በመጓዝ ላይ, የጉዞ ጠቃሚ ምክሮች
የሚያነጥር ፓርኩ (Nizhny ኖቭጎሮድ): አድራሻ, ፎቶዎች እና ግምገማዎች
Nizhny ኖቭጎሮድ ውስጥ, አንድ ጡብ ላይ ዘለህ እንደ መውረድ. ይህ በዚህ ስፖርት ንቁ ጣቢያዎች ቁጥር ይፈረድባቸዋል ይችላሉ.
የሚያነጥር Nizhny ኖቭጎሮድ ከተማ ማዕከል
ዛሬ, ከተማ አምስት ያሉ ሕንጻዎች አሉት. ሁሉም በጣም ተወዳጅ ናቸው, እና በቅርቡ Nizhny ኖቭጎሮድ ውስጥ አዳዲስ ቦታዎችን በዚያ ይሆናል አይቀርም. ዛሬ, እንግዶች ሁልጊዜ ናቸው አቀባበል:
- የሚያነጥር ማዕከል ውስጥ "Weightlessness";
- በፓርኩ ውስጥ Razgon;
- በ ፓንዳ ክለብ ውስጥ የሚያነጥር ሕንጻዎች;
- የ «አሪፍ» ውስጥ የሚያነጥር ፓርክ;
- ፓርክ Gagarin trampolines.
ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ) "Gagarin" trampolining - ዛሬ እኛ እነሱን ብቻ አንድ ይጎብኙ.
በአንድ ነገር ላይ ጡብ እንዴት ጠቃሚ እየዘለለም?
ይህ trampolining ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ) አንድ ልዩ እና አዋቂ ጎብኝዎች እና ልጆች አንድ ዓይነት ከተማ ሰሌዳ አንዱ ነው. usefully እና አዝናኝ ከጓደኞቻቸው ወይም ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ሊኖር ይችላል, በፍጥነት, አዎንታዊ ስሜቶች ብዙ ለማግኘት ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ ያጣሉ እና ይጠብቅባችኋል የስፖርት ቁጥር መልሰው.
አንድ ጡብ ላይ እየዘለሉ ብቻ አካል አስፈላጊውን ጭነት ለመስጠት አይደለም. regimen የማይራሩ ሥልጠና እናንተ እየጨመረ አይደለም, በጅማትና አከርካሪ ላይ ያለውን ጭነት ማሰራጨት ይፈቅዳል. ስለዚህ, trampolining ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ, ሞስኮ ጎዳና, 83 ለ) የተለያዩ አካላዊ ስልጠና ጋር ሳይሆን የተለያየ ዕድሜ ብቻ ሳይሆን ሰዎች ጎብኝተውታል ነው.
መደበኛ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት በጅማትና የሚያጠናክር ሲሆን አከርካሪ ጅማቶች ጽናት እና ተጣጣፊነት, እንቅስቃሴዎች የማስተባበር እየገሰገሰ ሲሄድ. የአካል ስኮሊዎሲስ እና flatfoot ማስወገድ ይችላሉ. ይህ ጡብ ላይ እየዘለሉ ብቻ አኃዝ ወደነበረበት አይፈቅድም እናውቃለን, ነገር ግን ደግሞ አዝናኝ, አዎንታዊ ስሜቶች ብዙ ለማምጣት እና ዘና ለማስቻል አስፈላጊ ነው.
መግለጫ ፓርክ
በዚህ መጋቢት 2016 የተከፈተ ከተማ ማዕከል ውስጥ አዲሱ ነው. የሚያነጥር ፓርኩ (Nizhny ኖቭጎሮድ, ሞስኮ ጎዳና), በዚህ ርዕስ ውስጥ ማየት የሚችል አንድ ፎቶ አስቀድሞ የኦርኪድ እና ደንበኞች አሉት. ይህም እነሱን ስምንት የተለያዩ ጥንካሬ trampolines ላይ የተቀመጠ ሲሆን ላይ አንድ መድረክ ያቀርባል.
