ራስን ለእርሻ, ልቦና
ማረጋገጫዎች: የ ሚስጥር
ንቁ ራስን ሀይፕኖሲስን እንደ ተቀባይነት ስውር መውሰድ ምቹ እና ተመጣጣኝ ያለውን አስተሳሰብ ነው. አንድ ቀላል የአዋጅ መልክ, ጮክ ተደጋጋሚ ወይም በጸጥታ, እኛ, ህሊና ግድግዳዎች እና ነቅተንም reprogramming ለማሸነፍ መሞከር (እና በትክክል ማድረግ, እና ለማሸነፍ ከሆነ). ማረጋገጫዎች - የእኛን በራስ-ግምት እርማት ቀላል ግን ኃይለኛ መሣሪያ ነው. የተፈለገውን መልኩ የእኛን የኃይል አቅራቢ እንደ ተቀባይነት ያላቸውን ኃይል ይጨምራል.
በእኛ ነቅተንም ውስጥ, በማህደሩ ውስጥ ያሉ ሁሉ ከዚህ ቀደም የተከማቹ. የአሁኑ ላይ ወንዝ መርከብ ምሽግን ለመስበር ትንኞችና እንደመሆናችን መገደብ እምነቶች ጋር ሕይወትን ውርስ "ፕሮግራም" በኩል ይጎትቱ, እኛ የልጅነት ወላጆች, መምህራን እና ሌሎች የተቋቋመው. የእኛ ህሊና አሁን ያለው ደረጃ - ቫይረሱ አንድ ምርት, ዌር. እኛ ሳይሆን ዓይኖች በኩል ዓለምን ማየት, እንዲሁም 'ሶፍትዌር ». ኮምፒውተር የራሱ ሶፍትዌር አካል ሆኖ እያሄደ ነው. እሱን ማንኛውም አዲስ ባህሪያት ለማካሄድ ለማግኘት ተገቢውን አዲስ ፕሮግራም መጻፍ አለበት. አዎንታዊ ዓረፍተ (ማረጋገጫ) ላይ ልማድ የተካነ ከተመለከትን, የእርስዎን ነቅተንም አሉታዊ, ጎጂ መጫንን ማስወገድ ይችላሉ. አንድ ቅዱስ ቦታ ባዶ ፈጽሞ ነው. እነዚህ ነቅተንም ሕይወት-ያጸናበት ነው, አስደሳች እምነት ውስጥ ቦታ ይወስዳል. የተቀየሩ ነቅተንም የተሻለ ሕይወት እመልስላችኋለሁ. አንተ, ጤናማ መተማመን እና በዓላማ ሰው ይሆናል. የምትፈልገውን ነገር, እና ይህን ይሆናሉ. ከተናገሯቸው, ለራሴ ታነብላቸው መጻፍ, ወይም እንዲያውም መዘመር ይችላሉ, አንደበተ ሊሆን ይችላል. ጣዕም ያለው ጉዳይ. (ጠዋት አምስት ደቂቃ እና ከመኝታ በፊት አምስት ደቂቃ) ዕለታዊ ክፍሎች ነቀል በተሻለ የእርስዎን ህይወት መለወጥ. ጨዋታው ሻማ ዋጋ ነው.
