ስፖርት እና አካል ብቃት, ዕቃ
የራስ ቁር ቦክስ: ቀጠሮ, የተለያዩ, ትክክለኛ ምርጫ
የቦክሲንግ ፍልሚያ ስፖርቶች መካከል የእውቂያ አይነት ነው. ጓንት ጉዳት ከ እጆች ለመጠበቅ. የቦክሲንግ ቁር በጭንቅላቱ ላይ ጉዳት ለመከላከል ይረዳል. ይህም ጤና ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ቀጥተኛ ዘፈኖች መካከል ከፍተኛውን ቁጥር አካል መለያ በዚህ ክፍል ውስጥ ነው.
ቦክስ ውስጥ መሣሪያዎች
ከዚህ በታች ይብራራል ይህም ክብደት ክፍል ላይ የሚወሰን ተመርጠዋል ጓንት, እና ቁር በተጨማሪ, አትሌቶች ልዩ ጫማ ይጠቀማሉ. የተቀላቀለበት skintight "በተጋጣሚዎቹ እግር ደግሞ ቀለበት ውስጥ አስፈላጊ ናቸው. እነሱ መሬት ላይ ፍጹም ያዝ መስጠት እና የጋራ ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ እግር ማስተካከል.
ተጨማሪ ጥበቃ ለማግኘት, ልዩ ፋሻ እጃቸውን ተጠቅሟል. ቅጽ (ሸሚዝ እና ቁምጣ) በጠባብ-ተገቢ መሆን እና እንቅስቃሴ እንዳይደረግ እንቅፋት የለበትም. ሰዎች ውስጥ ብሽሽት አካባቢ, ልዩ በፋሻ ለመጠበቅ. ሴቶች ያህል ፋንታ የግዴታ መሣሪያዎች የደረት አካባቢ ሳህኖች (ረዳቶች) ያካትታል እጠነቀቅማለሁ.
ጥርስ ለመጠበቅ እና የመንጋጋ ወደ ቆብ ተግባራዊ ለማድረግ - ተለዋዋጭ ፕላስቲክ ልዩ መላመድ. አሁን አሁን ግን ጥርስ የሆነ ግምት በማድረግ, እያንዳንዱ ተፎካካሪ ለማግኘት በግለሰብ ደረጃ ነው. የመጀመሪያው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጀምሮ burl እገዛ መጠንቀቅ ጉዳት ጋር ቁር ቦክስ እና sparring. ይህ ግን አስፈላጊ አይደለም, እና እጅግ ያላቸውን ሚና ያዛባሉ. የተሻለው የመከላከያ - መከላከያ ውስጥ ቦክሰኛ ያለውን ችሎታ.
የራስ ቁር የቦክስ: ቀጠሮ
1986 ጀምሮ መሣሪያዎች ይህ ንጥል ሁልጊዜ አማተር ደረጃ ይፋ ውድድሮች ላይ መዋል አለበት. ኦሎምፒክ የቦክስ ያለውን ተግሣጽ መካከል ነው በጣም አሰቃቂ ስፖርት. በማሠልጠን ጊዜ የሙያ ቁር ውስጥ የተለመዱ ናቸው. ቀለበቱን በተጋጣሚዎቹ ውስጥ አፈፃፀም ወቅት ለመዝናናት ጥበቃ ይህን አይነት ችላ.
ቁር መጠቀም በከፍተኛ ራስ, ተቆጥበዋል dissections, አሳማሚ ተተልትሏል መተሻሸት ለስላሳ ቲሹ ውስጥ በቀጥታ ተወዳጅ ኃይል ለመቀነስ የሚቻል ያደርገዋል. ይህ የቦክስ ሮማን መናወጽ ብዙውን ጊዜ ነው ወይም ቅርብ ይናገራል ምንም ሚስጥር ነው. መከላከያ ቤተ መቅደሶች እንደ ውጤት አደጋ ይቀንሳል.
