አንድ ልጅ አንድ አፓርትመንት ውስጥ የስፖርት አካባቢ. እንዴት እጃቸውን ጋር አንድ የስፖርት ጥግ ለማድረግ?

የልጆች ክፍል ለማነፅ ወቅት ከግምት ውስጥ መግባት እንዳለበት ዋና ዋና ባሕርያት - ይህም ደህንነት እና ማጽናኛ ነው. እዚህ እውነተኛ ታሪኮችንና ተረት ደሴት መፍጠር ይችላሉ. በክፍሉ ውስጥ ያለው ሕፃን የልጆች ጨዋታዎች እና ንጹሕ ቀልድ አዋቂ አዝናኝ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ; በዓለም ለመማር እና comprehensively ማዳበር. ይህ ሕፃን ጤናማ እና ስሜታዊና አካላዊ እንደግ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ, እናንተ ክፍል ጌጥ ውስጥ ይሆናል ነገር ማሰብ አለባቸው. ስፖርት የማዕዘን ይህ አብይ ክፍል እንደሆነ ተደርጎ ነው. ስለዚህ ይህ ዕቅድ ክፍል ውስጥ አንድ ቦታ መመደብ አስፈላጊ ነው. ቀጥሎም, አንድ ልጅ አንድ የስፖርት አካባቢ መገንባት የምንችለው እንዴት እንደሆነ እንመለከታለን.

መጫን ያስፈልገዋል

ዘመናዊ ሕክምና መሠረት, ልጁ አጥንቶች እና ጡንቻዎች, አንጎል የዳበረ በኋላ እና የውስጥ አካላት በትክክል መቀመጣቸውን. ንቁ እንቅስቃሴ የአእምሮ እድገት ላይ ጉልህ ተጽዕኖ, የአንጎል ሴሎች በተለይ እንቅስቃሴ አለን. በጣም በቅርቡ ሕፃን, እስካልተረዳ እስከ ቁሙ ቁጭ የዳሰሳ መማር ይጀምራል. ይህ ለልጆች የስፖርት ጥግ ለመገንባት ጊዜ ነው ማለት ነው.

ዋናው ልዩነት

አማራጭ የግዢ ቦታ ብዙ ማስቀደም ይህም የተጠናቀቀውን ዲዛይን. አንተ በገዛ እጃቸው ልጆች የስፖርት ጥግ ማድረግ ይችላሉ. ይህ በቂ ነገሮች ይገኛሉ ይሆናልና. በተለይም, እኛ አንድ ቀላል በርጩማ, በጽኑ ወደ ኋላ, ምንጣፎችና ጋር የህጻናት ወንበር ስለ እያወሩ ናቸው ከምትችልባቸው የቦርድ. ዋናው ዓላማ - ንቁውን ድክ ድክ እንቅስቃሴ ለ ማበረታቻ መፍጠር. ብሎ በመቆም እና ሰገራ እና እንዲሁ ላይ ያለውን መያዣዎች ላይ አረፈ, የ ትራስ መካከል እንቅፋቶች ማሸነፍ, እንዳይከታተሉት አለበት. የ ሶፋ ወደ ከምትችልባቸው የቦርድ አክብሮ ኮረብታ በዚህ ዓይነት ላይ ሕፃን ለመንዳት ይችላሉ.

ሕፃናት ማስመሰያዎች ባህሪያት

ለምሳሌ ምርቶች ግዢ እያሰበች ዋጋ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ልማት ማዕከል እግራቸው እና የጦር ጡንቻዎች ለማጠናከር ልጁ ይረዳል. በተጨማሪም የማየት እና የመስማት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ውስብስብ ሕፃኑ ልጅ እንቅስቃሴዎች መካከል ያለውን ቅንጅት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው. እንዲህ የስፖርት መሳሪያዎች አሰልቺ ለማግኘት ልጁ ረጅም ጊዜ አይፈቅድም. እሱም 4 ወራት ሕፃናት ተስማሚ ነው. ቦታ ከ በማዕድ ልጅ ሙዚቃ በማዳመጥ ላይ ሳለ መጫወቻዎች እና አዝራሮችን ለመድረስ አይችሉም. አስቀድሞ ዘጠኝ ወራት በ ሕፃን ሙሉ ተቀምጦ ወደ ይማራሉ. አንገቱን ወደ ውስጥ ያለው ጡንቻ ቀስ ብሎ አዝራሮችን ይጫኑ ከእሱ ወደ መጫወቻ መጎተት ሲጀምር, ይጠናከራል.

