አሌክስ Vasilenko: የህይወት ታሪክ, ተግባራት እና ግምገማዎች

እኔ ጉዞ ላይ ለመጋበዝ ፍቀድ. ቀላል አይደለም, ነገር ግን የስፖርት! ይህም አስደሳች እና አስደናቂ ክስተት ይሆናል. አስደሳች ልምምድ እና የመጀመሪያው ስኬቶች ደስታ - እና የመጣ ደስታ እጥፍ ይሆን ነበር. የአካል ብቃት የሽርሽር ፈቃድ Aleksey Vasilenko ወደ አንድ መመሪያ.

አንድ ዘማዊና ወይም ሟቾች ጋር ለመገናኘት ወደሚያንስ - በሌሉበት, Alexei ጋር መተዋወቅ የእርሱ ሽልማቶችን እና የባሕል በመቁጠር, እሱ እንደሆነ ማሰብ ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ Vasilenko Alekseem ጋር የመጀመሪያ ስብሰባ ላይ ይህን ሰው ስሜት ሙሉ በሙሉ ተቀይሯል. በምንትዋብ በደስታ, ቀላል እና ተመጣጣኝ - በዚያ ይህን ዝነኛ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ሩሲያ ውስጥ ማንጸባረቅ የምንችለው እንዴት ነው.

እርሱም በድፍረት 18,00 በኋላ ስፖርት እና መብላት እገዳ ጤናማ አኗኗር ዋና ትእዛዛት እየጣሱ አስታወቅሁ. እንዲሁም ምክንያት ቀላል ሰብዓዊ ፍላጎት ነው. ምንም ኮከብ በሽታ. አሌክስ Vasilenko ራሱ አንድ ኮከብ ወይም ልዕለ-ቄስ ግምት አይደለም. እና ስኬት እና የላቀ ምስጢር ታካፍላለች - 100 ላይ ያላቸውን ሥራ ለማድረግ! ይሁን እንጂ, በአምላክ ትእዛዝ ውስጥ ምድጃ, እና ሁሉም ነገር ከ እንጀምር.

አሌክስ Vasilenko: የልጅነት

ትንሹ አሌክስ professorial ቤተሰብ ውስጥ አደገ. አባቱ ፕሮፌሰር ዲግሪ ነበር ሕይወት በኬሚስትሪ ተማሪዎችን አስተምሯል. እናቱ የኤሌክትሪክ የወልና አንድ ንድፍ ተቋም ላይ መሐንዲስ እና ጭነት ሆኖ ይሠራ.

በትምህርት ቤት, Vasilenko Aleksey በጥሩ አቋም ላይ ነበር - በግል ማስታወሻው አራት እና አምስት ጋር ተሸልማ ውስጥ. እኔ ማንበብ, መሳል እና ለመሳል ይወድ ነበር. ጽሑፎቹ ፍልስፍና መምህር ማንበብ ነበር. የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ, እኔ አካላዊ እና ሒሳባዊ መገለጫ መረጠ. ነገር ግን የአካል ትምህርት ክፍሎች አይወዷቸውም ነበር. በርካታ ቃለ ውስጥ አሌክስ laughingly እርሱ ጥናት ቆይታ የትምህርት ስፖርት ከ ነፃ የሆነ የምስክር ወረቀት ለማግኘት በመፈለግ እንደነበረ አምናለች.

ህልሞች እና ዝንባሌዎች

በጣም የመጀመሪያው ህልም - ስለ ትራም ያለውን A ሽከርካሪ ለመሆን! ሐዲዶቹ እና የባቡር, እንኳን አሻንጉሊት, አሁንም ፍርሃት Aleksey Vasilenko ሊያስነሱ. አንድ ልጅ እንደመሆኑ መጠን ጣቢያዎች, መቀያየርን እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ስብስብ ጋር, በመንገዶቹም በመሆን ተንቀሳቅሷል አንድ የብረት ባቡር ጋር በመጫወት ሰዓት ማሳለፍ ነበር. ይህ ባቡር ሕልም መንግሥት ወደ ልጅ ወሰዱ. እንኳን አንድ አዋቂ ሰው እንደ አሌክስ ከዚህ መጫወቻ ጋር በሱቆች ፊት ለፊት ማቆሚያዎች.

