የፊት ጭንብል ማደስ በቤት ውስጥ. የስኳር ህክምና-የሴቶች ጥንቃቄዎች

ቆዳችን በየቀኑ ለአካባቢው ተጋላጭ ነው, ይህ ማለት ያለማቋረጥ እና ጥልቅ ጥንቃቄ ይጠይቃል. ምን ማድረግ እንችላለን? ቆዳ ጤናማና ማራኪነት እንዲኖረው ለማድረግ በጣም ተስማሚ ነው. በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን መፍትሄ ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም. ጥቂት ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል, ተጨባጭ ውጤት ያገኛሉ.

ለቤት ዝግጅት ዝግጅት ጭምብል

ቢያንስ አንድ ጊዜ የሚያንፀባርቅ ጭምብል ሲያደርግ የቆየ ማንኛውም ሰው በቆዳ ላይ ምን ያህል ከፍተኛ ውጤት እንዳለው ያውቃል. በቤት ውስጥ በተናጥል የተዘጋጀ የሚሟገቱ ምግቦች የጡቱን ጤንነት ብቻ ሳይሆን ጥቃቅን ችግሮችንም ያስቀርቃሉ. በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ገንቢ የሆኑ ድብልቅ ቅባቶችን በየቀኑ ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል. ይህ ቆዳን በአጠቃላይ ሁኔታው እንዲሻሻል ለማድረግ በቂ ይሆናል.

ቆዳ ማንሻው ያስፈለገው መቼ ነው?

በቫይታሚኖች እጥረት እና በዘላቂ ጎጂ ውጤቶች ምክንያት ቁስሉ በጣም የተጋለጠው የአመጋገብ ጭምብሉ በመኸርና በክረምት ወቅት ልዩ ትርጉም አለው. ድመ ሙሉ የሆነ እንክብካቤ ያስፈልገዋል, ስለዚህ ጭምብል ከመጠቀም በተጨማሪ በአግባቡ መብላት እና ከቤት ውጭ በብዛት መሄድ ያስፈልግዎታል. ጤናማ እንቅልፍ እንዲኖረው የተወሰነ ሚና ተሰጠ. የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በፋርማሲ ውስጥ ብዙ ናቸው, ነገር ግን በቤት ውስጥ የሚያረጀ የፊት ጭብል ቆዳውን ከማሻሻል ጋር ብቻ ሳይሆን ለዕዝባዊ ውበት እና ለጥሩ ውበትዎ ጥቂት ጊዜን ለማጥፋት ይረዳል.

ሁሉም ነገር በእጃችሁ ውስጥ ነው!

የመስታወት ጭምብል እራስዎ እራስዎ እራስዎትን ለመልቀቅ ያለምንም ችግር ቀላል ነው. ምንም እንኳን ምንም አይነት የኬሚካል ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ያለ ምንም ጭነት ምንም እንኳን ምንም አይነት የግዢ ጭምብል, እራስዎ ከተዘጋጀው ጋር ሊወዳደር አይችልም. የፊት ለፊት ማስገር (ማከባበሪያ) የቤት ቁጭኖች በሚሊዮን በሚቆጠሩ ሴቶች ጊዜና ተሞክሮ ተፈትተዋል.

የክረምት ማቀዝቀዣ ጭምብል

የዓመቱ ወቅት ምንም ያህል ቆንጆ እና ድንቅ ቢሆንም, ቆዳችን በዚህ ወቅት በጣም ይሠቃያል. በከባድ አየር እና በቀዝቃዛ ነፋስ ምክንያት የቆዳው ጥቃቅን ጥቃቅን ድብሮች ይሸፈናሉ, ደረቅ ይሆናል. ከበጋው ጋር ሲነፃፀር አጠር ያለ ቀን ከአበባው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር, ወሳኝ ቪታሚኖች እና እርጥበት መውደቅ ምክንያት እጦት ይባባሳል. በክረምት ወራት ቆዳዎች እርጥበት ውስጥ ከፍተኛ በሆነ መጠን ይቀንሳል, የላይኛው ንብርብሮቹ ተጨፍጭቀውና ቀለማቸው ይለወጣል. ለዚህም ነው በቤት ውስጥ የክረምት ወቅት ማቀዝቀዣ የፊት ጭንብል (ሽፋኑ) የቪዲን እና አስፈላጊ ንጥረ ምግቦችን ማኖር እና በክረምትም ሆነ በክረምት ወቅቶችም እንኳ የአበባ ሽፋን ያላቸውን ጥበቃዎች ከፍ ለማድረግ እና የአበባዎቹን ዝርያዎች ጠብቆ ለማቆየት የሚረዱት.