እነዚህ አዲስ ሰማያዊ የጦር, ለስላሳ trampolines ለ. በአንድ የአክሮባት ሱሰኛ ወይም የባለሙያ አንድ ጡብ ላይ ቢዘል ከሆነ, አንድ ተወዳዳሪ ፍርግርግ ጋር ነጭ ያለውን projectile ላይ እጅህን መሞከር ይችላሉ.
የሚያነጥር ፓርክ (N. ኖቭጎሮድ), 9 ሜ x 4.5 ሜ መለካት, አንድ አረፋ ቀዳዳ ያለው ለስላሳ ፕላኔቱ የተሞላ ሙሉአቸው. የእርስዎ የማረፊያ የተጠበቀ እና ሊጣላ ይሆናል: አንድ ጡብ ላይ እየዘለሉ በኋላ ለመብረር ወይም በማረፊያ ከ «ዘለው" ይቻላል.
በተጨማሪም, ፓርኩ ውስጥ አለ;
- የአክሮባት inflatable ትራክ;
- ገመድ;
- ሚዛን-ቦርዶች;
- (በጣም ላይ በአልጋ, ግድግዳ ቡና, እና. መ.) ሌሎች የስፖርት መሳሪያዎች.
ለማሳወቅ ያህል
ሁሉም በመጀመሪያ ምግባር እና ደህንነት ደንቦችን አስተዋውቋል ይህ አስደናቂ trampolining ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ) ለመጎብኘት. መመሪያ ሁለት ሉሆች ላይ የታተመ ነው, እና በቂ ጊዜ መውሰድ አይደለም ማጥናት. ከዚያም አዋቂዎች ሰነዱን ወደ ፊርማ ያስቀደሙ ሲሆን ይህም ነጥብ ጀምሮ እነርሱ የስፖርት ልብስ ላይ ማስቀመጥ ወደ ትልቅና ሰፊ ልብስ መልበስ ክፍል መሄድ ይችላሉ, እና ልብሱም ሎከር ውስጥ ይቀራል. የስፖርት ዩኒፎርም እና ተነቃይ ጫማ - አንድ ቅድመ በመጎብኘት ክፍል ነው.
በርካታ ሰዎች አንድ ቡድን በመሄድ ላይ ሳለ, እናንተ ቡና, መክሰስ እና ቀዝቀዝ ዝግጅት ማሽኖች መሸጫ ቦታ በመጠበቅ አካባቢ ውስጥ መቀመጥ ይችላሉ. በተወሰነው ጊዜ ላይ, ወደ ቡድን አሰልጣኝ ይፈልጋል እና በደህንነት መጓዝ እንችላለን የት እና ለመዝለል አይችሉም የሚችሉበት ሌላ በጣም አጭር አጭር ጉባኤ ያካሂዳል. ቡድኑ ከዚያም trampolines ላይ የሚንቀሳቀስ አንድ ሰዓት ውስጥ የተሰማሩ.
በስብሰባው ቅጽ
ራሳቸውን ይጎብኙ ለ trampolining ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ) በመጎብኘት እያንዳንዱ ሰው በጣም ምቹ አማራጭ መምረጥ ይችላሉ. ይህ ሊሆን የሚችለው:
- የግለሰብ ክፍሎች;
- ነጻ መግቢያ;
- አንድ አሠልጣኝ ጋር የቡድን ክፍለ.
በተጨማሪም ክፍል ፓርኩ ላይ እየሄደ:
- ብቃት;
- አንድ ጡብ ላይ እየዘለሉ;
- የአክሮባት.
ይህም በአሁኑ ጊዜ የህጻናት ቡድን ውስጥ ማዘጋጀት ነው.
ተጨማሪ አገልግሎቶች
የሚያነጥር ፓርክ በማደራጀት እና የሙያ አስተማሪ ላይ ጡብ የመጀመሪያው "ሽወዳ" ማሳየት, እና ከዚያ እንዴት በትክክል እነሱን ለማከናወን እነግራችኋለሁ; ይህም ወቅት ብሩህ እና የማይረሳ ቀን አዋቂ ወይም የልጅ መወለድ, ጓደኞች መደበኛ ክስተቶች, የኮርፖሬት የበዓል, በማካሄድ ያለውን ዕድል ይሰጣል ውስጥ.