ሌላ ተማሪ Lesha ስሜት ሙዚቃ ነበር. እርሱ ወደ ሙዚቃ ትምህርት ቤት, ፒያኖ ውስጥ ቆይቷል, መልካም ዘምሯል በመዘምራን ቡድን ውስጥ ዘምሯል እና የዳንስ ክበብ ይሄዳል. በዚህ ነጥብ ላይ የክብር የመጀመሪያ ህልሞች አሉ ነበረ.

ያላቸውን የፈጠራ ዝንባሌ ትምህርት ቤት እርዳታ ይገነዘባሉ. ሁሉም ትምህርት የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች Aleksey Vasilenko ኃላፊ. የትምህርት ዲስኮ መብራቶች ወደ በክፍል ከ - ሁሉንም ነገር ያደራጃል.

ከፍተኛ ትምህርት

Alexey ሰር ስርዓት አንድ መሐንዲስ-በፕሮግራም. እሱም የህንጻ መሣሪያዎች መካከል Belgorod ስቴት አካዳሚ አጥንዋል. ይሁን ብቻ ያላቸውን ጥናት ወቅት ያገኙትን አንድ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ክህሎቶች ጥቅም ላይ -, ሰሌዳ በመመልከት ያለ ሁሉ አስር ጣት ለመተየብ ችሎታ ነው. ስኬት Vasilenko ማሳካት ችሏል ይህም ሞያ, የቀሩት, የእሱን ጥናት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.

ሥራ

Aleksey Vasilenko የሙያ ሥራ በእኩል በሁለት መንገዶች የተሰራጨ ነው:

• አሠልጣኝ.
• አስተማሪ.

Vasilenko ሥራ ለመንገር ቀላሉ መንገድ አንድ ጠረጴዛ መልክ ሊሆን ይችላሉ:

አሌክስ አኃዝ ገቢ ብሎ ጠፍቷል ነበር ባላየሁት መሆኑን የሚያመሳስለው ለመወያየት አይወድም. ከሁሉ እጅግ ወሳኝ መሆኑን ተወዳጅ ንግድ ገቢ ይፈጥራል!

የአካል ብቃት ደብተራ ያለው የዕለት ተዕለት የግለሰብ እና የቡድን ክፍለ በተጨማሪ ሴሚናሮች እና በተደጋጋሚ ሥራ ጉዞ ያካትታል ውስጥ ያለውን የጊዜ ሰሌዳ ላይ የተመካ ነው.

ለምን ብቃት-ቦ ነው

Aleksey Vasilenko ጋር ብቃት-ቦ - ሁልጊዜ አስደሳች, አዝናኝ እና ውጤታማ ነው. የእንግዳ አሰልጣኝ ብቻ አዎንታዊ ይቀበላል. Alekseem Vasilenko ጋር ክፍል ብዙ ሰዎች ሕልም ያግኙ, ነገር ግን በሆነ ምክንያት ይህን አቅጣጫ መረጠ? Alexei ራሱ የአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ, አንድ ሀብታም የሕይወት ተሞክሮ ነበር, እና መረጃ ምርጫ ለማድረግ መሆኑን አምኗል.

ይህም ሁሉ እንደ ዳንስ ጋር ጀመረ. አሌክስ ሁሉ ስትዘፍን - ሂፕ-ሆፕ ወደ አቀነባበርናቸው ጀምሮ. ነገር ግን እኛ የዳንስ ትምህርት መሆኑን ተገነዘብኩ አንዴ - Maya Plisetskaya እንደዚህ ያለ አስተያየት በተጨማሪ ብቻ በቡድን ተግባራት, - ይደብራል - አሃዶች, እንዲሁም በሰባተኛውም ረድፍ ውስጥ አምስተኛው ዳክዬ መሆን.