የአካል ብቃት አስፈላጊነት

የልጁ የመጀመሪያ እውነተኛ የስፖርት ወደሚታይባቸው ምንድን ነው? እኛ ዥዋዥዌ እና ኳስ መናገራችን ነው. በአሁኑ ጊዜ እነዚህ ባህሪያት ማንኛውም ቤተሰብ ይገኛሉ. ኳስ በጣም አነስተኛ መጠን, እና ዥዋዥዌ ግቢው ውስጥ መሬት ላይ ካሉ ለውጥ የለውም. ስፖርት እንቅስቃሴዎች በአንድ ልጅ እድገት ላይ ወሳኝ ናቸው. በዚህ ሁኔታ, እርሱ በዕድሜ ድረስ መጠበቅ አስፈላጊ አይደለም.

ንድፍ በምንመርጥበት ጊዜ ምን ከግምት?

በአሁኑ ጊዜ በንግድ የሚገኝ ብረት, ፕላስቲክ እና እንጨት ልዩነቶች አሉ. አንተ በራሳቸው ቤት የስፖርት ጥግ ማድረግ አይችሉም ከሆነ, በተጠናቀቀ ምርት መግዛት ይችላሉ. በዋናነት, መዋቅሮች ሊሰበሰቡ የሚችሉ አይደሉም, ስለዚህ በቀላሉ ንብረቱ ወይም በሌላ ቦታ ላይ ሰበሰባቸው; disassembled, ሊጫኑ ይችላሉ.

የንድፍ ባህሪያት

አፓርትመንት ውስጥ የህጻናት የስፖርት ቦታ ምንድን ነው? እኛ አንድ ሊሰበሰቡ ክፈፍ መዋቅር ስለ እያወሩ ናቸው. P, ቲ, እና L-ቅርጽ አይነቶች አሉ. ይህ ውቅረት ላይ የተመረኮዘ ነው. ተመሳሳይ ግንባታዎች በማንኛውም ክፍል ውስጥ የተጫነ ሊሆን ይችላል, ጣሪያ ቁመት የሚበልጥ 2,35 ሜ. ይህ ኤለመንት በአማካይ ውስጥ በግምት 0.5-4 ካሬ የተያዘው ነው. ሜ.

ዋና የድምፁን

በአንድ አፓርትመንት ውስጥ የእንጨት የስፖርት አካባቢ የተመረጡ ከሆነ, ከሻንጣው መዋቅር ያለውን ዲያሜትር እና ቁመት ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ይህ ውስብስብ በክፍሉ ውስጥ cosiness መፍጠር ነው. እሱ ወጣት ተማሪዎች ለ በጣም-ማቆያ ተስማሚ እና ያነሰ travmoopasen ነው. ማስታወሻ ይሁን እንጂ, ይህ እንዲህ ያለ ውስብስብ ወለል ላይ ለስላሳ እና እንኳ መሆን አለበት. ስፖርት ኮርነር ቤት በጣም የሚሰራ ዲዛይን መሆን አለበት. ይህም ልጅዎ ያላቸውን ጥናቶች ፍላጎት ማጣት አይደለም መሆኑን አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ ነጥብ, በጣም አስፈላጊ ነው.

