጣም ከባድ ሸክም ይሰማዋል. ምክንያት spongy መዋቅር እና ነርቮች እና የደም ሥሮች በርካታ ቁጥር ያላቸው, ሁሉም መተላለፊያዎች ስብራት በጣም አሳማሚ calcaneus. አደጋ ላይ የሌላቸውን እና ከፍታ ላይ የሚሰሩ ሰዎች ናቸው. ለውጥ አምጥቷል ታላቅ ቁመት ወይም ከታመቀ ጀምሮ በእግሩ ላይ ቀጥተኛ የማረፊያ አካሄድ ውስጥ ይከሰታል.

ስብራት ምልክቶች

1. A ጣዳፊ ስለታም ሥቃይ. ወደ ገለልተኛ እንቅስቃሴ ጉዳት ጅማቶች እና አጥንቶች የማይቻል ከሆነ.
2. በጣም ብዙ ጊዜ ጉዳት ጣቢያ hematoma ምስረታ ላይ. ለሚያበረክቱት መድማት - የ ስብራት ክፍት ከሆነ.
3. ተረከዝ እና የቃጠሎው ዙሪያ ያለውን አካባቢ ሁሉ.

ትክክለኛ ምርመራ ለመወሰን እነዚህን ትንበያ በቀጥታ ወደ ኤክስ-ሬይ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በጣም ብዙ ጊዜ, ተረከዝ የአጥንት ስብራት ሌሎች ጉዳቶች ማስያዝ. መካከል ጥርጣሬ ካለ የአከርካሪ ስብራት, ጉዳት የደረሰበትን ሰው አምቡላንስ መምጣት በፊት ከፍ የለበትም.

አጥንት የተተኮሰ

በጣም ብዙ ጊዜ, ተረከዝ የአጥንት ስብራት ታላቅ ቁመት ከ ውድቀት ውስጥ ይታያሉ.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እብጠት እና መቀጥቀጥ አሉ. የተነሳ ከባድ ሥቃይ ለመሄድ በጣም አስቸጋሪ ነው. አጥንት የተተኮሰ - ይህ ሕዝብ አንድ የተለመደ ጉዳት ነበር ይመስለኛል; ምክንያቱም, አንድ በጣም ከባድ እና አደገኛ ነው, እና በራሱ ላይ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋል. እና ዘግይቷል ምርመራ እና ሕክምና ምክንያት - ግንባታ-እስከ እና calcaneus መካከል ሲለጠጡና. ብቻ አንድ x-የራጅ ትክክለኛ ምርመራ መወሰን ይችላሉ. በሚደርስባቸው አጥንት-ቅንብር አስተባባሪ እና በመደረብ መያዝ. አንዳንድ ጊዜ, በከባድ ወይም የላቁ ሁኔታዎች, ወደ ቀዶ ይመጣሉ.

ጉዳቶች በኋላ ፈጣን ማግኛ

ተረከዝ አጥንት ስብራት - ይህ በጣም በጣም በቁም ይኖርብናል ይህን ለማስወገድ, አንድ በጣም ከባድ በሽታ ነው. ልስን እንዲወገድ በኋላ, ሕመምተኛው የህክምና ተሐድሶ እንቅስቃሴዎች ይኖርበታል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ከእነርሱም አንዳንዶቹ ማከናወን ብስክሌት ያስፈልጋቸዋል. ይህም ቀስ በቀስ ተረከዝ ላይ ያለውን ጭነት እንደሚቀያይር, በእርስዎ ጣቶች ላይ አስፈላጊ ነው በማሠልጠን ለመጀመር. እንቅስቃሴዎችን አንድ ስብስብ መለያ ወደ ጉዳቶች ባሕርይና ይዞ, በተናጠል ለእያንዳንዱ ታካሚ ለ ተመርጧል. ልዩ እንቅስቃሴዎች የጋራ ተንቀሳቃሽነት ወደነበረበት, እና ዳርቻ የደም ፍሰት ለማሻሻል. ማንኛውንም ችግሮች ለማስቀረት, ጥሩ እምነት ሁሉ ዶክተሩ ምክሮች ውስጥ መፈጸም ይኖርብናል.

የ calcaneus በሽታዎች መከላከል

የመከላከል እርምጃዎች musculoskeletal ሥርዓት ያለጊዜው የእርጅና መከላከል መጀመር አለበት. ይህን ለማድረግ, ጥቂት ቀላል ግን በጣም አስፈላጊ ደንቦችን ይከተሉ:

• ከልክ ያለፈ ክብደት ማስወገድ እርግጠኛ ይሁኑ. እንኳን ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ ጉልህ በእግር ላይ ያለውን ጫና ይጨምራል. ይህንን ችግር መፍታት, ብዙ የጤና ችግሮች እራስዎን መጠበቅ ማገዝ ይችላሉ.
• እርሱም ደግሞ, የእርስዎን የጤና ቁልፍ ስለሆነ, ውጭ ይስሩ. የእግር ጉዞ, እና የመዋኛ ገንዳ ስለ አይርሱ.
• እግር ጫና አይደለም. ወደ ሆስፒታል ህመም ትንሽ ስሜት ላይ. እንኳን ለእነርሱ ከባድ በሽታ በመደበቅ ሊሆን ይችላል.
• አከርካሪ ጤንነት ላይ ይከታተሉ.
• እኛን እንዲያድጉ እና flatfoot እድገት አትፍቀድ.
• ምቹ ጫማ ያድርጉ. ነገር ግን ቢያንስ ወደ ከፍተኛ-ተረከዝ ያላቸውን ጫማዎች የለበሱ.
• የ calcaneus ውስጥ የበሽታው ምልክት ማስታወቂያ ከሆነ, ምርመራን በኩል ሂድ. በሽታ ለማከም ይልቅ በጣም ቀላል ነው አስጠንቅቅ.

እንዲሁም ተገቢ እረፍት እና የተመጣጠነ ምግብ አትርሱ. ሁልጊዜ መልክ ይሆናል, እንዲሁም ማንኛውም በሽታ የነበርክባትን እናንተ አትፍሩ ይሆናል.