ጥናት, ጥናት እና የጥናት እንደገና

ስትዘረጋ እና ፒላቴስ, ክላሲካል እና መታ ዳንስ - እና Vasilenko ኤሮቢክስ ውስጥ ኮርሶች ላይ ተመዝግቧል. አዲስ ችሎታዎች በሙያቸው ውስጥ ከዚያ በጋለ ስሜት ውስጥ አርጅቻለሁ; አድርገዋል. ዛሬ አሌክስ Vasilenko የሚኩራራ:

1. ኮርሶች ውስጥ:

• EuroEducation.
• ሰዎች - በ - ሞሽን.

አቀፍ ስብሰባዎች ውስጥ 2. ተሳትፎ:

• የአካል ብቃት-Express.
• Intersport.
• የዓለም ክፍል.
• IslandFit.

3. የመጨረሻ ውድድር ያለው ውፅዓት:

• በሩሲያ 2006 ጀማሪ.
• መጤ ኢንተርናሽናል 2008.

የስራ ቦታ መለወጥ, አንድ ታዋቂ ክለብ በሌላ ተተክቷል, ነገር ግን አንድ ነገር ያልተለወጠው ቆይቷል - ራስን ለመሻሻል ያለውን ፍላጎት.

አንድ የስፖርት የሙያ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ stardom ወደ መንገድ ጀመረ. እንዲሁም በቴሌቪዥን አማካኝነት ነው, የታወቀ ነው. Aleksey Vasilenko ጋር የሚመጥን-ቦ የመጀመሪያው ተሞክሮ ለእርሱ አንድ ያልጠበቅነው ነበር. ቴሌቪዥን Alexey, እንዲህ አለ, በልጆች ፍርሃት መቋቋም እና እንዲማሩ, ነፃ ረድቶኛል "በመንቀሳቀስ ላይ መነጋገር." እነዚህ አዳዲስ ክህሎቶችን improvisation ስልጠና እና እንግዶች ጋር ግንኙነት ለማመቻቸት, የአውራጃ ላይ ሥራ ውስጥ ረድተውኛል.

ኦ አዎን, እርግጥ ነው - አንድ የልጅነት ሕልሜ እውን, እና አሌክስ Vasilenko አንድ የቴሌቪዥን ኮከብ ሆነ. ይሁን እንጂ, አንድ ቦርሳ ዝግጁ ጋር ባቡር ውስጥ በደስታ እና ጥሩ ጠባይና Lesha መገናኘት ሳይሆን ሁሉም ሰው የተከበረ አሰልጣኝ ፊት ለፊት ማየት ምን ማመን እንችላለን.

Aleksey Vasilenko ጋር ታይ-ቦ

ይህ ታይ-ቦ ተከታዮች Shekil O'Neal እና ፓሜላ አንደርሰን ናቸው ምንም ምስጢር ነው. ፈጣን ዕድገትና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጥሩ የሆኑ ሰዎች እንኳ, አንተ የወጣትነት እና የፍትወት ቀስቃሽ የሆነ ጠብቆ ያስችልዎታል ...

ታይ-ቦ Aleksey Vasilenko ጋር ብቻ ሳይሆን ጡንቻዎች እስከ ፓምፖች, ነገር ግን ደግሞ መንፈስ ያጠናክራል. በእያንዳንዱ ሁለተኛ አንተም እያደረጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜት ምን ማሰብ ምክንያቱም ስልጠና ውስጥ ሐሳብ ይልቅ ምንም ቦታ የበለጠ የለም.

ይህም ከሁለት እስከ ሦስት ወራት ይወስዳል, እና የ fitball ይወዱታል. አሌክስ Vasilenko የተረጋገጠ ነው. አንተ በጂም ሁሉ ችግሮች እና irritants በር መተው, ወደ ጂምናዚየም መጣደፍ ይሆናል. አንድ አዲስ አካል የእርስዎን ኩራት እና ሌሎች 'ቅናትን ርዕሰ ጉዳይ ይሆናል.

