ጣቶቹ መካከል ስብራት: መንስኤዎች, ምልክቶች እና ሕክምናዎች

ጣቶቹ አብዛኞቹ ስብራት ላይ ቀጥተኛ ጉዳት, ስለዚህ ይወጣል ይኸውም አንድ ሚስማር, እግር ላይ ወድቆ በጣም ከባድ ነገር, በላዩ ላይ ሰብዓዊ ያልተሳካ የማረፊያ እና ምክንያት ነው. አብዛኛውን ጊዜ, እንዲህ ያለ ጉዳት ክፍት መሆን ብቻ ነው; በመዶሻውም, አንድ መካከለኛ ፌላንክስ ወይም መሠረታዊ ተጽዕኖ ይችላሉ.

ምልክቶች

እርግጥ ነው, የዳሌ ጣቶቹ መካከል ያለውን እግር ተግባር ተሰበረ ጊዜ, ዋናው በፌላንክስ በተመለከተ በተለይ ጊዜ ችላ ሊባል አይችልም. ጉዳት ምልክቶች ማለት ይቻላል ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ጫና (በሚደርስባቸው ጣቢያ ላይ የሚወሰን ሆኖ) በእጅጉ ይለያያል. በመሆኑም በእግር ጉዳት distal phalanxes ጋር የሚገናኝበት ኮር, ያነሰ አሳማሚ ይሆናል እግር አጥንቶች. በተጨማሪም ጣቶች 2, 3, 4 እና (ጣት በስተቀር) መለያ 5 ላይ ስብራት መጀመሪያ በአጠቃላይ imperceptible ሊሆን እንደሚችል መታወቅ አለበት. ብቻ ሕመም ግንባታ-እስከ አንድ ሰው ወደ የቁስለኞች ይሳባሉ ጊዜ.

ስለዚህ, ዎቹ እሱ ጣቶች ጉዳት የሚል ሃሳብ ወደ ሕመምተኛው ያመጣል ባህሪያት ምን እንመልከት:

• የሚያስጨንቀው በእግር ተግባር (ወደ ተሰበረ ዋና በፌላንክስ ከሆነ);
• ጣቶች ክፉኛ እስኪያብጥ;
• የ ቆዳ ወይም በምስማር በታች የመድማት ነው;
• አንተ ጣቶችህን ተወዛወዘ ጥረት በተለይ ጊዜ, ህመም ያለው;
• እንቅስቃሴ ያልተለመደ እና ከተፈጥሮ ውጪ ይሆናሉ;
• ጋር ክፍት ስብራት አሣሣቢ ወቅት የአጥንት ቁርጥራጮች መካከል ተንኮታኩቶ ሰማሁ;
• ለአትሌቶች ከተፈጥሮ ቦታ ላይ ነው.

እላያቸው ላይ ጣት እግሮቼ: ምን ለማድረግ?

እርስዎ የተበላሸ ከሆነ phalanges ጫማ, ሁልጊዜ አንድ የቁስለኞች ማማከር አለባቸው. ሁሉም በኋላ በራስ-ህክምና ተገቢ ያልሆነ የ አጥንት ፈውስ, እንዲሁም ቁስሉ ወደ ኢንፌክሽን ምክንያት ዘልቆ አስተዋጽኦ ይችላሉ. የሚወዱት ሰው ጉዳት የደረሰበት ከሆነ በዚያ ሁኔታ ውስጥ, ይህ የመጀመሪያ እርዳታ የማስተዳደር ይመከራል.

መዝናናት

ሕመምተኛው ሙሉ በሙሉ ለረጅም ጊዜ የእግር ወይም አቋም ጨምሮ አካላዊ ተጋድሎ, በ አጥር ያለው መሆን አለበት. ሐኪሙ እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ጫማ በመልበስ እንደ ክራንች ሊያስፈልጋቸው ይችላል ይጎብኙ መጥፎ ነው.

በረዶ ጥቅሎች

አንድ እላያቸው ላይ ጣት ላይ ጉዳት 17-23 ደቂቃዎች በየ 2 ሸ ለ በረዶ እና የቻለውን ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል በኋላ ወዲያው. አካል እና በረዶ አንድ ከረጢት መካከል ያለውን የቆዳ ፎጣ ማስቀመጥ አለበት ለመጠበቅ.

ከፍታ

ከላይ እንደተጠቀሰው, የተሰበሩ ጣቶች በዋነኝነት ከባድ እብጠት ልናከናውን እና ቆዳ ስር የመድማት. እጆችና እንዲህ ያለ ሁኔታ ለመከላከል ብዙ ሥቃይ ለመቀነስ, ሰለባ እግር: ያ ከልብ ደረጃ በላይ ቦታ የሚፈለግ ነው እስከሆነ ድረስ በተቻለ መጠን ማስቀመጥ.

የሕክምና ሕክምና

ሕመምተኛው የመጀመሪያ እርዳታ አልቀረበም አንዴ በትልቁ ጣት አንድ አጥንቱ ነበረ, በተለይ ወደ የቁስለኞች ሊሰጠው ይገባል. እንዲህ ያለ ጉዳት ሕክምና መሆኑን ጉዳት ጣት እስከ ሺን አንድ የላይኛው ሦስተኛ ክፍል ጀምሮ ይጣላል በደረሰበት አካባቢ ላይ ተግባራዊ ነው. ይህ መቆለፊያ ቢያንስ 5-6 ሳምንታት መቆየት አለበት. በተጨማሪም, ሕመምተኛው ካልሲየም ጨምሮ መውሰድ ህመም መድሃኒት እንዲሁም ቪታሚንና ማዕድናት, የሚጨምረው ዕፅ ቴራፒ, ተመድቧል.