ሩጫውን ወቅት መራረጥ መጠቀምን ተቃዋሚዎች አሉ. የእነሱ ዋና ተነሳሽነት - እንደ ጥበቃ ትልቅ ቀጠን ፍጥንጥነት ጋር ጎን ተጽዕኖ ለመከላከል አይደለም. በተጨማሪም, ያላቸውን አጠቃቀም ጉልህ, ክለሳው ይቀንሳል ወደ አትሌት ያለውን እንቅስቃሴ ድንጋጤ ስሜት ታጣለች I ንቨስተሮች.
ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ራስ ተጨማሪ በሙሉ ይሆናል. በደንብ የተመረጡ አዲዳስ ቦክስ ቁር በቦምብ, ተቀናጅተው, ጆሮ, አንድ knockout ወይም knockdown ወቅት ቀለበት ውስጥ በተቻለ ውድቀት ጋር ራስ ጀርባ ይጠብቃል. ልጆች ይህን መሣሪያ የግድ አስፈላጊ ነው ማለት ነው.
ልዩ ልዩ የራስ
- ተወዳዳሪ (ፍልሚያ) አፈጻጸም ስልጠና: መሳሪያዎች ሁለት አይነቶች አሉ. በዚህም መሠረት መሰናዶ ጊዜ ይህ ወሳኝ ውጊያ የሚያውኩ አሰቃቂ ወይም በመሰነጣጠቅ ማግኘት እንኳ በፊት ወደ ከፍተኛ ጥበቃ መጠቀም ይበልጥ ይሻላችኋል. ይህ የስልጠና ቁር የበለጠ ዝግ ናቸው ይንጸባረቅበታል. ወደ ከፍተኛው ለመጠበቅ.
ተወዳዳሪ መሣሪያዎች ይበልጥ ክፍት ነው. ስልጠና ውስጥ ሙሉ ውስጥ አኖሩት በመጠባበቅ እና ድንጋጤ ወደ በሙሉ ኃይል ማስቀመጥ. ተጽዕኖ ኃይል ይበልጥ ውድድር ወቅት. የሆነ ሆኖ ንግግሮች ለማግኘት አብዛኛውን ጊዜ የበለጠ ጥቅም ላይ ናቸው , ክፍት ቁር ራስ እና ጆሮዎች ብቻ ቀጥተኛ, ጊዜያዊ, occipital ክልል ለመጠበቅ. በዚህ ምክንያት እውነታ ነው በውጊያው ወቅት ምንም እምብዛም አስፈላጊ የሆነ ጥሩ እይታ ነው.
አገጭ ደረጃ የፊት መዝለያ ጋር ጥቅም ላይ ከፍተኛ ጥበቃ ቁር ለ. ግልጽ መስታወት, ሙሉ-ለፊት, ወይም በፍርግርጉ ብረት የተጣራ ጋር ንድፎችን አሉ. እንደነዚህ ያሉት ልጆች በጣም ትልቅ ቢሆንም የራስ ቁር ቦክስ አጥብቀው ወደፊት ከቦታው ወጣ, ነገር ግን ጎን ተፅዕኖ ላይ ጥበቃ ከፍ ያለ ደረጃ አለው. እንዲህ ንድፎችን ለጀማሪዎች ተስማሚ ናቸው.
ትክክለኛ ምርጫ
ይህ መሪ አምራቾች ጥሩ ቁር እንዲኖረው በቂ አይደለም. በተጨማሪም በትክክል መምረጥ አስፈላጊ ነው. ይህ ስልጠና ወቅት ይህ በሚሆንበት ወይም እያንዳንዱ የጭረት የእርሱ ቁር ላይ የታመመ Keep እስኪያስተካክል በኋላ አንድ ቦክሰኛ ለመዋጋት. ይህ በጣም የሚያበሳጭ ነው ይሻሙብሃል እንዲያውም ጎማ. በተጨማሪም እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን መልካም ቁር ጥበቃ ባህሪያት ምክንያት የተሳሳተ መጠን መረጣ, ራስ ቅርጽ ወይም ማስተካከያ buckles መጥፎ (እጥረት) ስለ ምርጫ ቀንሷል ናቸው.
