ቅፆች እና ፊት ስለ እሽት ዘዴዎች. የፊት ማሳጅ ጭልፋዎች ማድረግ እንደሚቻል: መሣሪያዎች ለጀማሪዎች

በየትኛውም ዕድሜ, ሴት ሁሉ መልካም መመልከት ይፈልጋል. እንዲሁም አብዛኛውን ጊዜ እርግጥ ነው, ይህም ፊት ይከፍላል. ዕድሜ ጋር, የ ቆዳ ስለሚቆረፍድ እና አዲስነት, ሞላላ ቀለበት ይለያያል ሊያጣ እና የመጀመሪያ መጨማደዱ መታየት እንዲጀምር ይጀምራል. ውበት እና በዛሬው ወጣቶች ወደ መመለስ በብዙ መንገዶች ሊሆን ይችላል; ምክንያቱም ግን, ልብ ማጣት አይደለም. ከእነዚህ መካከል አንዳንዶቹ ማሸት ዘዴዎችን እና የፊት የተለያዩ አይነቶች ናቸው.

ለራሱ አንድ ባለሙያ

ቅደም ውብ እና ማራኪ መመልከት ሳይሆን የግድ አንድ የውበት ሳሎን ውስጥ ጌቶች ላይ አገልግሎቶችን መጠቀም. እነዚህን ቀላል ሂደቶች ደረጃዎች ውስጥ ተሸክመው ምክንያቱም ሁሉም ክፍለ, በቤት ውስጥ እና በራሳቸው ላይ ማከናወን ቀላል ናቸው:

1. ዝግጅት. ሜክአፕ ተወግዷል እና በጥቅስ, ቅባት ወይም Jelly ጋር እጥበት ቁርበት: ከዚያም የቆዳ ዓይነት መሠረት የተመረጠው ነው ገንቢ ክሬም, ሊተገበር ነው.

2. በቤት ውስጥ የፊት ማሳጅ ስትዘረጋ ለማስቀረት ብቻ በተወሰኑ መስመሮች ላይ መከናወን አለበት. ሁሉም የደም ግፊት እና መንዘር ከተሟሉ:

- ቤተመቅደሶች ወደ ግንባሩ መሃል ከ;
- ዓይኖች ውስጣዊ ማዕዘኖች - ወደ ውጭ ወደ;
- ወደ ጉንጮቹ ወደ አፍንጫ;
- ጆሮ ወደ የከንፈሮችን ጥግ.

3. በመጫን እና እሷ ጣትህን ቸብ, በቆዳው ላይ ይበልጥ ንቁ እንቅስቃሴ ሂድ. እንዲህ ያለ ሥነ የቆይታ ጊዜ 15 ደቂቃ መብለጥ የለበትም. የክፍለ ጊዜው መጠናቀቅ በኋላ ፊት ትርፍ ክሬም ወይም ዘይት ተወግዷል ነው.

Yukuko ታናካ ከ ቴክኒሻኖች

ይህ ማሳጅ በዋነኝነት አንድ የሊንፍ የፍሳሽ ማስወገጃ ነው. አንጓዎች እጅግም ታላቅ እንክብካቤ ጋር ትንሽ ግፊት ጋር ፊት ለፊት አለን የሊምፍ መታ. ይህም ቆዳ የመተጣጠፍ እና ቃና ጥራት መቀስቀስ የሚቻል ያደርገዋል, በጣም ዝነኛ beautician Yukuko ታናካ ይላል. የፊት ማሳጅ በተመሳሳይ ጊዜ በሁለቱም ላይ ጥቂት ጣቶች (መካከለኛ እና ቀለበት) ጋር መሃል ከ massaged ነው ይህም ቀጥተኛ ክፍል ጋር አይከናወንም. ረጋ ግፊት በኋላ ጆሮ, አንገት, እና መጨረሻ ላይ ከዚያም ቤተ ይሂዱ, እና - ወደ clavicles ነው.

ቅደም መጨማደዱ ለማስቀረት እና ዓይን አካባቢ ማሸት ዘንድ ቆብ ማበጥ. እናንተ በውጭ ወዳለው ማዕዘን ጋር መጀመር እና ከውስጥ ወደ መቶ አቅጣጫ ለማንቀሳቀስ መቀጠል ይገባል. ይህንን ልምምድ አይደለም ከ 5 ጊዜ እየታየ ነው.