አጠራጣሪ ሰዎች አዎንታዊ ዓረፍተ ነገሮች ለመጠቀም እየሞከረ, ነገር ግን ከዚያ ያላቸውን እንዳሰበ ይፈቀዳል. "ሁሉም ተመሳሳይ ይህ አይሰራም!" - እነሱ ይላሉ. የእርስዎ መግለጫ በሠሩት አይደለም ለምን ወደ እኔ ለእናንተ ለማስረዳት እንመልከት. የጽሑፉ ተቀባይነት እውነተኞች መሆን አለበት. እኛ ለራሳችን መዋሸት ጊዜ እንኳ ሳይታወቀው ከሆነ አእምሮ ተቃውሟቸውን እና ነቅተንም ውስጥ ውንጀላዎች መካከል ዘልቆ እያገደ ነው. በተጨማሪ, የእኛን የአሁኑ ተቀባይነት አስቀድሞ ነቅተንም እምነቶች ውስጥ መኖር ጋር ተጋጪ. ግራ መጋባት. መንፈሳዊ "ኮምፒዩተር" ውስጥ የሚጋጩ ፕሮግራም ይታያሉ. ይህ ነቅተንም እና አንድ ሊፈጩ vinaigrette dazzle እየሞከረ ነው. እናንተ ትላላችሁ እንበል: ". እኔ መጠጣት ማቆም ይፈልጋሉ" ከእናንተ ተሞክሮ ጋር መጠጣት ከሆነ, ነቅተንም አሉታዊ ይዘት ጋር ይህን መግለጫ "አልቅት" ይተባበራል: ለምሳሌ ያህል: "እኔ መጠጣት ማቆም ከሆነ, እኔ ጓደኞች የለኝም." "እኔ ለማቆም ከሆነ እኔን ባልደረቦች ይስቃሉ መጠጣት." "እኔ ከሆነ መጠጥ ለመተው, የካህናት ብቻ የታመመ ዲቃላ አልጠጣም እንደሆነ ይናገራል." "እኔ መጠጥ ለማቆም ከሆነ, እኔ ውስጥ ሞኝ እንደሚመስል አዲስ ዓመት እና የልደት."
ረጅም እነዚህ "መዥገር" ዝርዝር. አንተ ጮክ ማለት አይደለም, ነገር ግን እነርሱ እውን ለማድረግ እንቅፋት ሆኖ እንዲያገለግል. "አልቅቶችን" - ነቅተንም እንደ እውነት እንደሚቀበል የእርስዎ አሁን ጭነት ነው. ነቅተንም ከ እነሱን ለማስወጣት ከፍተኛ ጥረት ያስፈልጋቸዋል. አዲስ አዎንታዊ ዓረፍተ ጋር እነሱን በመተካት "bloodsuckers" ነቅተንም ለመቋቋም ለማስተዳደር በኋላ, እነርሱ ውጤታማ እና ዘላቂ ይሆናል. የእርስዎን አዲስ እምነቶች ጋር የሚጋጭ ይሆናል ምክንያቱም, መጠጣት መመለስ አንችልም.
ምን ለማድረግ? መግለጫ ካቀረበ በኋላ, እኛ ልብ ላይ ነው መሆኑን መረዳት ከእውነት የራቀ, ከጠበቀው ማስቀመጥ. ይህን እንቅፋት ለማሸነፍ, ይህ ነቅተንም "ቃል ጠፍቷል" አንድ አዎንታዊ ማረጋገጫ ቀመር እንዲህ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የተሻለው መንገድ ቃሉን አዎንታዊ ዓረፍተ ነገር ውስጥ "መወሰን" መጠቀም. ለምሳሌ ያህል: ጮክ, ጮክ ይላሉ: "እኔ ሦስት ሺህ ዶላር በወር ያገኛሉ." አሁን "እኔ በቀላሉ እና በወጥነት ሦስት ሺህ ዶላር በወር ለማግኘት ይመርጣሉ.» ይላሉ አንተ ያለውን ልዩነት ማየት? ሌላው ምሳሌ. ይላሉ. "እኔ ቀጭን እና ቆንጆ ነኝ" አሁን "እኔ ሌሎች እኔን ቀጭን እና ቆንጆ ከግምት እንደሆነ ይሰማቸዋል ይመርጣሉ." ይላሉ ሁለተኛው ሐሳብ ይበልጥ አሳማኝ እንዲሆን አይመስልም እርስዎ ነው? እና አንድ ተጨማሪ ምሳሌ. ጮክ በላቸው: "እኔ አንድ ትልቅ, ምቹ አፓርታማ አላቸው." አሁን ራስህን