በመዋለ Zdorovesberezheniya (ልጆች እና ወላጆች)

የጤና ምንድን ነው? ይህም አንድ የተወሰነ በሽታ ብቻ አለመኖር አይደለም. ጤና - የፈጠራ መመለስ, ጥሩ ጤንነት እና ስሜታዊ ቃና የሆነ ሁኔታ. ከዚህ ሁሉ ጀምሮ እንዲሁም ግለሰብ ደህንነት ተቋቋመ.

ዛሬ እኛ በሰው ጤና, ይህም አንድ አዋቂ ሰው ወይም አንድ ልጅ እንደሆነ, በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ አቋም የሚወስድ መሆኑን እውነታ በግልጽ ይችላሉ. እውነታ በማንኛውም ሁኔታ ወደ ስምም ልማት ጋር የፈጠራ እና ንቁ ስብዕና የሚያስፈልገው ነው. ነገር ግን ሰው እያንዳንዷ ቀን ባለፈች ቁጥር አዲስ, ከመቼውም ጊዜ ከፍተኛ የሚጠይቅበት. እነሱን ብቻ ጤነኛ ሰው ማሟላት አይችሉም.

ነገር ግን እንዴት ይህን ችግር ለመፍታት? የዚህ ጥያቄ መልስ ሁሉም ሰው ባለቤት እንደሚገባ ለማሸነፍ በሰው ጤና ጫፍ መሆኑን የምሥራቃውያን ጥበብ ሊሆን ይችላል. የመምህራን ችግሩ በዚህ ጉዳይ ላይ ምንድን ነው? እነሱ ይህን ጫፍ ለማሸነፍ ያላቸውን ተማሪዎችን ማስተማር አለባቸው.

ሕይወት የመጀመሪያ ደረጃ ያለውን ዋጋ

የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ላይ አእምሯዊና አካላዊ ጤንነት መሠረት ምስረታ ነው. ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ሰባት ዓመት - ሰዎች ወደፊት አመታት ውስጥ ምንም ድግግሞሽ ያገኛል ይህም የልማት, ውስጥ ረጅም መንገድ መሄድ ወቅት በዚህ ጊዜ ነው.

ይህ የሕ ሁሉም አካላት ልማት ቅድመ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ነው, ተግባራዊ ስርዓት መመስረት ነው, ገጸ የተቋቋመ ነው, ባሕርያት ለመወሰን አኖሩት. በዚሁ ጊዜ ጥቂት ሰው እራስዎን እና በዙሪያው ሰዎች መያዝ አንድ የተወሰነ መንገድ ላይ ይጀምራል.

አስተማሪው ያለው ተግባር

የልጁ ትምህርት ይኖርብናል ኃላፊነት ያለው አዋቂ:

- እሱን የጤና ዋጋ ግንኙነት ለማስተማር;
- አካል ሁሉ ጎጂ እርግፍ ለመማር;
- የራሳቸውን ጤና ኃላፊነት ስሜት ዲዩሪንግ.

እነዚህ ችግሮች ፕሮግራም አተገባበር በኩል ሊፈታ ይገባል "በመዋለ zdorovesberezheniya." ተግባራዊነቱን ስኬት ሥራውን ቢሮ ውስጥ የሚጠቀም ይህን ችግር ለመፍታት የሚያስችል ስልታዊ አቀራረብ ላይ ይወሰናል. በዚህ አቅጣጫ ተሸክመው ተግባራት እርምጃ የሆነ ተቀባይነት አጠቃላይ ዕቅድ የተደገፈ የተቀናጀ ፖሊሲ መሰረት መካሄድ አለባቸው.

ርዕሰ ተዛማጅነት

ፋሲሊቲ መሠረት, የእርሱ ሥራ ውስጥ አስተማሪ በመዋለ የተለያዩ የጤና ቁጠባ ቴክኖሎጂዎችን ተግባራዊ ማድረግ ይኖርብናል. ይህ እርሱ ዘመናዊ ትይዩ ቅድሚያ መፍትሔ ይሆናል ቅድመ-ትምህርት ቤት ትምህርት, ማለትም, ለማዳን, የጥገና እና ልጅ ጤንነት, ወላጆች እና መምህራን ማዳበሪያ -. በሌላ አነጋገር, ሁሉም ርዕሰ ስልጠና ሂደት መስኮት ዝጋ ውስጥ ፈጽሟል.