በተጨማሪም ዘዴዎች Yukuko ታናካ በመጠቀም, በደንብ የሚነበበው ማስተካከል ይችላሉ. በከንፈሩ ማዕዘኖች ማንሳት የፊት ማሳጅ የአገጭ ማዕከል በኩል ነው የሚደረገው, ይህም nasolabial በታጠፈ ድረስ እጁን በማምጣት, ጥቂት ሰከንዶች ይቆያሉ, እና ከዚያም አፍ ዙሪያ ያለውን ጣቶች ዙሪያ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. የተወሰኑ ችግሮችን ለመፍታት በተናጠል ተመርጠዋል በርካታ ዘዴዎች አሉ.

ማሳጅ አሳሂ

የራሱ ተጽዕኖ ጥልቅ ወደ ታች ከአጥንት ጋር በቀጥታ በመሆኑ እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት, osteopathic ጋር ይዛመዳል. ማሳጅ ቆንጆ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ተግባራዊነቱን አንዳንድ ጥረት ይጠይቃል, ነገር ግን ዘዴ በጣም ቀላል ነው. የ እባጮች የሚገኙት የት አካባቢ በስተቀር የግፋ ዞን ጋር ይሠራ የነበረው ሁሉም ሰዎች.

ቴክኒክ አሳሂ እሽት ሰው የሚከተሉትን ዘዴዎች የሙስናና ነው:

1. የፊት መጨማደዱ አበጥ ከግራ ወደ ቀኝ ከ በግንባሩ በመላ ዚግዛግ እንቅስቃሴ ማድረግ ለማስወገድ.

የ nasolabial በታጠፈ ለመቀነስ ፍላጎት ካለ 2.; ከዚያም ጆሮ ወደ አፍ ማዕዘኖች ለማስገደድ የእርስዎን ደባሪ መዘርጋት ይኖርብናል.

3. ጆሮዎቻቸውን ላይ በሚገኘው በዚህ ነጥብ ላይ ሻካራ ቆዳ ወዲያውኑ ወደ ጆሮ ወደ አገጭ አንድ አቅጣጫ የለሰለሱ ነው ሁለተኛው አገጭ እጆች, እና phalanges ሳይሄዱ ጊዜ.

4. ቆዳ ዓይኖች ወደ በተወሰደ መሃል ሦስት መካከለኛ ጣቶች በሚጎተት ነው, አፍ ማዕዘኖች ለማሳደግ ለማድረግ.

የጃፓን Shiatsu ማሳጅ

በተጨማሪም ነጥብ እውነተኛ የሆነውን ፊት, የተለያዩ ማሳጅ አይነቶች እና ዘዴዎች አሉ. በተወሰኑ ዞኖች እና ከባዮሎጂ ንቁ ክፍሎች ላይ እጅ ያለውን እርምጃ የተያዘ ነው. የ ሂደት የዘገየ, ረጋ በመጫን ጣቶች ነው. የ ዞኖች 7 ሰከንዶች በላይ አይደለም የበለጠ ሊሆን ይችላል ለመቅረፍ. ይህ ምሽት ማሳለፍ ወይም ቃጭል በመጫን የተሻለ ነው. Shiatsu የጡንቻ ቅላጼ ተጠያቂ የሆኑ ቦታዎች, እንዲሁም በማንኛውም የጃፓን የፊት ማሳጅ ለመክፈት ይረዳል. የተጠቃሚ ግምገማዎች ነው, መጨማደዱ መልክ የሚያግድ ከፍተኛ ነጥብ ያስወግዳል እና የሚተናነቀኝ ይላሉ የፊት መስመሮች. ክፍለ ጊዜ ወቅት ሙሉ ዘና ይበረታታሉ. ይህ ዘዴ, ዝውውር ያሻሽላል የመለጠጥ ያድሳል, በቆዳው ላይ መልካም ተፈጭቶ ያበረታታል, puffiness ይቀንሳል እና መልክ smoothes.