እላችኋለሁ: "እኔ አንድ ትልቅ, የተንደላቀቀ, አፓርታማ እንዲኖረው ይመርጣሉ." ሁለተኛው ሐሳብ ውሳኔ መስሎ ውስጥ, አይደለም? እነዚህን ዓረፍተ አወዳድር. ይህ አሳማኝ ይሆናል, ስለዚህ እሱ ማመን ይፈልጋል: የሚለው ቃል "መወሰን" በመሰረቱ አዎንታዊ ማረጋገጫ ጥራት ይቀይረዋል. በተጨማሪም, ይህ "አልቅት" ነቅተንም ባህል መካከለኛ እንዳያገኙና ስለዚህም ይበልጥ ፈጣን ነው. መግለጫ የመጀመሪያ ስሪት መጥራት, እናንተ ጥርጣሬ ውስጥ ይሰማኛል. አዎንታዊ ሐሳብ ቃላት የሚጀምረው ከሆነ "እኔ መወሰን", ነቅተንም አእምሮ እንዳለህ ከወሰኑ ነገር ሐሰት አይችልም. ፍላጎትዎን ጋር ማንም ሊከራከር እና እንደዚህ ያለ መብት የለውም. ነቅተንም አእምሮ የ አዎንታዊ ዓረፍተ ለማሟላት ለመውሰድ ተገድዷል. ዘ, ቃሉን ብረት ተሰማኝ ነው የራሱ ማንነት "ለመፍታት" - "እንዲሁ ይሆናል." ቃል ጋር አዎንታዊ ማረጋገጫ በጣም ውጤታማ ናቸው "መወሰን".
የሚከተሉትን ማወቅ አስፈላጊነት ይሁንታ ላይ:
1. ማፅደቅ አዎንታዊ ስሜት እና ስሜቶች የተሞላ ይሆናል.
የሚነገሩ መግለጫዎች የ የስሜት-ስሜታዊ ንዝረት ያለው ከፍተኛ ንቅስቃሴው, ወደ ጨርሶታል ነቅተንም አእምሮ መልመድ ያገኛሉ - ውስጣዊ ራስን.
እነርሱ የተፈለገውን ውጤት ወደ እናንተ ይመራል ለ ቃላት ተቀባይነት, እናንተ, ማራኪ አስደሳች እና አሳማኝ መሆን አለበት. መግለጫ ጋር መስራት, ስለ ይመስለኛል; ይህ ጥሩ ነውን? የእኔን ስሜት ይቀሰቅሳል ናቸው? አንድ መግነጢሳዊ ኃይል አለው?
ምስላዊ ጋር በጥምረት ቀልጣፋ አጠቃቀም 2. ጉዲፈቻ. በሁለቱም ዘዴዎች ውስጥ መሪ ሚና የእርስዎ የስሜት-ስሜታዊ በ ተጫውቷል. ለምሳሌ ያህል, አንተ በልቡ ላይ ያላቸውን አዎንታዊ ሐሳቦች ለማተኮር ወስነዋል. ጤናማ ልብ ጋር በአእምሮህ ውስጥ የተያያዙ ማንኛውም መንገድ, እንበል, እና በዓይነ, መግለጫ ይላሉ.
ለምሳሌ ያህል, አንድ ቀጭኔ መገመት. ቀጭኔ ትልቁ ልብ ሁሉ መሬት እንስሳት ከፍተኛ የደም ግፊት ማድረግ. ልብ ወደ አንጎል ለመድረስ አንገቱ እስከ ቀጭኔ ዙሪያ 3 ሜትር ደም ያስተላልፋል! የልብ ቀጭኔ በእርግጥ ግዙፍ: ይህም, 11 ኪሎ ግራም ይመዝናል 60 ሴንቲሜትር የሆነ ርዝመት እና 6 ሴንቲሜትር አንድ ግድግዳ ውፍረት አለው. አንድ ቀጭኔ ጥሩ-በመመልከት ስዕል እና ወደ አንድ የቅርብ መልክ ያግኙ. የ "የነበልባል ሞተር" እንደ መሥራት, ልቡ ኃይል ይሰማኛል. አሁን "እኔ እንደ ቀጭኔ እንደ አንድ ጠንካራ ወጣት, አስደሳች እና ኃይለኛ ልብ ያላቸው መሆኑን ይወስኑ.", መግለጫው ይላሉ
ሌላው ምሳሌ. Kremlin ሰዓት አስተማማኝነት እና ምት ጋር ያለንን ነቅተንም ውስጥ የተያያዙ. ሰዓት ያስገኙባቸው, ያላቸውን ረጅም አካሄድ እንበል. የተጨመረ ነው ይላሉ: "እኔ የምወደውን ልብ Kremlin ሰዓት እንደ አስተማማኝ እና rhythmically የሚሰራው ነገር ይወስኑ."
