ኃይል ዓመት ልጅ: እንዴት, መቼ እና ምን ለመመገብ

ዓመት - ለውጥ አምጥቷል, የአእምሮ ብቻ ሳይሆን የዚህ ሕፃን የምንሞትበትን ልማት አይደለም. እና ቅደም በጣም ብዙ ችግር በዚህ ጊዜ ማለፍ ያለ ዘንድ, በአግባቡ በገዥው አካል ላይ እና አመጋገብ ላይ እንዴት አትርሱ, የምግብ ዓመት ልጅ ያደራጃል ይገባል. ከዚህ በታች በተገለጸው ይደረጋል እንደ በዚህ ሁኔታ, ቀላል ደንቦች, ይረዳናል.

አመጋገብ ዓመት ልጅ

"በትዕዛዝ ላይ ኃይል" - ልጇን ጡሮችና ማን ሁሉ እናት, ጡት ላይ ሁለቱም ዶክተሮች እና አማካሪዎች መከተል ይመከራል ይህም መሰረታዊ ደንብ, ያውቃል. የትውልድ የመጀመሪያ ቀን ለማሸነፍ በኋላ በከፍተኛ መስተካከል አለበት. ስለዚህ, አምስት ዋና ዋና ምግብ መተው አስፈላጊ ነው.

ቁርስ አስፈላጊነት በተመለከተ በአብዛኛው የተጻፈው ተደርጓል. በዚህ አንድ ዓመት የሆናቸው ሰዎች ጨምሮ ልጆች, ስለ እውነት ነው. ይህ ምግብ መነቃቃት በኋላ አንድ ሰዓት ከ በኋላ ምርት መሆን የለበትም.

ምሳ. አንድ ሕፃን ሁለት ቀን ይተኛል ከሆነ, ከዚያም ሕፃን ዕረፍት አንድ ቀን ወቅቶች መካከል ምሳ ማቅረብ አለባቸው. የ ድክ ድክ አስቀድሞ በሕልም ወደ ላይ ተወስዷል ኖሮ, ደንብ ሆኖ, ሁለተኛው ዋና ምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ተሸክመው ነው.

ከሰዓት በኋላ መክሰስ ሁልጊዜ ከእንቅልፍ በኋላ የሚመከር ነው. ነገር ግን እራት በቤተሰብ መደበኛው ጊዜ ጋር ሊጣመር ይችላል. ሌሊት እረፍት በፊት, እናንተ ደግሞ ልጅዎ የወተት ምርት ማቅረብ ይችላሉ.

ወደ አመጋገብ ዓመት ልጅ ዝግጅት እንዴት ላይ የመጨረሻ አስተያየት, አንድ ዋነኛ አገዛዝ ነው. ይህ ጋር የሚገጣጠመው እንደዚህ ያለ መንገድ መዋቀር ያለበት መካከል ባዮሎጂያዊ ምት በግልጽ ቋሚ አመጋገብ ሰዓት ላይ ሕፃን. የ ስፔሻሊስቶች የሚያፈነግጡ ግን አይደለም ከግማሽ በላይ አንድ ሰዓት የሚቻል መሆኑን ልብ ይበሉ.

አመጋገብ ዓመት ልጅ

ሌጅዎ ለመመገብ ምን, ወላጆች የሕፃናት ሐኪም ጋር አብረው ይወስናሉ. የወተት, ስጋ, ጥራጥሬ እና እህሎች, አትክልትና ፍራፍሬ, ጣፋጮች: ይሁንና ዓመት ልጅዎ አመጋገብ 5 የምግብ ቡድኖች አንድ ግዴታ ማካተት አለበት.

ልጁም ሲያድግ, እና ሙሉ ልማት የወተት ጨምሮ የወተት ተዋጽኦዎች, ይጠይቃል. እና አመጋገብ ዓመት ሕፃን ምግብ ምክንያቱም ገና ወተት ያካትታል. የለመዱ - ይህ የጡት, እና ምትክ ሊሆን ይችላል ወተት ቀመር ወይም የእንስሳት ወተት (ላም ወይም ፍየል). ከዚህም በላይ መሰጠት አለበት ጎጆ አይብ, እርጎ, እርጎ, የኮመጠጠ ክሬም ሳይሆን ከ 15% ስብ, አይብ እና ቅቤ.