የትምህርት የማህበራዊና የለመዱ ስብዕና

ፋሲሊቲ, ቅድመ ትምህርት ፕሮግራም ውስጥ zdorovesberezheniya በ ልጅ አካላዊ ሁኔታ ጠብቆ ያለውን ደረጃዎች ያካትታል. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ሁሉም በኋላ አካላዊ ልጆች ጤንነት ከምናሳየው ያላቸውን ስሜታዊ ደህንነት እና የአእምሮ ጤና ጋር የተያያዘ ነው. እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ብቻ ከፍተኛ ደረጃ የሚቻል የሆነ ተስማምተው የዳበረ ስብዕና መናገር ያደርገዋል.

ፋሲሊቲ, ቅድመ ትምህርት ፕሮግራም ውስጥ zdorovesberezheniya እንዲህ መልኩ የተዋቀረ ነው በ አንድ ጤናማ ልጅ ስኬታማ ለመሆን እርግጠኛ እንዳለ መገንዘቤ ውስጥ ለሕጎቿ መርህ ነው. የዚህ ልጆች አካላዊ ትምህርት ያለመ እንቅስቃሴዎች በሙሉ ሥርዓት ያስችለዋል ለማሳካት.

የትምህርት ቴክኖሎጂ አጠቃቀም

በአሁኑ ጊዜ በመዋለ የጤና ጥበቃና ሥራ ያለውን የትምህርት ሂደት ቅድሚያ አንዱ ነው. እንዴት እነዚህን እንቅስቃሴዎች ማከናወን? እና እዚህ አስተማሪ ጤና-ቁጠባ ቴክኖሎጂዎችን እርዳታ ይመጣሉ.

ይህም እኛ ልጅ ጤንነት ለመወሰን የዚህ ትርጉም አካላዊ ክፍል ላይ ብቻ መኖር የለባቸውም እንደሆነ ሊዘነጋ አይገባም. በዚህ ጉዳይ, ጉዳይ ላይ, ማህበራዊ ልቦናዊ እና መንፈሳዊና ሥነ ምግባራዊ ጎን ስለ አትርሱ. ደግሞስ, ጤና - አንድ ገፅታ ሃሳብ. እንዲሁም ብዙ የተለያዩ ዘርፎች ያካትታል.

የሩሲያ የትምህርት ሥርዓት ዘመናዊ መስኮት ዝጋ zdorovesberezheniya ሁኔታ ለመፍጠር የታለመ ለዚህ ነው. ይህ በእርግጥ የትምህርት ሂደት ጥራት ይሻሻላል. ጠብቆ እና የጤና ለማጠናከር ሳለ በዚህ ረገድ, የትምህርት ተቋማት ፊት ለፊት መቀመጡን ያለውን ተቀዳሚ ተግባር, እንደ በቅርቡ የማደጎ ሁኔታ መስፈርቶች (ፋሲሊቲ), ዕድሜ-ተገቢ አጋጣሚዎች እና እያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ ችሎታ ወጣቱ ትውልድ ያለውን አጠቃላይ ልማት ይመድባል.

የትምህርት ቴክኖሎጂ ጽንሰ-ሐሳብ

ቅድመ zdorovesberezheniya ልጆች መካከል የቅጥር መምህራን መሥራት አለባቸው ባለው በዚያ ፕሮግራም ላይ የሚወሰን ነው. መቼ ከግምት ውስጥ ማጠናቀር:

- ቅድመ ውስጥ የተወሰኑ ሁኔታዎች;
- የመምህራን ሙያዊ ብቃት;
- ልጅዎ በፍጥነትና ማስረጃ.

ምንድን "የጤና ተጠብቆ እንዲቆይ ብሔረሰሶች ቴክኖሎጂዎች" ጽንሰ-ሐሳብ ነው? የተለያዩ ደራሲያን, ይህም በተለየ መታከም ነው. ጽንሰ NK መካከል በመሆኑም መስራች የእርሱ ጽሑፎች ውስጥ Smirnov ይህን ዘዴዎች እና ለተማሪዎች ጤንነት ላይ በሚጎዳ ወደ ውጭ መካሄድ አይችልም ነበር ይህም የመማር ሂደት, ያለውን ድርጅት ዓይነቶች ስብስብ ነው እንጂ ሌላ አይደለም አሉ. ማንኛውም ብሔረሰሶች ቴክኖሎጂ ተግባራዊ እና ጥራት ያለው ባሕርይ ነው ወቅት እሱ እንደሚለው, መስኮት ዝጋ ውስጥ zdorovesberezheniya መገኘት አለባቸው. ይህም የጤና ያለውን የትምህርት ሂደት በሁሉም የትምህርት ዓይነቶች ውስጥ ጠብቆ ነበር አስፈላጊ ነው. እነርሱም አስተማሪዎች, ልጆች እና ወላጆቻቸው ያካትታሉ.