የሊንፍ የፍሳሽ ማሳጅ

የዚህ ዘዴ መሰረታዊ አገዛዝ የሕክምና ትምህርት ያላቸው በውስጡ ባለሙያዎች መካከል ግዴታ አፈጻጸም ነው. የ አሰራር ራሱ እባጮች ላይ እርምጃ ስር የሊምፋቲክ ለማነቃቃት ስለሆነ በዚህ ምክንያት, በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ, ልዩ ትምህርት ፊት እንዲህ ያለ ክፍለ ጊዜ አፈፃፀም ላይ በጣም አስፈላጊ ነው.

ማሳጅ ቆዳ ነው, በእጅ ማድረግ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደ ጌታው በቆዳው ላይ ውጤቶች ጥንካሬ እና ዲግሪ ማስተካከል ይችላሉ የተሻለ ነው. ቴክኒክ ማንነት የማን ተግባር ብቻ ነው የሊምፍ ፍሰት ለማሻሻል, ነገር ግን ደግሞ የቆዳ ቀለም ቃና ዘንድ ተሰብሳቢውን እየተቀባበሉ እና አሳሳቢ ነው. አንድ ምሳሌ የሚሆን ሥነ ጊዜ ቆዳ ሁኔታ, አጠቃላይ ጤና እና ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ, 15 30 ደቂቃ ከ ሊለያይ ይችላል.

እንዴት ዓይኖች በታች መጨማደዱ ለማስወገድ?

በአሁኑ የፊት Zog አንተ በጥበቃችን ስር መጨማደዱ እና puffiness ለማስወገድ የሚያስችል አንድ በጣም ታዋቂ ሂደት ነው. ቴክኒክ ዘና ኃይል ፊት ይሞላሉ, ከልክ ያለፈ ፈሳሽ ማስወገድ የደም ዝውውር, ያሻሽላል ያለውን እባጮች ላይ በእጅ ህክምና ነው. የ ክሬም, ወተት, ቅቤ: አሠራር ምክንያት የሆነ የሚጠቀለል መሠረት ተግባራዊ ይሆናል.

መጨማደዱ ማስወገድ እና በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ውስጣዊ አቅጣጫ የሚንቀሳቀሱ ከዚያም በታችኛው ሽፋሽፍት ላይ ዓይን ያለውን በውጨኛው ጥግ ጀምሮ, እና በጣትዎ ለማሳለፍ. ክፍለ ጊዜ ወቅት ጥቂት ሰከንዶች ያህል ተቀመጡ: ከዚያም ክብ እንቅስቃሴ ለማከናወን አስፈላጊ ነው. ቴክኒክ አሳሂ ማሳጅ ፊት ዓይን የሚታይ ውጤት መልክ ምንም ያነሰ ከ 3 ጊዜ ተደግሟል.

ማሳጅ Jacquet

ይህ ብርሃን መንዘር ውሸት ላይ የተመሠረተ ነው ይህ ዘዴ ሌላ ስም, ለምለም ነው. በተጨማሪም ነዛሪ, እየተቀባበሉ እና ቡሃቃዎችህም መጠቀም ይችላሉ. ይህ ሂደት በቅባት የቆዳ ለ አስፈላጊ ነው እና ፈጣን ፈውስ ማስተዋወቅ ይሆናል እንዲሁም, አክኔ ያለውን ርዝራዦች ለማስወገድ ይረዳናል የድሮ ጠብታዎች እና ጠባሳ ስለ ጭከና ይቀንሳል, ወደ ፊት ያለውን ጽዳት ማሟያ. ቀጥተኛ ተፅዕኖ በጣም በተገቢው ከባድ ነው, የቆዳ ያለውን ጥልቅ ንብርብሮች ላይ ያተኮረ ነው. ማሳጅ ዘዴዎች እና የፊት መካከል ሁሉም ዓይነቶች ጋር እንደ Jacquet ቴክኒክ ተላላፊ በሽታዎች, ወይም የሽፋን ጉዳት ጨምሮ የራሱ contraindications አለው.