ሌላው ምሳሌ. ተልባ ዘር ዘይት - እየተዘዋወረ በሽታ እና የደም መርጋት ሊከለክል የሚችለውን አካል, አንድ እውነተኛ "ጭስ ማውጫ ጠረገ". ይህም ሰውነት መጥፎ ኮሌስትሮል የሚያሳድድ. የእኛ ዕቃ ተመሳሳይ "ቧንቧ". ወደ ነበረችበት ፒፓ እንበል. በአእምሮው ውስጥ ከእሷ ምስል አስቀምጥ እና ጮክ ወይም በፀጥታ የሚከተለውን መግለጫ ውጭ የሚነገር: "እኔ linseed ዘይት ይጠቀማሉ. እኔ ንጹሕ እና ጠንካራ የደም ሥሮች እንዳላቸው ይወስኑ. "
3. ሞገስ "አይ" አንድ ቁራጭ ጠፍቷል እና ከፍተኛ አዎንታዊ ማቅረብ አለባቸው.
የእኛ ነቅተንም "ምንም" ቁራጭ ለመያዝ እና በቃል ሁሉ ይወስዳል አይደለም. ቃላት ምንም ቅንጣቶች ይወስዳል, አትጨነቅ, አይጨነቁ, አትጨነቅ "ማድረግ አይደለም." ነቅተንም ያለው associative ሰንሰለት, ጨዋታው ላይ "እኔ በተሳሳተ መንገድ አይደለም," ደስተኛ ነው - ፍርሃት, አይጨነቁ, አትጨነቅ. ይህም እርስዎ አልፈልግም እንጂ ምን, የምትፈልገውን ነገር ማለት አስፈላጊ ነው. አትበል: "እኔ ወደ ፈተና ለመውሰድ አትፍራ አይደለሁም." እኔ ለፈተና ሁልጊዜ ለእኔ በዓል እንደሆነ መወሰን "" ... ኦፕሬሽን Y »ፊልም ውስጥ እንደ አዎንታዊ ሐሳብ አድርግ." ተነባቢ ቃላት "ደስታ", "አዝናኝ", "ደስታ", "የደስታ"; "ቀላል" እና ሌሎችም. የሰው አእምሮ በቀላሉ አዎንታዊ ስሜቶች እና ብሎኮች አሉታዊ ግቤት ወደ ክንዶቹም ይከፍታል ሞገስ እየበከለ ይሞክሩ. ሰዎች አዝናኝ እና ደስታ ላይ ለእስር.