የትምህርት ቤት የጤና ቴክኖሎጂዎች የትምህርት ሂደት ውስጥ ተሳታፊ ሰዎች አካላዊ ሁኔታ ውስጥ የደኅንነት ሰርቲፊኬት አንድ አይነት ናቸው. ከዚህም በላይ እንዲህ ያሉ ቴክኖሎጂዎች ባህላዊ የማስተማር ዘዴዎች በተጨማሪ የሚወክሉ ተንከባካቢ እነዚህ ዘዴዎች, ዘዴዎችን እና መርሆዎች ስብስብ ናቸው.

የታሰበ አጠቃቀም

የትኛው በመዋለ zdorovesberezheniya ይጠይቃል? የዚህ መመሪያ ዓላማ ብዙ ገፅታ ነው. ስለዚህ, እንዲህ ያለው የማስተማሪያ ዘዴዎችን ለልጁ ባህል valeologicheskoj እያሳደጉ የሚቻል የጤና በከፍተኛ ደረጃ ለመስጠት ማድረግ. Valeological ብቃት ያለውን ሕፃን ጤና እና መጠበቅ ጠብቆ እና ጠብቆ ችሎታው ያውቃሉና አመለካከት ስብስብ ነው. ይህ ሁሉ ያልደረሰ ውጤታማ እና በተናጥል አስተማማኝ ባህሪ እና በጣም መሠረታዊ አካላዊና ሥነ ልቦናዊ ድጋፍ እና የጋራ እርዳታ አቅርቦት ጋር የተያያዙ ናቸው ጤናማ አኗኗር መካከል ያለውን ችግር ለመፍታት ያስችላቸዋል.

Zdorovesberezheniya የመዋለ ሕጻናት ወላጆች እና መምህራን - የጤና ባህል ልማት ለመርዳት ነው. በዚህ ጽንሰ ውስጥ አስተማሪዎችና የትምህርት valeological አባቶች እና እናቶች ሕፃን ልጅ አካላዊ ሁኔታ መጠበቅ ነው.

Zdorovesberezheniya በመዋለ ጉልህ የትምህርት ሂደት ውጤታማነት ማሻሻል ያደርጋል ተስማሚ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም. በዚህ ጉዳይ ላይ, ወላጆች እና መምህራን መልክ እንደዚህ ያለ ፕሮግራም የመዋለ ሕጻናት ልጆች ጤና በማሻሻል ያለመ አቀማመጣቸው, ዋጋ. ይሁን እንጂ ይህ ሁኔታ የተወሰኑ ሁኔታዎች, እንዲሁም ልዩ ድርጅቶች ጋር ቴክኖሎጂ ለማስተካከል የተፈጠረ ይሆናል ብቻ የሚቻል ነው. በተጨማሪም, zdorovesberezheniya የመዋለ ሕጻናት መምህራን እና ልጆች ወላጆች ያለመ ፕሮግራም ልጆችን አካላዊ ሁኔታ መካከል ስታቲስቲካዊ ክትትል ላይ የተመሠረተ ነው ብቻ አዋቂዎች ውስጥ አዎንታዊ ተነሳሽነት ይመሠርታሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ይህ የቴክኖሎጂ ዘዴዎች እኛነታችንን ጋር በተያያዘ ማሻሻያ ማድረግ እና ለእያንዳንዱ ተማሪ ወደ አንድ ግለሰብ አቀራረብ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፈጽሟል.

ከዚያ በኋላ ብቻ ሁሉም እርምጃዎች ግብ ለማሳካት ይረዳሃል. የትምህርት ቤት የጤና ቴክኖሎጂዎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለመጠበቅ አንድ ልጅ ተከላካይ ተነሳሽነት ይመሠርታሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሕፃን, መንፈሰ መገናኛ እና ብሩህ ክፍት ይሆናል. ይህንን ግብ ለማሳካት ባሕርያት እና ባሕርያት መላው ጽንፍ ስኬታማ እድገት ቁልፍ ነው.