የ ሂደት 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል. በዚህ ጊዜ ቆዳ ትንሽ ከቀላ ያስፈልገዋል. በዚህም ምክንያት, ወደ መልክ እና የደም ዝውውር ለማሻሻል, ማሻሻያም sebum መካከል normalization ማሳካት ነው. የ ሂደት ቅባቶች, ነገር ግን ብቻ talc መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ከሆነ. እንዲህ ያለ ክፍለ ጊዜ ለመያዝ የ መንዘር በቆዳው ላይ ላዩን, ነገር ግን ደግሞ ፈግፍጎ ብቻ ሳይሆን የተያዙ በመሆኑ, በጣም አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ባለሙያዎች ማመን እና እነሱን የፊት ማሳጅ እንዲሆን ለማስቻል የተሻለ ነው. ደስተኛ ተጠቃሚዎች ግምገማዎች የተረጋጋ ውጤት ለማሳካት ሲሉ, ቢያንስ 10 ሂደት ማከናወን አለባቸው ይናገራሉ.

የፈረንሳይ ማሳጅ

ሌላው አንድ ማሳጅ Kosha ብሎ ጠራው. ይህ ዓይነት ሊምፍ ማስወገጃ ዘዴዎች የሚያመለክት ሲሆን, የፊት መስመሮች ከፍ የመለጠጥ እና እያየሁ, ንጠልጥሎ ለማሻሻል, ወደ ሕብረ ከ ትርፍ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳናል. የ ሂደት በኋላ የተሻሻለ ተፈጭቶ ነው. የዚህ ዘዴ መሰረታዊ ሃሳብ በሊምፋቲክ ሥርዓት እና ጡንቻዎች እና የደም ሥሮች ላይ ለውጥ ሳያመጣ adipose ቲሹ ላይ ያለውን ተፅዕኖ እንዲሆን ተደርጎ ነው. ይህ ቀላል አይደለም መስተዋት እና የቪዲዮ ቀረጻ እርዳታ ጋር በቤት, በጣም ውስብስብ ነው ይህ ማሸት እስኪችል ሲሉ ብቻ ሳይሆን እውቀት, ነገር ግን ደግሞ undoubted ተሰጥኦ ይጠይቃል. ስለዚህ እንዲህ ያለ ሂደት ያህል, ይህ ባለሙያዎች ዘወር የተሻለ ነው.

የፊት ማሳጅ ጭልፋዎች ማድረግ እንደሚቻል: መሣሪያዎች ለጀማሪዎች

ዕቃዎች እንደ እነሱ ሌላ ሚስጥር የላቸውም ብቻ ሊሆን ይችላል ማንኪያ ይጠቀሙ. በዘዴ አጠቃቀም መቅረብ ከሆነ, በከፍተኛ የሊምፍ እና ደም ፍሰት ለማሻሻል, እንዲሁም እንደ አንድ ትንሽ ማንሳት ውጤት ማግኘት ይቻላል. ማሳጅ ስለ አንተ ፈጽሞ ማንኛውም የሚስማማ ይሆናል, ጥቂት spoonfuls መውሰድ ይኖርብናል, ነገር ግን አንዳንድ ዕቃዎች cupro-ኒኬል ወይም ከብር ካለዎት, ከዚያም ለእነርሱ ቅድሚያ ስጡ. በዚህ ሂደት በሚወጣበት ወቅት, ልዩ እውቀት እና ክህሎት ራስን ማሸት ለማከናወን እዚህ መሆን አያስፈልግህም.

አስፈላጊ ሁሉም እርምጃዎች ማለትም አንድ ማንኪያ ብቻ ላይ ጠቅ በማድረግ በሰዓት አቅጣጫ ማንቀሳቀስ, አሰልቺ እና በጣም ቀላል ለማከናወን, እና እንቅስቃሴ በተቃራኒ አቅጣጫ በተደጋጋሚ ይደረጋል ጊዜ ብቻ እየተቀባበሉ ይካሄዳል. ሞቃት ሲሆን ሁለተኛው - - ቀዝቃዛ ውሃ ጋር, አንድ የፊት ማሳጅ ማካሄድ አስፈላጊ ይሆናል የትኛው: ሁለት ታንኮች ለማዘጋጀት ቅድመ-አስፈላጊነት. በዚህ ሂደት ሞክረዋል ሰዎች ግብረመልስ, ይህ ደግሞ የተለያዩ ዕፀዋት decoctions መጠቀም ይመከራል. የቆዳ ክፍለ ጊዜው ከመጀመሩ በፊት እጥበት ነው, እና ማንኪያ የቀዘቀዘ ነው, ከዚያም ቆብ ተግባራዊ መሆን ይጀምራሉ. ይህ ዘዴ ቢያንስ 5 ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. ሰው የሚሆን ትኩስ ወደ ተለዋጭ ቀዝቃዛ መገልገያዎችን መተካት ይኖርብናል. መጨማደዱ ማለስለስ መቻል እንዲቻል, ይህም ማንኪያ ለማሞቅ እና ገንቢ ዘይት ማሰራጨት የተሻለ ነው. ግንባር ደግሞ ሞቅ ንጥሎች ጥቅም ላይ ውሏል, ነገር ግን ክሬም ጋር በዚህ ሂደት ቢያንስ 10 ጊዜ ተደግሟል. በተመሳሳይ massaged እና nasolabial በታጠፈ.

