ምስማር Exfoliate? እኛ ችግሩን ለመፍታት.

የእኛ እግር ምስማር ብቻ ሳይሆን ቋሚ አካላዊ ውጥረት, ነገር ግን ደግሞ ጥንቃቄ ጥገና እና የማያቋርጥ ህክምና የተነፈጉ, እነርሱ የተጋለጡ ናቸው. የ ተስማምተዋል አካል እንክብካቤ እና እጅ ሁኔታ ይበልጥ በተደጋጋሚ አይከናወንም. ነገር ግን እግር ላይ marigolds ብዙውን ጊዜ ትክክለኛ መቁረጥ እና varnish ስለ ወቅታዊ መተግበሪያ መፍታት አለብን. ነገር ግን እነርሱ ምንም ያነሰ የተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች የተጋለጡ ናቸው. በተጨማሪም, እነርሱ እኛ በጠባብ በጠባብ ጫማ ልብስ መልበስ ፋሽን ስል እንደ ሁልጊዜ, ኦክስጅን አስፈላጊውን መጠን ሲያጣ ናቸው. እንዲህ ጫማ በፍጥነት pogrubeyut በእነርሱ ላይ እግር እና በምስማር ሰሌዳዎች ላይ, እግር orogoveet ላይ ቆዳ, እንዲሁም ምስማሮች በታች አቧራ ሊከማች. እሱም እንደ እኛ exfoliate ከሌሎች እኩል አስፈላጊ በርካታ ምክንያቶች እንደ ይህ ነው toenails.

ይህም የእኛ ምስማር ሁኔታ የተሻለ ነው መላው የሰውነት ሁኔታ የሚጠቁም መሆኑ መታወቅ አለበት. እሱ አስፈላጊውን ቪታሚንና ማዕድናት, እና አብዛኛውን ጊዜ ካልሲየም ቢጎድለው: ምስማር exfoliate. በጣም የተለመደው ምክንያት እርግጥ ነው, የቅርብ እና በጠባብ ጫማ, እንዲሁም በልማት ውስጥ የሚመላለሱ የሚያመለክተው በማይሆን በሽታዎች. አንድ እኩል አስፈላጊ በመዶሻውም ሳህኖች, ከፍተኛ እርጥበት አለመኖር ወይም ተገቢ ያልሆነ አያያዝ እና ጥብቅ ምግቦች ዳጌሬቲፓማኒ.

ከሆነ exfoliate ጥፍሮች, ራስን ህክምና እና እንክብካቤ ከመጀመሩ በፊት, አንድ ስፔሻሊስት የቆዳ ሐኪም ወደ ምክር መሄድ የተሻለ ነው. ይህም የችግሩን በእርግጥ እውነተኛ መንስኤ ለመመስረት ለመርዳት እና ተገቢ ህክምና ያዝልዎታል. በተጨማሪም ሐኪም ለ ሕክምናዎች ተከታታይ እንመክራለን ይሆናል የጥፍር እንክብካቤ በቤት.

ምስማር exfoliate ምን ትምህርት ማግኘት እንዲቻል, በጥንቃቄ እነሱን ከግምት. ሐመር ሳህን በቫይታሚን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች እጥረት ስለ ይላሉ. ከአመጋገብ ንዲጎለብት ለማድረግ ሞክር. ግራጫ ሂሞግሎቢን እጦት ስለ አለ. የነጭ ግርፋት እና ጎድጎድ መከታተያ ክፍሎች ምናሌ ውስጥ በቂ መጠን ውስጥ እንዲካተት ይጠይቃሉ, ሁሉ, ካልሲየም እና ብረት በላይ. ስጋ, ጉበት, ፖም ተመገብ. ምስማር Exfoliate እና ምክንያት ዕድሜ-ነክ ለውጦች, ለረጅም ጊዜ ውጥረት እና ጭንቀት, እንዲሁም እንደ ዝቅተኛ-ጥራት acetone ወይም varnish ያለውን ተደጋጋሚ አጠቃቀም.

የጥፍር ሙሉ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ ይጠይቃል. ይህ በየቀኑ ጥርስዎን ሲቦርሹ ልክ እንደ አስፈላጊ ነው. toenails exfoliate ከሆነ, በየዕለቱ ከመተኛታችን በፊት አንድ ደንብ መውሰድ አዮዲን ጋር እነሱን መያዝ. ይህን ለማድረግ, አንድ የጥጥ በጥጥ በቀስታ መጀመሪያ በሐሳብህ አረማመዱ; ከዚያም መላውን የጥፍር የታርጋ. የቤት-firming ክሬም አድርግ. ይህም አምስት glycerol ክፍሎች እና Vaseline አንዱን ይወስዳል. ስብጥር መሠረት መላው በእግር ሁሉ ምሽት, ጣቶቹ ማሸት, ነገር ግን ይችላሉ.

ጊዜ ላይ varnish አጠቃቀም የተተወ መሆን አለባችሁ. የጥፍር የታርጋ ኦክስጅን ሙሉ መዳረሻ ያስፈልገዋል. ሻይ ፈንገስ lotions ጋር አዮዲን እና ክሬም ጋር ህክምና ያዋህዳል. ጀምሮ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይጥፋ እና በፋሻ ወይም ፕላስተር በመጠቀም ችንካሮች ጋር ይያያዛሉ.

በጥቂት ቀናት ውስጥ ምስማሮች በጣም ብዙ አይደሉም exfoliate መሆኑ ግልጽ ይሆናል. ይህ የወይራ ዘይት አንድ የባዶስ ለመውሰድ ጊዜ ነው. ሙቅ ውሃ ሦስት ሊትር በትንሹ እሳት ሙቁ: ቅቤ አንድ ብርጭቆ ያስፈልገዋል. ወደ ገንዳ ውስጥ እግሩን አኖረ ማበሻም ጨርቅ ጋር ተጠቅልለው. የ የአሰራር ሰላሳ ደቂቃዎች ይቆያል. በቀስታ ለብ ውሃ ጋር ሳይታጠብ እና እግር መጨረሻ በፈውስ ቅባት ማመልከት ይችላሉ, ያብሳል, እና ግልጽ varnish ያጠናክረዋል ጋር የተሸፈነ አስር ደቂቃዎች በኋላ ችንካሮች.

ቆንጆ በሚገባ እየሠለጠነ እግር - ይህ ጥሩ ነው. አሁን እኛ ምናሌ ውስጥ ፍራፍሬዎች እና ቫይታሚኖች ለማካተት እርግጠኛ መሆን, በጣም ጥብቅ የአመጋገብ ለማስቀረት, ከአመጋገብ ለማየት በጥንቃቄ ከዚያም ችንካሮች exfoliate እና ለምን ስለ እናውቃለን. ባለሙያዎች አንድ የውበት ሳሎን ለመጎብኘት ያላቸውን እግር እና ባለሙያዎች እንክብካቤ ላይ መተማመን በወር ቢያንስ አንድ ጊዜ እንመክራለን. የተረጋገጠ ጥራት ለመዋቢያነት ይጠቀሙ, ለመጠቀም እርግጠኛ መሆን cuticles የሚሆን ዘይት. እግሮቻቸው ለመንከባከብ ጊዜ እና ገንዘብ: አስቀድሜም አይደለም, ውበት እና የጤና የሚያስቆጭ ነው.