ባህሪያት ግድግዳ አሞሌዎች

እንዲህ ያለ ውስብስብ መግዛት ጊዜ የብረት ንጥሎች መቀባትን ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ከሁሉም በላይ ደግሞ እነዚህ ልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት. የተሻለ የስዊድን ግድግዳ ዝርዝር, ለምሳሌ, ከማይዝግ ብረት የተሠሩ ከሆኑ. ይህም ጎንበስ እንደ በዚህ ሁኔታ, አሉሚኒየም, ተስማሚ አይደለም. በቤት ለ የልጆች የስፖርት ጥግ ዕቃዎች የጎደለው ነው ቅጥር, ወደ ቋሚ ሊሆን ይችላል. በመሆኑም ቢያንስ አካባቢ ይወስዳል. እና አፓርትመንት በተገቢው ትንሽ, ማለት ይቻላል ምንም ቦታ ከሆነ ምን ማድረግ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንተ በር ላይ ያለውን አሞሌ ማዘጋጀት ይችላሉ. እርስዎ አስፈላጊ ከሆነ በኋላ ላይ ሊቀየር ነበር ይህም የተለያዩ ዛጎሎች, መግዛት ይችላሉ.

ተጨማሪ መሣሪያዎች

አፓርትመንት ውስጥ የስፖርት አካባቢ የተለያዩ ውቅር ላይ ይገኛል. አንድ ጡብ ጋር የታጠቁ ዲዛይን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ቦይስ በላዩ ላይ ለመዝለል ፍቅር ይሆናል. ጡብ ላይ ረጅም "skakanie" በትምህርት ቤት ውስጥ ያለው ልጅ ይበልጥ ትጉ ያደርገዋል. በመሆኑም በቤት ኃይል እንዲለቅ ቦታ ይሆናል.

የብረት መዋቅር ባህሪያት

በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህ ውስብስብ, ፍሬም እና ከማይዝግ ብረት የተሠሩ ናቸው በአግድመት አሞሌ መግዛት ማውራቱስ ነው. በተፈጥሮ, በግንባታ ውስጥ ሁሉንም ያሉ ክፍሎች ከብረት የተሠሩ ናቸው አይደሉም. ለምሳሌ ያህል, ገመዱ መሰላል መወጣጫዎች ከእንጨት የተሠሩ. ከመግዛትህ በፊት እነዚህን ክፍል ቦታዎች በጥንቃቄ የሚያዙበትን መሆኑን ማረጋገጥ አለብን. አለበለዚያ, ልጁ አንድ ስንጣሪ ማግኘት ይችላሉ. የብረት ውስብስብ ያለው ጥቅም ነው, ለምሳሌ, ይልቅ በውስጡ የእንጨት አቻ መገንባት በጣም ቀላል ነው እውነታ ነው. በተጨማሪም, ይህ projectiles ክብደት በጣም ብዙ ነገር ሊቋቋም ይችላል.

እንዴት አንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ደህንነት ለመጠበቅ?

ይህ በእርግጠኝነት አፓርትመንት አንድ የስፖርት ቦታ መግዛት መታወስ አለበት. ደህንነት - ስልጠና በጣም አስፈላጊ ገጽታ. ወለል የሚሆን ጥሩ ይግዙ አልጋህን. በመሆኑም, ልጁ ጉዳት እና ቁስልን ለመከላከል ይሆናል. በተጨማሪም ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሕፃን አዋቂ ሰው ፍጹም አስፈላጊ ደህንነት የተጣራ መሆኑን ሊዘነጋ አይገባም. ይህ መሠረታዊ ስልጠና በፊት "እስከ ለማሞቅ" አንዳንድ ቀላል እንቅስቃሴዎች ማከናወን እንዳለብን ለልጁ ማብራራት አስፈላጊ ነው. ይህን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ምስጋና, እናንተ ጉዳት ማስወገድ ይችላሉ.