የትምህርት ቴክኖሎጂ የተለያዩ

በመዋለ የጤና ተጠብቆ የሚሆን እቅድ ምን ማካተት አለበት? ይህ የጤና-ቴክኖሎጂ የተለያዩ ዓይነቶች አጠቃቀም ላይ ያለመ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ማካተት አለበት. ይህም:

- fizkultminutki (ተለዋዋጭ pause);
- ritmoplastika;
- የስፖርት ጨዋታዎች;
- ውበት ዝንባሌ ጋር ቴክኖሎጂ;
- መዝናናት;
- ንቃት እና የሚተነፍሱ ለ ዓይኖች እና ጣት, ለ ጂምናስቲክ;
- ሶምሶማ;
- fizkultzanyatiya;
- የመገናኛ እና መዝናኛ ጨዋታዎች;
- ራስን ማሸት;
- በ ርዕስ "ጤና" ላይ ስልጠና;
- ቴክኖሎጂ, የሙዚቃ የቀለም ውጤቶች;
- skazkoterapiya ወዘተ ...

አፈጻጸም ደረጃዎች

የጤና በማስቀመጥ እቅድ የሚሆን የቅድመ ውስጥ ጥቂት ደረጃዎች መካከል ምንባብ ወቅት ፈጽሟል. በመሆኑም እነዚህን ቴክኖሎጂዎችን ትግበራ ደረጃ ላይ ናቸው:

አካላዊ እድገት እና የመጀመሪያ የጤና ሁኔታ 1. ትንተና. ይህ መለያ ወደ ልማት valeologicheskih ችሎታ እና ልጆች ችሎታ ደረጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ትንታኔ ለማግኘት አንድ አስፈላጊ ቅድመ ውስጥ ነባር የሆነ የጤና ቁጠባ እና አካባቢ መሆን አለበት.

2. ቦታ ያለው ድርጅት ያስፈልጋል.

ልጁ እንክብካቤ ተቋም ሌሎች አባላት ጋር 3. መስራት ግንኙነት.

4. ራስን ትምህርት የመዋለ ሕጻናት መምህር በዚህ አቅጣጫ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ጥናት ጋር የጤና ለማዳን ሲል.

5. ሥራ የተለያዩ ዓይነቶች መካከል ያለው መግቢያ ለማጠናከር እና አዋቂዎች እና ልጆች የተለያዩ ምድቦች ጤንነት ጠብቆ ለማቆየት.

Valeologichesky ዝንባሌ ጋር ወላጆች ልጆች ጋር 6. የሥራ.

ከላይ ቴክኖሎጂዎች ሁሉ የጤና ተጠብቆ ጉዳይ ላይ ራስን የትምህርት የመዋለ ሕጻናት መምህር እቅድ ውስጥ መካተት አለበት. ለወደፊቱ ተግባሩ አጠቃላይ ግንዛቤ ሊኖራቸው ይገባል. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ልጁ ጤናማ አኗኗር ጠብቆ ልማድ ይሆናሉ. እነዚህ ቴክኖሎጂዎች በማስፈጸም ላይ ሥራ ብቻ ሳይሆን መምህራን መካሄድ አለበት. ይህም አካላዊ ትምህርት, የሙዚቃ መምህራን, የትምህርት ልቦና, የንግግር ሕክምና ባለሙያዎች ውስጥ መምህራን ተገኝተው ነበር አስፈላጊ ነው. ብቻ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ልጁ የራሳቸውን ስሜት ለመረዳት ይማራሉ, ባህሪ ለመቆጣጠር እና ስሜት እና አካል መስማት ይጀምራል.

የጤና ሁኔታ መጠቀም

ሌላ ምን በመዋለ zdorovesberezheniya ልጆች መስጠት ይኖርበታል? ይህ ፕሮግራም በእርግጥ ያካትታል:

- ተለዋዋጭ እና adaptsionny, ወቅታዊ እና ረጋ ጨምሮ የጤና አገዛዞች, በተለያዩ;
- ወዘተ, ጂምናስቲክ አበረታቸው, ባዶ እግራቸውን እየሄዱ አፍ እና ጉሮሮ የሚለቀለቅበትና ምንባቡ "የጤና ትራኮች" አየር ድንዛዜ የሚያካትተው ባሕርይ, በማደግ ላይ እርምጃዎችን ስብስብ.;.
- አካላዊ የስልጠና ክፍለ ጊዜ በተለያዩ;
- ሞተር ክወና ከፍተኛው አጠቃቀም;
- ritmoplastiki, ደረቅ ገንዳ, logoritmiki, ተጨባጭ ዱካዎች መልክ የመከላከያ እርምጃዎችን.