ግንባታ እና መጠን አይነት በተጨማሪ, ቦክስ ቁር አደረገ ይህም ከ ቁሳቁሶች ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. በሐሳብ ደረጃ, እነዚህ የተፈጥሮ ከሆኑ. ምርጥ ቆዳ እና ለስላሳ suede. እሱም "መተንፈስ", እርጥበትን ለመቅሰም ብቻ ንክኪ ለዓይንም: ነገር ግን ደግሞ ጥሩ አይደለም. ነገር ግን ብቻ የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ላይ ሰቀለው ለማግኘት አይደለም. ቆዳ ብዙ የበታች አይደለም, እና ሌላው ቀርቶ አንዳንድ ጠቋሚዎች ማሸነፍ ይህም ጊዜያችንን, መልካም በቂ ተክተን ውስጥ.
የቦክሲንግ ቁር: ግምገማዎች
ምን ባለሙያዎች ይናገራሉ; እንዲሁም ልጆች ወላጆች, ጥራት በተመለከተ, ወደ ቦክስ ክፍል የመጡት? ይህ ብቻ ዋጋ ላይ ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ አይደለም. ይህ መሪ አምራቾች የምርት ስም ለመጠበቅ እና ምርቶች ላይ ጋብቻን አንፈቅድም እንደሆነ ግልጽ ነው. ሌላው ነገር እነዚህ ኩባንያዎች ለማግኘት ብዙውን ጊዜ የሐሰት መሣሪያዎች ማፍራት ነው. ብቻ አንድ ደማቅ-የታወቁ አርማዎችን በቂ አይደለም. ትምህርቱን በግልጽ ባለጌ ከሆነ, ይህ ቀላል leatherette እንደሆነ የተጠረጠሩ, እና እንዲያውም ትንሽ ወደ ግጭት ከ እሱን ቆሻሻ እጆች ለመቀባት ነው, ከዚያም ወደ ግዢ ዋጋው በጣም እርካታ ነው እንኳ ቢሆን, ወዲያውኑ የተተወ መሆን አለበት. በዚህ ቁር ስሜት አይቀርም አይደለም, እና ተመሳሳይ ጥራት ላይ ይሞላል.
ሌላው ነጥብ - የግንባታ ዓይነት ምርጫ ነው. ይህ በአንድ ጊዜ ለሁሉም ተጨባጭ ነገር ለመምከር ከባድ ነው. ይህ ምርጫ በተናጠል ቀረቡ መሆን እንዳለበት ግልጽ ነው. ይህን መስራት እና ሰው ጤናማ ሁኔታ አስፈላጊ ነው ነገ ወደ መረዳት ጋር ለመለማመድ የመጣ አንድ ሰው ለማግኘት, ከፍተኛ ጥበቃ ጋር ቁር ያለውን ምርጫ የተሻለ መፍትሄ ነው. ይህም ፍጹም የተስማማ ሲሆን መሪ አምራቾች እንኳ አንተ, በእርስዎ መሣሪያዎች ላይ ብቻ ነው መተማመን ያለብን ሌላ ነገር. ጥቃት, ነገር ግን ደግሞ የመከላከያ ዘዴዎች መርሳት አይደለም - ይህ የተሻለ መከላከያ እንደሆነ ይነገራል. እውነተኛ ተቃዋሚዎች በግምት እኩል ደረጃ, እንዲሁም እንደ ቀለበት ውስጥ በጋራ መከባበር ጋር በማንኛውም ሁኔታ አስፈላጊ ስልጠና ላይ.
Similar articles
Trending Now