መሣሪያዎች ትልቅ ክፍል

አካባቢው ከ 12 ካሬ ከሆነ. ሜ., አማራጮች ብዙ አሉ. ይህ ቦታ ክፍል ውስጥ ማንኛውም የስፖርት ተቋማት ማስተናገድ ያስችላል. ሚኒ ውስብስብ በጣም ስኬታማ ሰው ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, በውስጡ መሣሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታል:

1. Gymnastic ቀለበት.
2. ትራፔዝ.
3. ገመድ.
4. የገመድ መሰላል.
5. አግድም አሞሌ.
6. የስዊድን ግድግዳ.

ይህን አማራጭ ያለው የሚገመት ወጪ - ስለ $ 600. ዋጋ ማምረቻ እና ቁሳዊ አምራቾች ላይ የሚወሰን ነው የሚሰላው. ወንዶች ውስብስብ የሚሆን አንድ በጥፊና ቦርሳ በደጋፊነት ይችላል. ሴቶች ቲያርት እና መለዋወጥ ሊሆንም. ቦታ የሚፈቅድ ከሆነ, አንድ ጡብ, ለ አካባቢ ጎላ ይችላሉ. ይህ ንጥረ ነገር ማለት ይቻላል ሁሉም ልጆች ሕልም ርዕሰ ጉዳይ መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ይህ ውስብስብ በተለየ ጨዋታ አካባቢ እንደነበር የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቅጥር አንድ-ያልሆነ ምልክት እና የሚበረክት ይጨርሱ. ፍጹም ልስን, ቀለም, ፕላስቲክ ፓናሎች ወይም ቡሽ. የ መዋቅሮች መካከል አብዛኞቹ ግድግዳ ቡና የተገጠመላቸው, vraspor ወለሉን እና ጣሪያው መካከል አልተጫነም. ውስብስብ አስፈላጊ ማስተካከያ ይቆጣጠራል. የ የጎማ እግር ፎቅ መሸፈኛ ምስጋና ጉዳት አይደረግም. የሐሰት ወይም ታግዷል ኮርኒስ ፊት ሁኔታ ውስጥ, ወደ ግድግዳ ጋር የተያያዘውን ሞዴል መምረጥ አለባቸው.

መሣሪያዎች ትንሽ ቦታ

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ወደ አፓርታማ ውስጥ የስፖርት አካባቢ በጣም ቀላል አይደለም ተዘጋጅቷል. እውነታ ክፍሎቹ dimensionless አይደሉም ነው. አብዛኛውን ጊዜ, የልጆችን ክፍል ለ ሁሉ የተመረጠው ነው ትንሿ ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, እኛ በ 10 ካሬ ሜትር አካባቢ ስለ እያወሩ ናቸው. ሜ. በዚህ ቦታ ላይ ሁሉ የቤት, እንዲሁም የጨዋታ አባላትን ለማስተናገድ በጣም ከባድ ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው. ዝቅተኛው ጥግ ባህሪያት ገመድ እና ግድግዳ ቡና ያካትታሉ. ይህን አማራጭ ያለው ወጪ በጀት ሊባል ይችላል - 350 ዶላር ድረስ. እነዚህ ስርዓቶች በማስጠበቅ ወደ ግድግዳው በቀጥታ ተሸክመው ነው. ይህን ያህል ቦታ ጋር ከያዙት. L-ቅርጽ ጥግ አንድ ለተመቻቸ ማሻሻያ ነው. አስፈላጊ ከሆነ ንድፍ, የሚከተሉት ክፍሎች በማድረግ ግቡን ይችላል:

1. የፕሬስ ለ ቦርድ.
2. የቅርጫት ገበቴ.
3. ሙዝ.
4. ቀለበቶች.
5. አግድም አሞሌ.