የ በራስ-የትምህርት ዕቅድ zdorovesberezheniya ላይ አስተማሪ ቅድመ በእርግጥ የአንድ የተመጣጠነ ምግብ ድርጅት ላይ መካተት ይኖርበታል.

እኛ አዋቂዎች ልቦናዊ እና አካላዊ ጤንነት በማስጠበቅ, እንቅስቃሴዎች በሙሉ ክልል ማቅረብ አለባቸው. በተጨማሪም, አስተማሪ ሁሉም እንቅስቃሴዎች SanPiN መስፈርቶች ጋር በሚጣጣም መልኩ መካሄድ አለበት.

የትምህርት ቴክኖሎጂ አፈፃፀም ውጤት

zdorovesberezheniya መስኮት ዝጋ ላይ ራስን መቀበል ተንከባካቢ የልጁን አካላዊና ሥነ ልቦናዊ አቋም ላይ መሆኑን ሥራ ማስታወስ ይገባል - አይደለም አንዳንድ ወቅታዊ ክስተቶችን ነው. ተስማሚ ቴክኖሎጂዎችን በተግባር አፈፃፀም የግድ መላው የትምህርት ሂደት ርዕዮተ መሆን አለበት. ደግሞስ የዕድሜ ልክ የሚዘልቅ መሆኑን ማንነት አንዳንድ የባሕርይ እግሮች ያስከትላል.

ወደ መሆን አለበት የጤና-ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን ተግባራዊ ውጤት:

- ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች ውስጥ ጤናማ የአኗኗር የሚያበረታቱ አስፈላጊ ክህሎት ምስረታ;
- ከልጆችዎ ጋር የጤና እና የጥንካሬ ስራ ድርጅት ላይ ሁሉም ባለሙያዎች መስኮት ዝጋ ውስጥ ንቁ ትብብር;
- ቅድመ አጠቃላይ የትምህርት ሂደት ውስጥ ያሉ ቴክኖሎጂዎችን በማስፈጸም ላይ ተሳታፊዎች እያንዳንዱ ስለ መቻቻል ያለውን ልምምድ;
- የሕግ ማዕቀፍ, እየጨመረ ትውልድ መሻሻል ጉዳይ ፍጥረት;
- ሕይወት የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ እና የሚደረግበት ዘዴ መንገዶች መግቢያ;
- የአካልና የአእምሮ ልጆች ጤና እና ቅድመ ውስጥ, ግን ደግሞ በቤተሰብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የጤና-ቦታ ፍጥረት ተጠብቆ የታለመ ሂደት, ስለ ድርጅት;
- በማስቀመጥ ልጆች ጤና ማሻሻል.

እንዲህ የትምህርት ቴክኖሎጂዎችን አፈፃፀም የትምህርት ተቋማት መካከል በጣም ተስፋ አካባቢዎች አንዱ ነው. ያላቸውን አካላዊና አእምሯዊ እድገት ሳይቀንስ ቴክኒኮች እና ስብዕና ያለውን ስምም ልማት ያረጋግጣል ወጣት ልጆችን ለማስተማር ዘዴዎች ይህ ስብስብ.

ማስተዋወቅ እና የጤና ቴክኖሎጂ ጠብቆ

እኛን ይበልጥ በዝርዝር የልጆች ጤና ለመጠበቅ አስተማሪ እርምጃዎች ወቅት ጥቅም ላይ ያሉት ዘዴዎች እስቲ እንመልከት.

እንዲህ ያለ ሂደት ክፍሎች አንዱ ritmoplastika ነው. ይህም ልጆች የመተጣጠፍ ቢይዘው እና ሙዚቃ ጆሮ, በመልካም አኳኋን ይፈጥራል.