"የስጋ ምርቶች" ቡድን ብቻ በሁኔታዎች ላይ እንዲህ የሚባል. ውስጥ, እንስሳትና አእዋፍ መካከል ያለውን ስጋ በተጨማሪ, አሳ እና እንቁላል ተካቷል. ይህ ልጅ በየዕለቱ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱን መቀበል እንዳለበት ይታመናል. ነገር ግን እነርሱ እያፈራረቁ ይገባል, እንዲሁም በቀን ወቅት ቢሆን ከእነርሱ እያንዳንዳቸው አንድ ክፍል በግማሽ ነው, የስጋ ምርቶች ቢያንስ ሁለት ቡድኖች ይጣመራሉ. ስለሆነም, አንድ ቀን አንድ ልጅ ዓሣ እና ሰባ ከ ከእንግዲህ ስጋ ከእንግዲህ ከአራት በላይ ግራም መብላት ይችላሉ. እንቁላል ከእንግዲህ ከአንድ ጊዜ በላይ በሳምንት የ ሕፃን "በመበላሸቱ" መሆን አለበት.

ቡድን "ጥራጥሬ እና እህል" መጀመሪያ መመገብ ላይ ለልጆች እና ለወላጆቻቸው የተለመደ ነው. በተጨማሪም ዓመት በኋላ ምናሌ ውስጥ ይቆያል. ይህም ቁርስ ወይም እራት ወቅት ሕፃን ገንፎ ማቅረብ የተሻለ ነው, ነገር ግን በየዕለቱ መጠን አንድ ኪሎ ግራም አንድ አራተኛ መብለጥ የለበትም. ይህም ማሽላ እና ገብስ groats ጋር ትውውቅ ሶስት ዓመት እድሜ ድረስ ለሌላ ጊዜ የተሻለ እንደሆነ መታወቅ አለበት.

"ፍራፍሬዎችና አትክልቶች" ቡድን በየቀኑ ማለት ይቻላል ምግብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. እያንዳንዱ ቀን አንድ ልጅ አትክልቶችን ገደማ 150 ግራም እና ፍሬ 120 ግራም የሚበሉ ግዴታ ነው. እነዚህ ምግቦች ጥሬ ወደ ኦርጋኒክ ሕፃን በተለይ ጠቃሚ. ይህም ብቻ አይደለም የአንጀት ተግባር እና በቪታሚኖች ተጠብቆ ላይ ያለውን ጠቃሚ ውጤት በተመለከተ ነው. ደረቅ, ሕፃኑን ማኘክ እና የጥርስ መሠረት, በደንብ ጥርስ መልክ ምስረታ ላይ ተጽዕኖ ያስተምራሉ. በዚህ ቡድን ላይ የመጨረሻ ምክር: የልጁን ምናሌ ውስጥ ብቻ በጊዜው ፍራፍሬና አትክልት ማካተት አለበት.

"ጣፋጭነት" ቡድን - ዶክተሮች, ነገር ግን ደግሞ ወላጆች ገጽታ ብቻ አይደለም ውይይት ነው. ይህም የልጁ አመጋገብ ውስጥ ለማካተት ወሰኑ ነበር ከሆነ ግን, የመጀመሪያው አንድ ጣፋጭ ሊሆን ይችላል መታወስ አለበት ፍሬ ሰላጣ. ይህ ወደ አንድ ዓመት ተኩል ዕድሜ ጀምሮ እርሾ ሊጡን አይብ ጣፋጮች መካከል ጥፍጥፍ "ተያይዟል". በተጨማሪም ፍሬ ተፈጭተው (ፍሬ Jelly, Marshmallow ወይም ከረሜላ) ላይ የተመሠረቱ ናቸው ጣፋጮች, ማቅረብ ይችላሉ.

የምግብ ዓመት ልጅ የተለያየ መሆን እንዳለበት ልብ ይበሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, አዳዲስ ኮርሶች ወላጆች በመግቢያው ጋር, እንደ በፊት, የታቀደው ምርት ወደ ምላሽ መከታተል ግዴታ አላቸው. አስፈላጊ ጊዜ ላይ አሉታዊ የሚንጸባረቀው ሁኔታ ውስጥ ምናሌ እና ሕፃን ሆነው ወደ ኋላ ማግኘት የተወሰነ ጊዜ ለማምጣት.

ከላይ በተጠቀሱት ደንቦች ብቻ ልጆች ተፈጻሚ, የመጠቁ እና የአእምሮ ልማት አሳሳቢ አይደለም. ሕፃኑ ችግር ካለበት, ይህም መፍትሄ, የሕክምና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል አንድ ልጅ አመጋገብ አንድ ዓመት መገኘት ሐኪም ጋር ሲስተያይ መሆን አለበት.