እሱ ስበት ከአሁን በኋላ የለም ይሰማቸዋል እንዲህ ያለ ቁመት ዘልለው እንዲሄዱ ማስተማር ይሆናል. እኔም እንዲህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ልጆች ሙሉ ደስታ መምጣት ማለት አለበት. "Gagarin" - ፓርክ trampolining (Nizhny ኖቭጎሮድ), ደማቅ እና የማይረሳ ግንዛቤዎች ብዙ የሚፈቅደው.
ለቤት ወጪ
"Gagarin" - ፓርክ (Nizhny ኖቭጎሮድ), ይህም አድራሻ trampolining - ሞስኮ ጎዳና, 83 ለ, በከተማ ውስጥ በጣም ታዋቂ ነው. 200 ሩብል ሦስት ዓመት በታች ልጆች ከክፍያ ነፃ ፓርኩ ይጎብኙ - አዋቂዎች የቲኬት ዋጋ 3 እስከ 12 ዓመታት ልጆች, 300 ሩብልስ ነው. ዕድሜው ስምንት ዓመት አልደረሱም ያደረጉ ወጣቶች እናንተ የሚያነጥር ፓርክ ሲጎበኙ አንድ የወላጅ ስምምነት ማቅረብ አለባቸው.
ጎብኚዎች ቦርድ
ይህ ቅድመ-ጥሪ መናፈሻ እና የመጠባበቂያ ጊዜ ውስጥ የሚፈለግ ነው; 21:00 19:00 እስከ ጊዜ አጸፋዊ ጫፍ ምክንያት. በዚህ ጊዜ ለ ቲኬቶች በጣም በፍጥነት ግዙ. ብዙዎች የተሻለ እሱ በጣም ብዙ ሰዎች ወደ እንደሚሄድ ስለ ነበረ, ክፍሉ ውስጥ ለመግባት ሞክር እና ቅርብ እየሆነ አይደለም በሚበዛባቸው ሰዓት ውስጥ እንደሆነ ያምናሉ. ከዚህ ቀደም ወይም ቆይተው ከጊዜ ወደ ጉብኝት ለሌላ ጊዜ የተሻለ ነው.
እና ሌላ ጠቃሚ ምክር: ችግሮች, አከርካሪ ወደኋላ ካለዎት, መጀመሪያ የ ሐኪም ያማክሩ. ጊዜ ማባከን እና ወደ ጂምናዚየም መሄድ አይደለም - እሱ የ በሽታ ክፍሎች በታች ጎጂ አይሆንም, እና እንዲያውም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ቢመስለው.
ግምገማዎች
አብዛኞቹ መናፈሻ ጎብኚዎች ትልቅ ቦታ ከጓደኞች ጋር ዘና: ነገር ግን ደግሞ የቤተሰብ በዓላት የሚሆን ብቻ ሳይሆን ይመስለኛል. ማዕከል በቀለማት, በመጀመሪያ ወደ ቦታ ቅጥ ውስጥ ያጌጠ. ሰዎች የአካል ብቃት ቡድን ውስጥ ጥቂት ክፍለ በኋላ ፍልቅልቅነት እና አዎንታዊ ያገኛሉ. በሚያስደንቅ ጡንቻዎች ጠንካራ, ነገር ግን ጉዳት ለመከላከል የደህንነት ጥንቃቄዎች ስለ አትርሱ.
ሥልጠና በፊት የሚመከር ልምድ አትሌቶች ሞቅ-እስከ ለመወጣት. ጎብኚዎች ላይ ጡብ በመለማመድ ክብደት, ቅርጽ ውስጥ ግንባር በስእል ማጣት ረድተዋል ይላሉ. አሰልጣኝ የሚከፈልበት የስራ አይገኝም ጊዜ (ለምሳሌ, በሥራዬም ትራክ ላይ), ጣቢያ ላይ ይህን ወይም ያን ኤለመንት አፈፃፀም ላይ ምክር መስጠት የሚችል አንድም ሰው የለም: አዲስ ጣቢያ እና ለኪሳራ አለ.
Similar articles
Trending Now