ትምህርት ወቅት አስተማሪው ተለዋዋጭ መሆን እና ለአፍታ ይገባል. እነዚህ ጣት እንዲሁም መተንፈስ ልምምዶች ለ እንቅስቃሴዎች ስብስብ ናቸው. እነዚህ ያካትታሉ እና ዓይኖች ለ እንቅስቃሴዎች ይገባል. እንዲህ fizkultminutki ለመጨረሻ, ደንብ, በጣም ረጅም ነው. የእነሱ ድግግሞሽ በ ድካም ልጆች ላይ ይወሰናል. ጊዜ, ተግባራዊነታቸውን የሚፈቀደው - 2 5 ደቂቃ ከ.

ዕለታዊ አስተማሪ ልጆቹ ጋር የስፖርት ጨዋታዎችን መያዝ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህ አካላዊ ትምህርት ክፍሎች አካል መሆን ይቀናቸዋል. እየሄደ ሳለ ልጆች ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን የሚመከር. ስለ ልጆች እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ በተግባር ምንም ዕድል የለም ጊዜ እና የቡድን ክፍል ውስጥ ተሸከማቸው. ጨዋታዎች መለያ ወደ ያላቸውን ምግባር ልጅ ዕድሜ, እንዲሁም ቦታ እና ጊዜ እየወሰደ መመረጥ አለበት.

ጠብቆ ልጆች ጤና እና ዘና ለማጠናከር ወሳኝ. በውስጡ ዋና ተግባር ልጆች የራሳቸውን ስሜት እና ባህሪ ለማስተዳደር ማስተማር ነው. ያልደረሰ መካከል ዘና ምክንያት ሰውነትህ ወደ "ማዳመጥ" ይጀምራሉ.

መምህሩ አዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች አንድ ሚዛን መፍጠር, እንዲሁም ሕይወት-ያጸናበት ቦታ በመስጠት እና የውስጥ ሚዛን ጠብቆ ያለመ ተግባራት ይፈጽማል. የጎልማሶች ተግባር ለማፈን ወይም ማስወገድ ለልጁ ስሜቶች ምክንያት አይደለም. ይህም ያላቸውን ስሜት ይሰማቸዋል እና ባህሪ ለማስተዳደር ልጆችን ያስተምራል.

ይህን ለማሳካት, ይህን ወይም ጡንቻዎች እና መላው አካል ክፍል እንደ ዘና እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ. የ ዘና ወቅት አስፈላጊውን ስሜት መፍጠር አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ, ክፍሉ በተረጋጋ ሙዚቃ (Rachmaninov, ቻይኮቭስኪ), ወይም የተፈጥሮ ድምጾች ሊነፉ መስሎአቸው ነው. በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ, በዚያ የጨዋታውን አንድ ኤለመንት ነው; ስለዚህ ዘና ለማድረግ, ይሰማን ነበር ይህ ቀላል አይደለም በፍጥነት በቂ ሥልጠና ያገኙ ልጆች ጋር በጣም ተወዳጅ ናቸው.

ፕሮግራሙ zdorovesberezheniya የግድ መሳተፍ እና ጣት ጂምናስቲክ አለበት. በውስጡ ዋና ዋና ተግባራት የሚከተሉት ናቸው:

- ተሰልቶ እና ቅልጥፍናና ልማት;
- ፈጠራ ጠቦት የሚያነቃቁ;
- የንግግር እና የፈጠራ ልማት;
- ፊደል ወደ preschooler እጅ ማዘጋጀት.

የጣት ጂምናስቲክ ላይ መደቦች በየቀኑ ይካሄዳል. እነዚህ ግለሰብ ወይም ልጆችን አንድ ቡድን እርዳታ ጋር ሊሆን ይችላል. የባቡር ጥሩ ሞተር የከባቢያዊ አስተሳሰብ, ንግግር, ዝውውር እና ትኩረት, ምላሽ እና የፈጠራ እንዲነሳሱ ያስችላቸዋል. ይህ ሁሉ ንግግር ችግር እነዚያ ልጆች በተለይ ጠቃሚ ነው.

መምህር ልጆች ጋር ማሳለፍ እንችላለን ማንኛውም ነጻ ጊዜ ዓይን ወደ ጂምናስቲክ. በተወሰነ የጊዜ ወቅት የምስል ጭነት ልጅ ላይ ይወሰናል. እንዲህ የማይንቀሳቀስ የኤሌክትሪክ እስኪወገድ ጂምናስቲክ ዓይን ጡንቻዎች አማካኝነት በውስጡ ዝውውር ያሻሽላል. ልጆች አስተማሪ የእይታ ንብረት ይጠቀማል በተግባር ለማስተማር.