የካሮቴ-ፖም ማሸጊያ በጣም ቀላል, ነገር ግን ፊትዎን ለማደስ ውጤታማ ዘዴ ነው. ድብልቅ ለማድረግ ጥቂት ጥሬዎች እና ካሮዎች ያስፈልጉዎታል. በንጹህ ጥፍሮች እና በንጹህ እቃዎች ውስጥ እንቆጥራቸው ነበር. ጭምብሉ ዝግጁ ነው! ወፍራም ሽፋን አድርጉ, ለ 30 ደቂቃዎች ፊት ላይ ጥለው ይሂዱ ከዚያም በንፋስ ውሃ ሊታጠብ ይችላል. እንደምታውቁት ካሮቶች - እውነተኛ ቪታሚን ባህርይ, ቆዳውን ፍጹም ያድሳል, የውጭውን ማነቃነቅ የመከላከያ ችሎታን ያሰፋዋል. የዚህ ጭንብል ጠቀሜታ ምርቶቹ በየትኛውም ጊዜ ላይ መገኘት አለባቸው.

የፓሳይሌ እና የአቃቤ ክሬን ጭንብ ቀላል ነው. ድብልቅ ለማድረግ ጥቂት በጥንቃቄ የተጠለጉትን ትሎች እና የፓስፕሌት ቅጠሎች እንዲሁም ትንሽ ችክ ጥሬ ያስፈልግዎታል. ሽቶውን በውሃ ካጠቡ በኋላ, እርጥበት ይለቀቅና በጣም ጠቃሚ የሆነ ጭማቂ ይጭናል. የፈሳሹ ፈሳሽ ከኮሚ ክሬም ጋር መቀላቀል አለበት. ቀላል ጭምብል የጡቱን ቆዳ ለማራስ, የቆዳውን ሕዋሳት ለማደስ እና አልፎ ተርፎም የኣይን ሽፍታን ለማስታገስ ይረዳል.

ጋሊሰንት ያለባቸው ማስቀመጫዎች በሁሉም እድሜ ለሚገኙ ሴቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው. ከዚያም ተመሳሳይውን የጌል ክሊሰሪን በንፁህ ፈሳሽ ማር ጋር ይቀላቅሉ. በመቀጠልም የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ማከል አለብዎ . ጭምብሉ በጣም ወፍራም ከሆነ, ከተጣራ ውሃ ጋር ትንሽ ይቀንሱ (አንድ ሰሃን በቂ ነው). ቅልቅልው ለ 10-15 ደቂቃዎች ቆዳው ላይ ቆዳ ላይ ይቀመጣል, ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠባል.

ማሸጊያ ማራዣዎች

የጸደይ ወቅት, በዙሪያው ያለው ሁሉ በጣም ደማቅ እና እየበራ ሲመጣ, የፊታችን ቆዳ, በሚያሳዝን ሁኔታ, ያበቃል. ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በክረምት ለሚመጡ ጎጂ ውጤቶች ነው. የፀደይ ጭምብል ቆዳ ለማለት የታለመ ነው. በቤት ውስጥ የሚያድሰው የፊት ጭብል የቆዳ ቀለም እንዲመለስ እና የቫይታሚን አቅርቦቱን እንዲጨምር ያደርጋል.

የጦጣ እና የጎደሬ አይብ ጭንቅላቱ በጣም አስፈላጊ የሆነ የፀጉር አቀማመጥ ነው. ለ 50 ግራም ጭምብል የሚበቃውን የጫፍ ቅጠሎች በፍጥነት ይንቁ. ለእነሱ የቡና አይብ (35 ሚሊ), አንድ ሊሙዝ የሎሚ ጭማቂ እና ቅድመቀለም, በተፈጥሮ የተፈጥሮ, ማር. በዚህ ጭምቅ ውስጥ ያለው ዋናው ንጥረ ነገር በጉጉ ላይ ነው, በጥሩ ሁኔታ ይንገመገማል, ከከባድ የክረምት ቀዳዳዎች ለስላሳ ሽፋን እንዲሰጥ ይረዳል, እና ከክረምት በኋላ የድካም ስሜት መጨመርን ይጨምራል.

ዘይቶች ፊት ላይ ያሉ ጭምብሎች ቆዳውን በደንብ እንዲሞሉ እና እንዲመግቡ ያደርጋሉ. ድብልቅቱን ለማዘጋጀት እንቁላል yልካ, ተፈጥሯዊ ማር, የበሰለ ዘይት, ጫካ ወይም ተስፈኑ ያስፈልግዎታል. ሞቃታማ ማር ከተቀነሰው እንቁላል ጋር ተጣብቆ መሄድ አለበት, ከዛም ከአትክልት ዘይት ውስጥ ትንሽ ትንሽ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ቢያንስ 15 ደቂቃዎች በፊት ጭምብልዎ ላይ ያስቀምጡት.