በአስፈላጊ ሁኔታ, አትዘንጋ:

• ስልታዊ. ክፍሎች መካከል አንድ መርሐግብር አድርግ እና በጥብቅ እሱን እንከተላለን: በኩል እኔ አልችልም በኩል አልፈልግም. ከዚያም ስኬት የማይቀር ነው.
• መደጋገም. ይህ ነው - ስኬት ቁልፍ. ልክ ሲቀሰቅሰው በኋላ እና ከመተኛቴ በፊት ያላቸውን ነፃ ጊዜ ውስጥ መልመጃ ይድገሙ.
• ትክክለኛነት. ይህም አሰልጣኝ የሚያደርገው መንገድ ጋር እንቅስቃሴ የእርስዎን አፈጻጸም ጋር አወዳድር. ይህ ግን በግልጽ እና በትክክል, እነሱን ቀርፋፋ እና ያነሰ ማድረግ የተሻለ ነው.
• Methodically. ቀላል እንቅስቃሴዎች የተካነ እና ራስ ሰር ያላቸውን አፈጻጸም በማምጣት ከተመለከትን, እናንተ ይበልጥ ውስብስብ ወደ ላይ መውሰድ ይችላሉ. ነገር ግን በተቃራኒው ይለውጡ.

Aleksey Vasilenko ጋር መደቦች ታይ-ቦ ራስን ማሻሻያ ለሚፈልጉ ታላቅ ፈቃድ ኃይል ጋር በዓላማ ሰዎች, ይጣጣማሉ.

አስተያየቶች እና አስተያየቶች

Vasilenko ብዙ ግለት እና በምስጋና የሥራ ግምገማዎች. የ አድካሚ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቢሆንም, ሁሉም አእምሯዊና አካላዊ ጥንካሬ ትፈልግ ይመለከታል.

ደንበኞች ውጤታማ, አዝናኝ እና ደህንነቱ እንደ Aleksey Vasilenko ጋር ስልጠና ታይ-ቦ harkterizuyut!

የቢሮ ሠራተኞች ሕይወት ሰጪ ውኃ እስትንፋስ ጋር በማወዳደር እንዲህ ስልጠና, "ሥራ ላይ አቃጠለው" ማን የሂሣብ እና አስተዳዳሪዎች ይመከራሉ. እነዚህ "ቁጭ ሙያዎች" ይችላል ብቻ የስፖርት እና አሌክስ Vasilenko አስቀምጥ!

ብዙ Alexei ጋር ብቃት-ቦ ዕጽ ነው ይላሉ. አንድ ክፍሎች ጠፍቷል, እና ሰበር ይጀምራል. ከአሁን በኋላ በቂ አስቀድሞ አካላዊ ደረጃ ስልጠና!

ይህ ሁሉ ስለ አሌክስ Vasilenko ራሱ ሥራ ጋር ፍቅር. አዳዲስ ሰዎች, በረራዎች, ስብሰባዎች, ደንበኞች ጋር ራስህን ላይ ስራ እና ስራ ጋር ማለቂያ መስተጋብር. ይህ ሁሉ አሰልቺ አሌክስ ማግኘት አይደለም; እርሱም ለማንም ሰው በእርስዎ ስልጠና ላይ አሰልቺ ማግኘት አይደለም.

አሌክስ አይወድም የግል ሕይወት ማውራት. Evasively ወጣት ሴት አድናቂዎች መካከል ደስ ወደ እሱ ገና ትዳር መሆኑን ሰጥተዋል. ነገር ግን የእሱን ሞገስ ላይ መተማመን አስፈላጊ አይደለም. ልቡ ተቆጣጠሩ ነው. ገና ...

እና መጨረሻ ላይ እኔ አሰልጣኝ ምክር ማስተላለፍ እፈልጋለሁ. እና በአጠቃላይ ብቻ ሳይሆን በስፖርት, ነገር ግን ደግሞ ሕይወት ይገደዋል. Alexei መሠረት, ዕድሜ, ገንዘብ ወይም አስቸጋሪ ሁኔታ መልክ ሰበብ መፈለግ አይደለም. ይህ ሁሉ ግለሰቡ ለመለወጥ መጀመር አይደለም ያህል ረጅም አይለወጥም. ይህ አልባነት ስለ ይልቅ የተሳሳተ ውለታ ተጸጽቶ የተሻለ ነው!