ክፍተት ማሳጅ

ይህ ዘዴ የታዳሽ ኃይል መጠን ስለ ጀመራችሁ: የመለጠጥ የሚጨምር እና መልክ ይበልጥ አስደሳች ይሆናል, በጣም ጠቃሚ ሆኖ ይቆጠራል. ባንኮች ማሳጅ አንድ ያላቸው ሴቶች በተለይ ውጤታማ ነው ለፊት ሁለተኛ አገጭ. መደበኛ አጠቃቀም ይልቅ በፍጥነት ችግሩን ለመፍታት, ነገር ግን ደግሞ ከአዲስ መልክ እና ግልጽ መንገድ ለመግዛት ይረዳል.

ይህ ሂደት እርስዎ በብቃት እና በደንብ, የቆዳ ለማሻሻል ሊምፍ እና የደም ዝውውር ለማሻሻል ያስችላቸዋል. ኪንታሮት ወይም ኸርፐስ, መተሻሸት እና የተቆረጠ ዕጢዎች, አክኔ, የሳንባ ችግሮች, የልብ ውድቀት, እንዲሁም በእርግዝና አሉ ከሆነ ክፍተት አይመከርም.

Sculptural የፊት ማሳጅ

ዛሬ አይነቶች እና ፊት ስለ ማሳጅ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን ይህ ዘዴ ልዩ ነው. ይህ ፊት የማንኛውም ይህም በለሰለሰ እና የመለጠጥ በመስጠት, እንዲሁም እንደ ወጣት መስመሮች ለመመለስ ይረዳል. ዕድሜ-ነክ ለውጦች ለመከላከል እና ጉልህ የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት ይህ ሂደት -good ችሎታ.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ማሳጅ ብቻ ማስመሰል አይደለም ፈጽሞ ሁሉ የፊት ጡንቻዎች, ወደ ውጭ ይሠራ ነበር. ይህ ዘዴ አንድ የፈረንሳይ Joelle Cicco የተፈጠረው: እሷ ስልጠና በ የባዮኬሚስትሪ እና ባዮሎጂስት ነበር. እስከዛሬ ድረስ ከእሷ ቴክኒክ ውጤት ማግኘት ነው ይህም አድማ የተነሳ, እንደ የተስፋፋ ነው.

የቅርጻ ቅርጽ ማሸት, መለያዎ ወደ ፍርግርግ ውስጥ ጡንቻማ ፊት ያለውን የተወሰነ መዋቅር ይዞ ልዩ መስመሮች ላይ ዋና የምታሳይ በኩል. ወደ ስፔሻሊስት በሁሉም ዞኖች, ደም እና በኩል ይሰራል በዚህም qualitatively, አጣዳፊ ጠንካራ እና ጥልቅ ያደርገዋል የሊምፍ ዕቃዎች, ጥልቅ የቆዳ ስር የሚገኙ ናቸው. የራሱ ውጤቶች, እና አፈፃፀም አንድ የጃፓን የፊት ማሳጅ እንደ ትንሽ ውጤት ላይ. ደስተኛ ደንበኞች ግምገማዎችን ሙሉ ውጤት ብቻ አይደለም በኩል በመሥራት ማሳካት ይቻላል እመሰክራለሁ የፊት ጡንቻዎች, ደግሞ décolleté እና አንገት እንጂ. ብቻ እንደዚህ ያለ አቀራረብ ጥሩ ማንሳት እና ለጤና ጥቅም ይሰጣል.