የክረምት ማሻሻያ ጭምብል

የዓመቱ የዓመቱ ወቅትም, እንደ ክረምት, እንኳን በፀጉር ላይ ጎጂ ውጤት ይኖረዋል, ምክንያቱም የፀሐይ ጨረር ለድሞ ማይዛዝ ነው. በበጋው ውስጥ ዋነኛው ተግባራችን ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ራዲየሽን ጎጂ ጉዳት ለመከላከል, አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ለማቅረብ እና ለከባድ የመኸር ወቅት ዝግጅት ለመጀመር ነው. ባለሙያዎች በበለጠ በክረምቱ ውስጥ ያለውን ሙቀትን ከመስኮቱ ውጪ በሚገኙበት ጊዜ ለበሽተኞች እንዲዘጋጁ ይመክራሉ.

የሾም እና አልቅ ክሬም ጭምብል የሴብካዊ ዕጢዎች ሥራ መቆጣጠር ይችላል . አንድ ጥንድ ሰፊ መጠጥዎች በጥንቃቄ ይንጠጧቸው, ውሃውን በደንብ ያጠጧቸው, ድንጋይውን ያስወግዱ እና ፍራፍሬን በህንፃ ውስጥ ይጥሉ. በተፈጠረው መጠጥ ውስጥ ኮምጣጥ እና ትንሽ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ፕረም በተለያየ ማራገፊያ ጭምብል ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠቀማል ምክንያቱም የጫማ ቆዳ መሻሻልን ያበረታታል.

ከላካይ, ወተትና ስቴራሪሬስ ጭምብል ቆዳውን ይመርዛል, ቆንጆ እና ጤናማ ያደርገዋል. ለምግብ ማብሰል ተመሳሳይ የሆነ ትኩስ ወተት ውስጥ ያለውን የስታዲየም ዱቄት ማቀላቀል. ተጨማሪ የኦቾሎኒ ዘይት መጨመር ምርጥ ነው. በበጋ ወቅት ሁሉም አይነት የቤሪ ፍሬዎች ለእኛ ሲገኙ, ጠቃሚ ባህሪያቸውን መጠቀም አለመቻላቸው ብቻ ነው. የስታርዲጅ እና ስስትራሪስ ጭምብል ከቀደመው አንድ መንገድ ጋር ይዘጋጃል, ነገር ግን ከፖላክ ይልቅ ከለቃ እና ወተት ይልቅ ፈንጠዝ ያለ እንጆሪ ተጨምሯል. ጭምቁን ለ 15-18 ደቂቃዎች ይያዙት እና አዲስ የንቁ ተጋላጭ ጥቁር ቀለም ያገኛሉ.

የመኸር መመልከቻ ንጣፎች

በመከር ወቅት ለግዜዎ ብቻ ሳይሆን ለጠቅላላው ተቅማጥም በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነው. የበሽታዎቹ በሽታዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መሄዳቸው በመከር ወቅት ላይ ቆዳው ለጉዳት ጊዜ መዘጋት ሲጀምር ቆዳው ይገነባል. በመኸር ወቅት ውስጥ ማራቂ ሽፋኖች በዋናነት በቪታሚኖች አማካኝነት እንቁላል ማመቻቸት, አጠቃላይ ድምጹን ከፍ በማድረግ ለረዥም ጊዜ ክረምት ይዘጋጃሉ. ለግድል ጭምብሎች እንደ የባህር-ባርቶን እና ውሻ የመሳሰሉ ባህርያት ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በቅድመ ቀዝቃዛ ፍራፍሬዎች ውስጥ ፈሳሽና ፈሳሽ ወደሆነ መድሐኒት ሊጨመሩ የሚችሉት በተቃጠለ ውሃ ነው. በጣም ያነሰ ተወዳጅ የድንች ማሸጊያ ፊት.

የባህር ባትራት እና የወተት ተዋጽኦ ጭንብል. በባህር buckthorn (25 ግራም) ውስጥ ማንኛውንም የወተት ተዋጽኦን (ማምጫውን) ማከል አለብዎት. ለአብነት ያህል, ለስላሳ ተመራጭ ጥፍጥፍ ወይም ቅጠላ ቅጠል. ይበልጥ ወፍራም የፊት ጭንብሎች ከመረጡ, የበለጠ የወተት ምርት ይጨምሩ. የባሕር-ባርቶን ምርጥ ከሚባሉት ቶኮች አንዱ ነው. ለቆሸሸ ቆዳው አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ያካትታል.

ድንች የፊት ጭማቂ

ድብቁ ለማዘጋጀት ቀላል ነው. ድንቹን ይሙሉት, ያነሳሱ እና ጥቂት ወተት ይጨምሩ. ስለዚህ, የበርካታ ተወዳጅ ምግቦች ብቻ ሳይሆን በጣም ጥሩ የማስነሻ ጭምብል ያለ የተሸፈኑ ድንች እናገኛለን. በአይኖች ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማደስ, ጥሬ ድንች መጠቀም የተሻለ ነው.