ብጁ መፍትሔዎች

በተጨማሪም ይበልጥ ኢኮኖሚያዊ አማራጭ መጠቀም ይችላሉ. እኛ የቤት ጥምር ስለ ናቸው. ይሁን እንጂ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከገንዘብ ይልቅ, ቦታ ይቀመጣል. ይህ ኪት ብቻ ለማዘዝ ነው መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. የ እንቅልፍ አካባቢ የተለያዩ አማራጮችን መሞከር ይችላሉ. በተለይ, ይህ ባለብዙ ደረጃ አልጋዎች ያመለክታል. ስፖርት እና በመጫወት አካባቢ በዚህ ሁኔታ አንድ የላይኛው ሽፋን (ክፍል) እና ጎን ይመደባል. በብሔሩ አባሎች ተጣምሮ መሆን አለበት. እንደ አስፈላጊነቱ እነዚህ ሊተካ ይችላል.

ጥንቃቄ

ስለእሱ ሁሉ በላይ, እኛም እቅዶች እጁን ጋር አንድ የስፖርት ጥግ ለማድረግ ከሆነ ማስታወስ አለብን. በተጨማሪም, የመለያ ወደ የልጁ ዕድሜ ለመውሰድ እርግጠኛ መሆን. አፓርትመንት ውስጥ የስፖርት አካባቢ በምትመርጥበት ጊዜ, እርስዎ በጣም አስተማማኝ መሆኑን ማረጋገጥ አለብን. አንተ አምራቹ እነዚህን ምርቶች ሰርቲፊኬት እንዳለው ማረጋገጥ አለብን. Fixings ለመጀመሪያ ጊዜ ታይቷል. ይመረጣል የብረት ሕንጻዎች እና እንጨት ከ ተመርጧል. በተጨማሪም ልጅዎ ለ "ለስላሳ የማረፊያ" መንከባከብ ይኖርባቸዋል. የተሻለ ስለሚሳሳቡ የጎማ በአልጋ ወለል ላይ መሆን. እነዚህ ምርጥ ንጣፍና ናቸው. ሕመምተኞችን በአልጋ ላይ በሚስማር ወይም ወለል ላይ ተደቅነው ይሆናል. በመሆኑም የማያፈስ አጋጣሚ የሚወገዱ ይሆናል.

መላው ቤተሰብ የስፖርት አካባቢ

አንድ ልጅ ክፍል ያለው ልኬቶች በጣም መጠነኛ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንኳ ትንሹ ግድግዳ ማስቀመጥ ምንም ቦታ የለም. በእጅህ ጋር የስፖርት አካባቢ ከዚያም ሌላ ክፍል ውስጥ መገንባት ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, አዳራሹ ወይም ሳሎን ውስጥ ለዚህ ዓላማ ክፍል ተስማሚ. የግድ ልጆች አመራር የተወሰነ አይደለም. አንድ ንዑስ-አዳራሽ የታጠቁ ይቻላል. ሁሉም የቤተሰብ አባላት ውስጥ መሳተፍ አይችሉም. የህጻናት አገልግሎቶች እና የአዋቂዎች ክፋት አላደረገም ብሎ ገሠጸው. በተለይ, ይህ የብረት ክፍሎችን ይመለከታል. ይህም 120 ኪሎ ግራም እስከ ይቃወሙ ዘንድ አልቻሉም ነው. የስፖርት ዞን ተጨማሪ ክብደት ጋር የታጠቁ መሆን አለበት. የሚከተሉትን ክፍሎች መጠቀም ይችላሉ:

1. የፕሬስ ለ ቦርድ.
2. የአካል ብቃት ብስክሌት.
3. "መጓዝ" orbitrek.
4. ታጥፋለህ በትሬድሚል.

ይህ ትንሽ ካቢኔት ወይም በመሳቢያ የሚሆን ቦታ መመደብ አስፈላጊ ነው. በዚያ አንተ ገመድ, dumbbells, ከአናት መዋቅር እና ሌሎች በርካታ የስፖርት መሳሪያዎች ማስቀመጥ ይችላሉ. በሐሳብ ደረጃ, እኛ ከሰገነት ላይ ያለውን የስፖርት አካባቢ ማብራት ይችላሉ ከሆነ. ይሁን እንጂ, ሳሎን ውስጥ የተመደበ ቦታ እንዲሁም ለዚህ ዓላማ በጣም ተስማሚ ነው.