ለምሳሌ ያህል, አንድ ሳቂታ ፊት እንበል. አሁን "እኔ እኔ አስደሳች, በደስታ, መሣቅ የጣፊያ እንዳላቸው ይወስኑ.» ይላሉ
ሌሎች ምሳሌዎች: "እኔ የአንተን ሕይወት ብቻ ጤንነት, ፍቅር እና ብልጽግና ወደ ለመፍቀድ መምረጥ"; ; - "እና በአሁኑ ጊዜ እና ወደፊት በሕይወቴ ውስጥ መወሰን, ሁሉም ነገር ጥሩ ነው" "እኔ ባለፉት የምትለይበት ከወሰኑ እና የአሁኑ ለመቀበል ደስተኛ ነበር"; "እኔ ደስታ እና ደስታ በተስፋ መኖር መምረጥ"; "እኔ ልቤን በደስታ በመብልና በደስታ የተሞላ እንደሆነ መወሰን"; "እኔ አዝናኝ እና በደስታ ስሜት, መወሰን"; "እኔ የደም ከመጠን ውስጥ በደስታ እና አስደሳች ፍሰት ታላቅ የልብ የአመጋገብ ስርዓት አለው መሆኑን ይወስናል"; "እኔ እኔ ወጣት, ፈጣን, ጠንካራ እና ደከመኝ ሰለቸኝ አካል ፍቅር እንደሆነ መወሰን"; "እኔ መለኮታዊ አካል ሁሉ ሥርዓቶች ንጹህ ሃይል ባፈሰሰ መሆኑን ይወስኑ."
4. ጉዲፈቻ በእውነተኛ ጊዜ ውስጥ መሆን ይኖርበታል.
የእርስዎ መግለጫ ይዘት እኔ እውን ሆነ እወዳለሁ: በአንድ በተወሰነ እንዲያውም እንደ ተቀባይነት ይገባል. እናንተ ትላላችሁ ከሆነ, "እኔ የራሴ አፓርታማ ይኖረዋል," ወደፊት ውስጥ ይቆያል. አስቀድመው አሮጌ ነህ የጋራ ውስጥ, እንዲሁም ሁሉ ጠፍጣፋ ይሆናል መሆኑን ራስህን ማሳመን ይሆናል. ይሻላል "ብዬ በደስታ እና በደስታ ሁለት መኝታ ቤት አፓርታማ ውስጥ ለመኖር ከወሰኑ." ብሎ መናገር ይልቅ: "እኔ አዲስ ሥራ ይኖረዋል" ብለን ማለት ይገባል: "እኔ ታላቅ ሥራ እንዳላቸው ይወስኑ."
አጥብቆ ወደፊት ላይ ያላቸውን መግለጫዎች ውስጥ ይቆጠባሉ. አንድ ሰው ማጨስ ለማቆም ስእለት እንዴት ነገረኝ. እሱም በክንዱ ላይ እንዲህ ሲል ጽፏል: "ነገ እኔ ማጨስ ማቆም ይኖርብዎታል." ጊዜ, የሚል ጽሑፍ አልፈዋል, እና ምን እንደተፈጸመ ሲገባው በፊት ሲጋራ ለማጨስ ስቀጥል. እሱም መግለጫ ተቀይሯል: "እኔ ኒኮቲን ያለ ሕይወቴ ውብ እንደሆነ ይወስናሉ." ከጊዜ በኋላ, እንደ ተከሰተ.
5. ተቀባይነት በአሁኑ ተውላጠ ስም "እኔ" መሆን አለበት, "እኔ", "የእኔ".
እርስዎ ባይኖሩ መግለጫ የሞተ ነው. ይህም faceless እና unaddressed ነው. እናንተ "እኔ" ወይም "የእኔ" ማለት ማስወገድ ከሆነ, የእርስዎን ተሰላችተዋል ውድቀት ራሱን ያሳያል. "እኔ አንተ ነህ እንደ እኔ መውደድ እና ራስህን አድናቆት እንደሆነ መወሰን";: በዚህ ቅጽ ውስጥ ሊከራከር አለበት "እኔ በሕይወቴ ፍቅር ወደ ከሌሎች ሰዎች ጋር, አዝናኝ እና ደስተኛ ግንኙነት ገብቶ ወሰነ"; "እኔ ሁሉ ምኞት ለመፈጸም በቂ ጊዜ, ኃይል, ጥበብ እና ገንዘብ እንዳላቸው መወሰን"; የእኔ የተፈጥሮ ሁኔታ - "እኔ ይህን የተትረፈረፈ ይወስኑ. ይህም ለእኔ ይሻል! ".
