አስተማማኝ ቀን ለመወሰን እንዴት

ያልተፈለገ እርግዝና ላይ ጥበቃ ዘዴዎች አንዱ መፀነስ የማይቻል ነው ላይ ቀኖች የሆነ ስሌት ነው. አንተም መደበኛ ዑደት ካለዎት, ከዚያም አስተማማኝ ቀን ይህን ማድረግ አስቸጋሪ አይሆንም ማስላት, ብዙ ዘዴዎች አሉ. ነገር ግን መዘግየቶች ወይም የወር ቀደም ከጀመሩ መልክ አስገራሚ ሐሳብ ኦርጋኒክ ሰዎች እንኳ በዚህ መንገድ ራሳቸውን ለመጠበቅ አትሞክር.

ወዲያውኑ ልንለው ይገባል: እኛ የሰው አካል መሆኑን መርሳት የለብንም - ይህ ጉድለት እና ውድቀቶች ያለ የሚንቀሳቀሰው የሚችል ስልት አይደለም. ባለፉት 15 ዓመታት ያላቸው እንኳ የለም መዘግየት ነበረ: በማዘግየት በ 14 ኛው ቀን ላይ, አንተ ቀናት ባልና ሚስት ከእሷ ፈረቃ ከ ወደፊት ዋስትና ናቸው ማለት አይደለም በትክክል ተከስቷል. አንተ ብቻ ከለላ ለማግኘት ይህን ዘዴ የሚጠቀሙ ከሆነ, ሁልጊዜ ያልታሰበና ተአምር ዝግጁ ይሆናል. ብዙ ሴቶች ያላቸውን ከተፀነሰበት ፍርፋሪ አስገራሚ ታሪኮችን ይመስላል, ይንገሩን. እነርሱ መጀመር በፊት - አስተማማኝ ቀን ውስጥ ከሌሎች ሳለ አንድ እንቁላል ላይ የወር በኋላ ወዲያውኑ በብልቃጥ ነው.

አስተማማኝነት ለማሻሻል መቁጠሪያ ዘዴ ጋር በትይዩ, እናንተ ይችላሉ የ basal የሙቀት መጠን ይለኩ. ይህ አካል ውስጥ የሚፈጠረውን ሂደቶች ተጨማሪ የተሟላ ስዕል ይሰጣል. ስለዚህ እናንተ ድንገተኛ እርግዝና አትፍራ አይደሉም, ነገር ግን ላይ እቅድ አይደለም, እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ላይ መሆን የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያ እርስዎ የቀን መቁጠሪያ አስተማማኝ ቀናት ምን እንደሚመስል ማወቅ ያስፈልገናል. መሠረታዊ መርሆዎች ለማወቅ የትኛው ላይ ያለውን የሴት የመራቢያ ሥርዓት ሥራ - ይህ, ዋናው ነገር ለማስላት ቀላል ነው.

በመሆኑም ውስጥ በማዘግየት ቀን, ቆይታ በ 14 ኛው ቀን ላይ የሚከሰተው 28 ቀናት ውስጥ መደበኛ ዑደት ውስጥ ነው, ነፍሰ ጡር የመሆን ታላቅ ዕድል ነው. ወደ ንቁ እና ጤናማ ስፐርም 5 ቀናት ነባዘር ወይም ቱቦዎች ውስጥ ሊሆን እንደሚችል ያለውን እውነታ እንዳለ ብቻ ሳይሆን አደገኛ እንቁላል መለቀቅ ቀን ይቆጠራል, ነገር ግን 5 ቀናት በፊት ክስተት ይሆናል. በማዘግየት ተከስቷል በኋላ በርካታ ቀናት መሆን አለበት ጥበቃ ያለ ግንኙነት ከመፈጸም እና ለ ራቁ. ቀን እንቁላል ልቀት ለመወሰን መለያ ወደ በተቻለ ስህተት ለመውሰድ አይርሱ. ስለዚህ, ጥቂት ቀናት ቀደም ብሎ ሊሆን ይችላል ወይም ከዚያ በኋላ በአዲሱ ዑደት ውስጥ ከሆነ የነርቭ, የአየር ዞን ጉዳት በመቀየር, ረጅም ጉዞዎች ማድረግ.

በትክክል ተጨማሪ ጥበቃ ያለ lovemaking ለማግኘት አስተማማኝ ቀን ለመወሰን ስለዚህ, ምክንያቶች በርካታ ስብር ይችላል follicle ቀን ተጽዕኖ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. እርስዎ 8 ኛ ወደ ቦታ ራሳቸውን ለመጠበቅ አይደለም ከሆነ እርጉዝ ለማግኘት አትፍራ, እና በኋላ አይችሉም የ 20-ቀን ዑደት (ፈሳሽ ጀመረ ጊዜ ቅጽበት ጀምሮ አስፈላጊ እንደሆነ ተደርጎ). ይህም ደህና ቀናት እንደሆነ መታወቅ አለበት - በማዘግየት ተረጋግጧል ወደ የወር በፊት, ይህ አስፈላጊ ነው. እንቁላሉ SPL ገብቶ ከሆነ እርስዎ ማየት የሚችሉት ውስጥ በጣም ጉልህ መንገዶች አንዱ. እርሱ ግን, ደግነቱ, ብቻ አልነበረም. እርስዎ ጠዋት በፊንጣጣ ወይም በጥቅም የሰውነት ሙቀት ለመለካት ይችላሉ በማዘግየት ለ ሙከራዎች.

ይህ የወሊድ ያለ የፆታ ግንኙነት አስተማማኝ ቀን ነው ጊዜ ማወቅህ, አንተ ዘና ፍቅር መደሰት የተሻለ ይችላሉ. አንተም መደበኛ ዑደት እንዳይመካ አይችልም ከሆነ ግን, በተጨማሪ ሌሎች ዘዴዎች መጠቀም አስፈላጊ ነው; ይህም በማዘግየት ቀን ለመወሰን እንደ በተለያዩ መንገዶች, እና የተለያዩ መፍትሄዎች ሊሆን ይችላል.