ስፖርት እና መዝናኛ እንቅስቃሴዎች አንዱ ዓይነት እንቅስቃሴዎችን መተንፈስ ነው. ልጆች ውስጥ ስፖርት ምስጋና ሕብረ ውስጥ የኦክስጅን ተፈጭቶ ገቢር ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, መላው ኦርጋኒክ መካከል የተለመደ ሥራ.

ዕለታዊ የሚያድስና ጂምናስቲክ ማቅረብ አለባቸው zdorovesberezheniya መምህር ለማግኘት ዕቅድ እስከ በመሳል ላይ. እሱም ወዲያውኑ የመቀስቀስ በኋላ 5-10 ደቂቃዎች ተይዟል. ይህ ጨምሮ ትንሽ ውስብስብ ነው:

- በ አልጋዎች ላይ እንቅስቃሴዎች;
- ጠፍጣፋ ጫማ እርማት ለ እንቅስቃሴ;
- ትክክለኛ አኳኋን ስለ ትምህርት;
- ማጠብ.

እያንዳንዱ ቀን, ልጆች ተሸክመው እና ጠዋት እንቅስቃሴዎችን ይገባል. እነዚህ የሙዚቃ አብሮ የሚቀበሉ ከሆነ እነዚህ 6-8 ደቂቃ ክፍለ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል. በተመሳሳይ ጊዜ ልጆች gymnastic ክህሎቶችን ንቁ ምስረታ ይጀምራሉ.

እንቅስቃሴዎችን አንድ ይበልጥ ውስብስብ ስብስብ አካላዊ ስልጠና ክፍሎች ማካተት ይኖርበታል. እነዚህ ሦስት ጊዜ በሳምንት ፈጽሟል. እንዲህ ያለው የስራ ቆይታ ያነሰ ሰላሳ ደቂቃዎች መሆን የለበትም. በዚህ ልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ የመዋለ ሕጻናት ልጆች ሞተር ችሎታ ያስተምራሉ. አካላዊ ትምህርት ክፍሎች መደበኛ ምግባር ላይ ልጆች ውስጥ ያለመከሰስ ጨምሯል.

ነገር ግን ምንም ያህል እኛ አዋቂዎች ለልጆቻቸው እያደረጉ እንዴት ጥሩ ውጤት ብቻ ልጅ ፈውስ ሂደት ጋር ያለውን ግንኙነት በኋላ ማግኘት ይቻላል. በእሱ ዕድሜ ቢሆንም, እሱ አካላዊ እድገት ለማግኘት ብዙ ሊያደርግ የሚችል ነው. ይህ ጠቦትን ብቻ ይነግሩሃል አለበት. ይህ ግብ "የጤና ኤቢሲ" በሚል ርዕስ ጥናቶች ተከታታይ ሲመራ አስተማሪው ለማሳካት. የእነሱ ጭብጥ: "የኔ አካል," "እኔ, እና የእኔ አካል," ወዘተ ...

ስልጠና ወይም ጨዋታ መልክ ተለዋዋጭ እረፍት ውስጥ ራስን ማሳጅ ለማድረግ አዋቂ ልጆች ማቅረብ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል እና ተደራሽ እንቅስቃሴ ቁልጭ ምስሎች እና አስቂኝ ግጥሞችን ማስያዝ ይኖርባቸዋል. ራስን እሽት አኳኋን ማሻሻል የደም ዝውውር, የውስጥ አካላት የተለመደ አሠራር የተሻሻለ በኋላ. በተጨማሪም ሐሳቡን ብቻ ሳይሆን አካላዊ ጤንነት በረታ እንጂ.

ልጆች ጤና በማስቀመጥ ላይ ያለመ ሁሉ እነዚህ እና ብዙ ሌሎች ቴክኖሎጂዎች በበቂ ከፍተኛ ብቃት አላቸው. ሆኖም ግን, ሁሉም ስልቶች እና ዘዴዎች መካከል አዎንታዊ ተፅዕኖ ብቻ የጥራት ባህሪያት ላይ አይደለም ይወሰናል, ነገር ግን ደግሞ አጠቃላይ ትምህርት ሥርዓት በጥንቃቄ ትግበራ.