6. መግለጫ, አጭር ቀላል እና የተወሰነ መሆን አለበት.
, ረጅም, ውስብስብ እና የተምታታ መግለጫዎች ያላቸውን ስሜታዊ እምቅ ያጣሉ እና አእምሮ ሊጋርዱብን. እጥር ምጥን እና ተሰብሳቢውን መግለጫ, ስለዚህ ይበልጥ ውጤታማ ነው. ታላንት እህት - ያንን ደፋርነት ይላሉ. በአጭሩ ሁኔታ, ይህም, አውድ ያለውን አቀራረብ ላይ ለማተኮር, አስፈላጊ ሁለተኛ (ብዛት) ከ (ጥራት) ለመለየት ተጨማሪ ቃላት እየተበራከቱ ጽሑፍ ከ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
7. ተቀባይነት ያለው ጽሑፍ ሳይሆን በሌሎች ላይ, በእናንተ ላይ ተዘግቶ ይሆናል.
የ የትዳር ጓደኛ, ልጆች ወይም ጓደኞች ሞገስ ለማግኘት መግባት አይችሉም. አንተ ለመግባት መብት የላቸውም. አንተ ህሊና ብቻ በአሁኑ ደረጃ መቀየር ይችላሉ. Sisyphean ተግባር - ሌሎች ሰዎችን ለመለወጥ. አይነት ማረጋገጫ: "ባለቤቴ በየቀኑ የበለጠ እና ተጨማሪ ጋር ይወደኛል" የበለጠ በድግምት ነው. እናንተ በተዘዋዋሪ ሌላ ሰው ስሜት ላይ ተጽዕኖ ይፈልጋሉ. ተቀባይነት ያለው አማራጭ, "እኔ ባለቤቴ ፍቅር እና እኔ አብረን የእኛ ሕይወት ደስታ ማግኘት እንደሆነ ይወስናሉ." አንተ በግልጽ የይገባኛል መጨረሻ ውጤት ለማየት እና በንቃት ይህን ስኬት በማስፈጸም ላይ ለመሳተፍ ራሳቸውን ማየት ይኖርባቸዋል.
እኔ ጌታው አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ስለ ለማለት የሚፈልጉት ጥቂት ቃላት - Sytin Gn የጤና የሚሆን በጣም ውጤታማ ያዋቅሩ. እሱም ስለፕሬስ ውበት, ሊያንሠራራ, የተለያዩ በሽታዎች ፈውስ ውስጥ መቃኘት ፈጠረ: እንዲሁ ላይ በሰው ኃይል እና በሴቶች ውበት. Sytin Gn አሁንም ሕያው እና ንቁ (በ 1921 የተወለደው). በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ወቅት, እሱ ዘጠኝ ቁስል የተቀበለው እና ሰላማዊ ሕይወት ተመለሱ የመጀመሪያው ቡድን አንድ አካል ጉዳተኛ. የእሱ ዘዴ እሱ ራሱ ላይ ልማድ, እና በ 1957 ወታደራዊ አገልግሎት ብቃት አወጀ ነበር! ሐኪሞች ብዙ ሁኔታዎች ውስጥ Sytina ዘዴ በቀላሉ የማይተኩ መሆኑን እንገነዘባለን.
አዎንታዊ ማረጋገጫ የእርስዎን ነቅተንም ጥልቅ መድረስ እና ጮክ, በቀስታ እና በልበ ሙሉነት መናገር ከሆነ, ባልተለመደ መልኩ ጠንካራ ተፅዕኖ ማፍራት: ተስማምቶ. እረፍት. ደግነት. ደስታ. ደስታ. ጥበብ. የሕይወት ኃይል. እውነት. አስደሳች. ርኅራኄ. ምሉዕነት. ይቅርታ. ሒሳብ. ድፍረት ... መልካም, በጣም ጠቃሚ የሆነው ቃል ምን ረስቶአል? ፍቅር - እርስዎ እንደገመቱት.
Similar articles
Trending Now